
Curso Online de Educação Alimentar e Nutricional - Alimentação Saudável
Um Ótimo curso que trata sobre assuntos ligados a Realidade da Alimentação Global; Alimentação saudável para o bem estar Físico - mental ...
Continue lendoAutor(a): Rhaone Y. Matos
Carga horária: 3 horas
De: R$ 50,00
Por: R$ 30,00
(Pagamento único)
Mais de 60 alunos matriculados no curso.

Avaliação dos alunos: 4 no total
"Muito bom, adorei."
- Rhamon Ygor- Pedro Ferreira
"Gostei muito."
- Jocacia Araujo Pereira- Aqui você não precisa esperar o prazo de compensação do pagamento para começar a aprender. Inicie agora mesmo e pague depois.
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** Material opcional, vendido separadamente.
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Alimentação saudável
Alimentação saudável
Educação Alimentar e Nutricional
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Alimentação saudável
Alimentação saudável
Saúde
“Bem estar físico, mental e social”
OMS (Organização Mundial da Saúde)
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Alimentação saudável
Alimentação saudável
Físico – relacionado ao corpo e o seu funcionamento
Mental – relacionado as emoções, aos pensamentos e sentimentos.Social – relacionado ao convívio social.
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Alimentação saudável
Alimentação saudável
“A alimentação deve nutrir à saúde, preservando o bem estar físico, mental e social”
(ALMEIDA, 2004) -
Alimentação saudável
Alimentação saudável
Realidade Global
consumo de alimentos industrializados.A perda da identidade cultural.
Desagregação de valores sociais.
Mudanças nas relações familiares
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Alimentação saudável
Alimentação saudável
Para o bem estar físico – A alimentação saudável deve fornecer água, carboidrato, proteína, lipídio, vitaminas, fibras e minerais, os quais são insubstituíveis e indispensáveis ao bom funcionamento do organismo
(Brasil, 2006) -
Alimentação saudável
Alimentação saudável
Para bem estar físico – a alimentação variada e adequada previne:
Deficiências nutricionais.
Melhora a função imunológica.
Previne doenças crônicas não-trasmissíveis. -
Alimentação saudável
Alimentação saudável
Para o bem estar mental – alimentar-se de forma mais harmônica e prazerosa, valorizando cada alimento e seu sabor.
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Alimentação saudável
Alimentação saudável
Para o bem estar social – respeitar a cultura, acessibilidade financeira, sabor e variedade.
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Alimentação saudável
Alimentação saudável
Definição
“Alimentação saudável” pode adquirir muitos significados dependendo do país ou região de um mesmo país, cultura e época. Porém em geral a alimentação saudável é sempre composta de uma alimentação equilibrada. -
O QUE SÃO NUTRIENTES
O QUE SÃO NUTRIENTES
São substâncias que compõem os alimentos e que o organismo precisa para viver, para manter a saúde e executar suas atividades.
Pagamento único

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Capítulos
- Alimentação saudável
- O QUE SÃO NUTRIENTES
- Alimentação saudável
- ALIMENTOS ENERGÉTICOS
- ALIMENTOS REGULADORES
- ALIMENTOS CONSTRUTORES
- ALIMENTOS ENERGÉTICOS EXTRAS
- Alimentação saudável