Curso Online de Cuidados com a pele do rosto
O rosto é o cartão de visita de toda mulher e motivo de preocupação que surge ainda na adolescência, quando aparecem as espinhas. Cuidar ...
Continue lendoAutor(a): Maria Da Luz Calvo Ovelheiro De Sousa
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- Cuidados com a Pele do Rosto
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Introdução
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O rosto é o cartão de visita de toda mulher e motivo de preocupação que surge ainda na adolescência, quando aparecem as espinhas. Cuidar da pele do rosto não é uma tarefa fácil e exige disciplina para cumprir uma rotina diária, que envolve limpeza, tonificação e esfoliação (quando necessários) e hidratação.
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O primeiro incômodo da maioria das mulheres é o surgimento da acne, que inicia no começo da adolescência e pode durar até a fase adulta. As principais causas são histórico familiar, desequilíbrio hormonal, hábitos alimentares, entre outros, que podem ser diagnosticados com uma consulta ao dermatologista.
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A esfoliação e tonificação não são obrigatórias. Tudo depende da pele da pessoa. É necessário que cada mulher saiba se a sua pele é oleosa, normal ou seca para tomar os cuidados essenciais.
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Alguns cuidados são básicos para cuidar do rosto:
1 - Limpar a pele duas vezes ao dia;
2 - Hidratar a pele à noite; -
3 - Remoção da maquiagem, com uso de um produto específico para tal finalidade;
4 - Usar protetor solar;
5 - Não fumar;
6 - Beber no mínimo dois litros de água diariamente; -
7 - Não tomar muito sol;
8 - Dormir bem;
9 - Manter uma alimentação saudável;
10 - Usar produtos adequados para o tipo de pele. -
Os tipos de Pele
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Conhecer o seu tipo de pele é fundamental para conseguir tomar a decisão acertada ao escolher os cuidados específicos de acordo com as necessidades da sua pele.
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Os seus genes são certamente os maiores responsáveis pelo tipo de pele que você tem. Sendo a pele um órgão do seu corpo, tal como os outros órgãos, as suas características são determinadas geneticamente, isto é, você já nasce com elas definidas.
Pagamento único
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Capítulos
- Cuidados com a Pele do Rosto
- Introdução
- Os tipos de Pele
- Como identificar o seu tipo de pele
- Cuidados diários com a pele do Rosto - Passo a Passo
- Manhã
- Noite
- Algumas receitas caseiras para a pele do Rosto
- Dicas
- Esfoliante para todos os tipos de pele
- Importante saber