Curso Online de Ergonomia e as exigências corporais

Curso Online de Ergonomia e as exigências corporais

Este curso traz informações sobre a postura adequada de trabalho, suas características e dependências, concepção dos postos de trabalho, ...

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Este curso traz informações sobre a postura adequada de trabalho, suas características e dependências, concepção dos postos de trabalho, tempo e esforço de manutenção da postura, esforço estático e suas consequências, a postura em pé, suas desvantagens e vantagens, a postura sentada, suas desvantagens e vantagens, do que depende o conforto de trabalho na posição sentado ou em pé, ponto de referência para determinação da altura confortável de trabalho, seleção e regulagem do assento, suas características.

Formação em Fisioterapia, com especializações em Fisioterapia Dermato-Funcional; Equilíbrio Neuromuscular; Terapia Manual e Postural.



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  • ergonomia e as
    exigências corporais

  • a realização da tarefa no local de trabalho estabelece um compromisso entre a adoção de uma postura e as exigências da tarefa a ser cumprida
    wisner (1987).

  • Postura de Trabalho

    postura de trabalho

    postura adequada

    aquela que o trabalhador escolhe livremente e pode ser variada ao longo do tempo

    nt 060/2001 - ministério do trabalho e do emprego

  • a postura adotada para o trabalho não é um produto do inteiro arbítrio do indivíduo

    é determinada pelas características do contexto do trabalho (incluindo-se: pressão temporal, dimensões do mobiliário e equipamentos, estado de saúde do trabalhador)
    assunção (2004)

  • postura depende:

    dos determinantes externos da tarefa,
    do seu quadro temporal, técnico e organizacional,
    dos determinantes internos ao indivíduo (características antropométricas, experiência, formação, etc.).

  • o corpo é inteligente.
    de acordo com as exigências da tarefa

    segmentos corporais são solicitados e organizados no espaço atendendo a duas lógicas

    a da tarefa

    a da economia
    corporal

    assunção (2004)

  • Concepção dos Postos de Trabalho

    concepção dos postos de trabalho

    posto de trabalho deve favorecer

    a variação
    da postura

    a alternância entre
    postura sentada e
    em pé

  • tempo de manutenção da postura

    deve ser o mais breve possível, pois

    efeitos nocivos ou não da postura
    dependerão do tempo pelo qual é mantida

  • esforço de manutenção postural

    tensão muscular estática

    pode ser nociva à saúde

  • esforço estático

    compressão vasos
    sanguíneos

    sangue deixa de
    fluir

    músculo não recebe
    o2 e nutrientes em
    quantidade suficiente

    resíduos metabólicos
    do músculo não são
    retirados

    fadiga muscular

    quando o esforço é
    prolongado

    desgaste de: articulação,
    discos intervertebrais
    e tendões

  • atividade desenvolvida

    exigências da tarefa

    espaços de
    trabalho

    relação do trabalhador
    com máquinas e
    equipamentos


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  • Postura de Trabalho
  • Concepção dos Postos de Trabalho
  • Postura em Pé
  • Desvantagens da postura em pé:
  • Escolha da postura em pé só se justifica quando a tarefa exige:
  • Postura Sentada
  • Conforto de trabalho na posição sentado ou em pé depende:
  • Ponto de referência para determinação da altura confortável de trabalho
  • Conforto de trabalho na posição sentado ou em pé depende:
  • Seleção do Assento
  • Assento muito baixo
  • Quando o plano de trabalho e o assento são reguláveis em altura
  • Quando a altura do plano de trabalho for fixa
  • Características dos assentos