Curso Online de MEDITAÇÃO

Curso Online de MEDITAÇÃO

Este curso aborda a problemática da meditação na saúde física, mental e social de cada individuo.

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Este curso aborda a problemática da meditação na saúde física, mental e social de cada individuo.

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  • Se não gostar do curso você tem 7 dias para solicitar (através da pagina de contato) o cancelamento ou a devolução do valor investido.*
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** Material opcional, vendido separadamente.

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  • Meditação

    Meditação

  • Metabolismo

    Metabolismo

    Durante a prática da meditação a quantidade de gás carbônico eliminado cai em proporção à quantidade de oxigênio consumido.
    O quociente respiratório permanece constante.
    Conclusão
    As mudanças metabólicas da meditação surgem de uma redução natural na atividade metabólica no nível celular, e não de uma redução forçada da respiração.

  • Consumo de O2

    Consumo de O2

    Segundo o Centro de Pesquisas Cerebrais de Moscou (Rússia), durante a meditação, o corpo consome seis vezes menos oxigênio que quando se dorme.
    Isso significa que o corpo gasta menos energia

  • A coerência do EEG aumenta nos hemisférios cerebrais

    A coerência do EEG aumenta nos hemisférios cerebrais

    Aumenta com a prática
    Altos níveis de criatividade
    Inteligência
    Discernimento moral
    Eficiência neuromuscular
    Nível mais alto de consciência
    Otimização do funcionamento cerebral
    Globalmente o funcionamento cognitivo

    Coerência do EEG é um índice quantitativo do
    grau de ordenação espacial das ondas cerebrais

  • EEG

    EEG

    redução de velocidade
    sincronização das ondas cerebrais
    predomínio de ondas alfa e teta
    maior flexibilidade na troca entre hemisférios em resposta às demandas de tarefas específicas

  • EEG

    EEG

    Estes padrões são consistentes com o relaxamento profundo
    Padrão de onda de alfa
    Criatividade
    Assimilação de novos conceitos
    Padrão de onda de teta
    Profundos insights e intuição
    Integração dos hemisférios esquerdo e direito do cérebro, sincronizando o lógico com o intuitivo

  • Fluxo Sanguíneo

    Fluxo Sanguíneo

    Declina para os rins e o fígado
    Aumento no débito cardíaco
    Relativo aumento do fluxo de sangue cerebral


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  • EEG
  • Fluxo Sanguíneo
  • Meditação e o Cérebro
  • Melhora da Atenção
  • Atenção e Concentração
  • Estresse
  • Alterações Fisiológicas durante a Meditação
  • Psicologia
  • Meditação proporciona benefícios à saúde mental
  • A prática da Meditação reduz o número de internações e visitas ao médico.
  • A prática da Meditação diminui os gastos em saúde pública
  • Reduz Hospitalizações
  • Reduz utilização de medicamentos
  • Síndrome do Cólon Irritável
  • Lípides
  • Hipertensão Arterial e Problemas Digestivos
  • CÂNCER
  • Pré e Pós Operatórios
  • Imunológico
  • Hipertensão
  • Efeitos da Meditação no processo de envelhecimento
  • Redução de importantes fatores de riscos à doenças
  • Meditação e Doenças Comuns
  • Social
  • A respiração esta aqui o tempo todo,
  • Referência Bibliográfica