Curso Online de SUPERAÇÃO 6

Curso Online de SUPERAÇÃO 6

Neste curso vamos aprender: O QUE É RAIVA? CONSTRUTORES DE RAIVA A JORNADA DE SUPERAÇÃO DA RAIVA BENEFÍCIOS DE VIVER LIVRE DA RAIVA RECO...

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Carga horária: 4 horas

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Neste curso vamos aprender:

O QUE É RAIVA?
CONSTRUTORES DE RAIVA
A JORNADA DE SUPERAÇÃO DA RAIVA
BENEFÍCIOS DE VIVER LIVRE DA RAIVA
RECONHECENDO ANSIEDADE
BENEFÍCIOS DA REDUÇÃO DA ANSIEDADE
ANSIEDADE NAS AVALIAÇÕES
TESTE DE ANSIEDADE
BENEFÍCIOS DO USO DO TESTE
CONCLUSÕES

Consultor em TroubleShooting Strategy, Desenvolvimento Educacional, Incremento Profissional, Treinamentos Motivacionais, Recursos Humanos, Neurolinguística e Abordagem Holística, com sólida vivência como palestrante, elaborando e ministrando cursos diversos na formação de líderes, em busca constante pela excelência em resultados de curto, médio e longo prazos. Consultor em Pesquisa e Procuradoria Institucional (E-mec/Inep); Educador e Professor; Palestrante, Autor e Advogado, OAB/MG 94.245.



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* Desde que tenha acessado a no máximo 50% do material.
** Material opcional, vendido separadamente.
  • SUPERAÇÃO 6

  • Neste curso vamos aprender:

    O QUE É RAIVA?
    CONSTRUTORES DE RAIVA
    A JORNADA DE SUPERAÇÃO DA RAIVA
    BENEFÍCIOS DE VIVER LIVRE DA RAIVA
    RECONHECENDO ANSIEDADE
    BENEFÍCIOS DA REDUÇÃO DA ANSIEDADE
    ANSIEDADE NAS AVALIAÇÕES
    TESTE DE ANSIEDADE
    BENEFÍCIOS DO USO DO TESTE
    CONCLUSÕES

  • O QUE É RAIVA?

    A raiva tem sido definida de muitas maneiras, desde as suas formas mais leves: a perda da calma, desagrado ou irritação, a sua forma mais potentes: hostilidade ou ódio. Pode ser uma resposta ao stress de perda ou fracasso, uma postura defensiva contra um insulto ou percepção errada, uma reação reflexa de agressão ou violência. 

  • O QUE É RAIVA?

    Cada um de nós sabe como a raiva pode se manifestar: a cabeça dói, o pescoço e os ombros se contraem, ou pior, todo o corpo fica rígido, a respiração e os batimentos cardíacos tornam-se irregulares, temos dificuldade de concentração no trabalho, na escola ou em casa.

  • O QUE É RAIVA?

    Quando a raiva toma o controle, é quase impossível se concentrar em qualquer coisa, exceto o que nos fez raiva.

    Sentimentos de raiva podem se dissipar depois de alguns momentos, durar um dia ou tomar posse por meses, anos.

    Infelizmente, muitas pessoas levam uma vida indo de uma tentativa de se encontrar a outra e sequer percebem o porquê ou como superar a raiva.

  • O QUE É RAIVA?

    “Quando você tem uma longa história com a raiva, quando você coloca uma grande quantidade de energia emocional na raiva, você acabou de imprimir um padrão em seu cérebro que é difícil de quebrar.”

    Childre e Rozman

  • CONSTRUTORES DE RAIVA
    A raiva muitas vezes começa como algo pequeno e sucessivas compilações. 

    Você fica impaciente, há um incômodo recorrente ou aborrecimento... 

    A irritação cresce à medida que você dá mais importância a uma situação, talvez apenas um pequeno incidente, que o leva a um julgamento e depois a culpa. 

  • CONSTRUTORES DE RAIVA
    Se você levar para o lado pessoal, então... Sentirá que foi injustiçado, e fará com que a raiva seja justificada, provocando incoerência em seus ritmos cardíacos e ativação dos hormônios do stress. Resultado? Cinco minutos de raiva é tão estressante que prejudica o sistema imunológico por mais de seis horas. Você passa a “cuspir fogo”!

  • A JORNADA DE SUPERAÇÃO DA RAIVA

    Como nós nos esforçamos para superar a raiva? Enfrentamos a difícil tarefa de quebrar um padrão impresso em nossos cérebros não só pela resposta repetida dos gatilhos em nossas vidas diárias, mas também do mundo, onde há distúrbios em nossos bairros, raiva do trânsito, das rodovias e calamidades em terras distantes que nos são entregues eletronicamente a qualquer hora que ligamos o rádio, a TV ou o computador. 

  • A JORNADA DE SUPERAÇÃO DA RAIVA

    A eliminação da raiva e dos hábitos antigos que permitem a o disparar de rajadas de raiva em nosso corpo físico, através de toxinas produzidas por nossos próprios hormônios, pode parecer difícil no começo. 

    A boa notícia é que temos técnicas que têm se mostrado eficazes para quebrar o ciclo de raiva e todas as suas funestas consequências. 

    Elas são muito fáceis de aprender e baseiam-se em extensa pesquisa científica, que revelou como o coração e o cérebro se comunicam. 

  • A JORNADA DE SUPERAÇÃO DA RAIVA

    “Procure no seu coração”, diz a sabedoria do Oriente, aí reside a resposta. Por inovador que pareça, a “inteligência” do coração é um recurso que não só pode nos ajudar a superar a raiva, mas pode também nos guiar e transformar nossas vidas, pois tal processo já foi monitorizada cientificamente. 


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  • BENEFÍCIOS DA REDUÇÃO DA ANSIEDADE
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  • TESTE DE ANSIEDADE
  • BENEFÍCIOS DO USO DO TESTE
  • CONCLUSÕES