Curso Online de Hipertensão Arterial Sistêmica

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Informações sobre como pode ser amenizada a pressão alta.

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Informações sobre como pode ser amenizada a pressão alta.

Mestre em alimentos e nutrição. Professor de ciência dos alimentos, biologia, química, ciências e bioquímica. Currículo Lattes: http://lattes.cnpq.br/1141431817967324. Pesquisador de qualidade de vida, alimentação saudável e prevenção de doenças crônicas não transmissíveis. Especialista em nutrição clínica e esportiva; gerontologia e qualidade de vida. Estudo intensamente nutrição, alimentos, saúde e gerontologia, dentre outras áreas. Nestes cursos transmito informações preciosas e atualizadas sobre alimentação e saúde com total credibilidade e clareza após estudar intensamente cada conteúdo.



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  • Hipertensão Arterial Sistêmica

  • A hipertensão arterial sistêmica (HAS) é uma condição clínica multifatorial caracterizada por níveis elevados e sustentados de pressão arterial (PA). Associa-se, frequentemente, a alterações funcionais e/ou estruturais dos órgãos-alvo (coração, encéfalo, rins e vasos sanguíneos) e a alterações metabólicas, com consequente aumento do risco de eventos cardiovasculares fatais e não fatais.

  • Caracterizada como um dos principais fatores associados ao desenvolvimento de doenças cardiovasculares, como aterosclerose coronariana e a insuficiência cardíaca, bem como de outras doenças como insuficiência renal e acidente vascular cerebral.

  • O maior envelhecimento da população, a crescente urbanização e a adoção de estilos de vida não saudáveis como a inatividade física, maus hábitos alimentares, tabagismo e obesidade são os responsáveis pelo aumento da incidência e prevalência de doenças crônicas não transmissíveis, como a hipertensão.

  • A pressão arterial corresponde a força exercida pelo sangue no interior das artérias, sendo também definida pela quantidade de sangue que é ejetado do coração e a resistência encontrada para sua circulação no corpo.

    A pressão arterial é uma variável que pode oscilar dependendo do sistema cardiovascular de cada indivíduo, sobretudo com relação ao débito cardíaco.

  • Em repouso, a pressão arterial aferida nas artérias do braço é de aproximadamente 120/80 mmHg. Caso o indivíduo apresenta constantemente valores superiores a 140/90 mmHg quando a pressão lhe é aferida em repouso, diz-se que o paciente é hipertenso.

  • A hipertensão arterial sistêmica (HAS) é o agravo mais comum na população adulta em todo o mundo. Ela consiste de um distúrbio clínico em que a força ou pressão exercida pelo sangue contra as paredes dos vasos sanguíneos ultrapassa o padrão estabelecido como normal e trata-se de uma doença crônica, na maioria das vezes assintomática, e que requer tratamento durante toda a vida para o seu controle.

  • Apesar dos pacientes hipertensos serem, com frequência, assintomáticos, a HAS não é uma doença benigna. Os sistemas cardíaco, cerebrovascular e renal são afetados pela pressão sanguínea cronicamente elevada.


  • A hipertensão arterial é uma patologia silenciosa, que afeta maioritariamente a raça negra. Na maior parte dos casos, os indivíduos não sabem que padecem dela, pois não têm sintomas associados, ao longo dos anos, até que haja uma lesão de um órgão vital. É caracterizada por um aumento anormal da pressão arterial em repouso (PAS 140 mmHg, PAD 90 mmHg ou a combinação das duas).

  • As dificuldades no controle da HAS estão relacionadas com o seu caráter assintomático, a evolução lenta, a cronicidade, que fazem com que em muitos casos não seja considerada doença ou algo que precise ser tratada. Assim, alguns portadores não sentem necessidade de modificar os hábitos relacionados ao trabalho, ao meio social e à dinâmica familiar, até que surjam as primeiras complicações provocadas pela doença.

  • A hipertensão arterial é o principal fator de risco de mortalidade por doenças cardiovasculares, estando relacionado ao aumento de sua incidência. Representa maior influência sobre o risco de doenças cardiovasculares do que tabagismo, hipercolesterolemia, hiperglicemia e obesidade.


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