Curso Online de ENVELHECER JOVEM

A IDEIA É MORRER JOVEM O MAIS TARDE POSSIVEL

É melhor ser um “velho jovem”
do que um “jovem velho”.

“Assim como gosto do jovem
que tem dentro de si algo do velho,
gosto do velho
que tem dentro de si algo do jovem:
quem segue essa norma poderá ser
velho no corpo, mas na alma
não o será jamais.”
Cícero

Ser jovem é muito mais um estado de espírito
do que algo relacionado à idade.
Há jovens velhos. Aqueles que estão na “flor da idade”,
mas tão desanimados diante da vida são os chamados
jovens velhos.
É preciso ter espírito jovem para manter-se jovem
mesmo com o avanço da idade.

Envelhecer faz parte do ciclo da vida. Não significa ficar doente,
não significa incapacidade, não significa morte. Significa apenas que o
tempo passa e o seu corpo muda e sua mente também.
Você torna-se mais responsável, ganha maturidade, aumenta a
autoconfiança, se posiciona com mais segurança diante das situações
e enxerga melhor a vida.

 
 É importante saber envelhecer,
mas amadurecer também,
porque quando a pessoa não aceita sua idade e
tentar escondê-la,
é sinal de imaturidade e insegurança emocional.
Envelhecer com consciência do seu valor,
é se preocupar muito mais em contribuir do que em competir,
O que  torna a pessoa cada vez melhor.

Antes de tudo é preciso:
se amar,
se cuidar,
se respeitar
e se valorizar.

Sabedoria que nos permite tomar decisões, assumir medos e manter a calma diante de situações complicadas.
experiências e habilidades que nos permitem encarar os altos e baixos da vida de outra forma, com mais seriedade e tranquilidade.
Um aprendizado que nos faz capaz de conhecer e gerir os nossos defeitos e nossas virtudes.
Aprendemos a ser mais autênticos porque deixamos para trás o medo do que outras pessoas poderiam dizer ou pensar.
Conhecer -se em profundidade é uma das tarefas mais difíceis em toda a nossa vida, mas também muito gratificante.

O maior interesse do ser humano é, com certeza,
viver muitos anos e, com qualidade de vida.
Para isso, precisamos saber o que devemos fazer
para que o nosso corpo funcione bem,
dentro da normalidade, para o prolongamento da nossa vida.
Antes de tudo é preciso tomar consciência
da necessidade de mudar os hábitos.
É uma questão de tomada de decisão.

A cidade moderna nos impõe condições bem diferentes
das que o corpo humano precisa para ter vida longa.
Até mesmo no que diz respeito aos relacionamentos,
pois a cidade moderna intensifica o distanciamento entre as pessoas,
o que não é bom para a saúde psicológica
afetando assim a saúde do corpo.