Curso Online de  Dores e problemas da coluna vertebral.

Curso Online de Dores e problemas da coluna vertebral.

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problemas que mais acometem a coluna vertebral .
seus sintomas e causas mais comuns.
metodologia de tratamento mais utilizado.
posturas corretas e incorretas.
passo a passo de alongamentos e exercícios corporais para prevenir e aliviar as dores.

TERAPEUTA HOLÍSTICA ESPECIALIZADA NA ÁREA CORPORAL E TERAPÊUTICA.CRT 44.163 FORMAÇÃO EM TERAPIAS:FLORAL DE BACH, FITOTERAPIA,AROMATERAPIA, HOLÍSTICA, TERAPIAS NATURAIS, FISIOTERAPIA DERMATO-FUNCIONAL CORPORAL, ESTÉTICA CORPORAL E FACIAL, REFLEXOLOGIA PODAL ENERGÉTICA, MASSAGEM CHINESA E TERAPÊUTICA.reiki usui e eterico mestrado.



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  • Dores e problemas da coluna vertebral.

    dores e problemas da coluna vertebral.

    juliana purificação.

  • A coluna:

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  • A coluna:

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  • Curvaturas vertebrais:

    curvaturas vertebrais:

  • Curvaturas vertebrais:

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  • Problemas e alterações da coluna vertebral:

    problemas e alterações da coluna vertebral:

    podem ocorrer em qualquer fase da vida e em qualquer idade.
    em sua maioria, aparece mais na velhice,pois é quando começamos a sentir o incômodo.
    até mesmo na infância, pode ocorrer casos de dores.
    a seguir, os problemas mais encontrados atualmente:

  • Hérnia de disco ou hérnia discal:

    hérnia de disco ou hérnia discal:

  • Hérnia de disco :

    hérnia de disco :

  • Hérnia de disco:

    hérnia de disco:

  • Hérnia de disco cervical:

    hérnia de disco cervical:

    caso a hérnia de disco seja cervical, a dor irradia-se para os menbros superiores.
    em movimentos de inclinação para a frente e para os lados, há o deslocamento do disco.
    nos movimentos de flexão para frente o seu núcleo é pressionado para trás comprimindo a raíz nervosa .
    nestes casos deve-se evitar flexões de tronco e usar os joelhos flexionados.

  • Hérnia de disco: Tratamento.

    hérnia de disco: tratamento.

    na fase mais aguda de dor, o médico indicará o tratamento com medicamentos antiinflamatórios, que diminuem as dores e a contratura muscular.
    nessa fase o repouso é importante, exceto em alguns casos quando o diagnóstico for precisamente de dor aguda e intensa, neste caso a posição deitada acaba piorando a dor.
    ficar de repouso não significa ficar deitado e sim descansar sem maiores esforços.


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  • Cervicalgia:
  • Tratamento:
  • Bico-de-papagaio:
  • Exercícios e alongamentos:
  • Posições a considerar:
  • Posições a considerar: postura correta:
  • Posições a considerar: postura errada e sua respectiva dor:
  • Passo-a-passo: alongamento cervical:
  • Alongamento lombar:
  • Alongando o tronco:
  • Alongando as costas:
  • Pesquisas:
  • Considerações finais: