Curso Online de Sucos Detox, Suchá e Chá de Bolhas

Sucos Detox, Suchá e Chá de Bolhas

Suco detox é um tipo de suco para desintoxicação ele serve para fazer uma espécie de limpeza hepática no nosso organismo, eliminando diversas toxinas que o sobrecarregam. Os suchás são uma mistura de frutas frescas com chá, uma ótima opção para quem não gosta de tomar apenas chá. O consumo de suchás ajuda na manutenção da saúde e auxilia na perda de peso.

O Bubble Tea (Chá de Bolhas) é um chá típico de Taiwan, surgido na década de 80. Aprenda várias receitas com este curso!

Receitas de Sucos Detox

Benefícios dos Sucos Detox

Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentes e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo. Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo.

Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras - também chamados de alimentos detox - são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo.

Benefícios da alimentação desintoxicante

Os alimentos desintoxicantes são ricos em ingredientes que:
Agem como diurético combatendo a retenção de líquidos;
Estimulam o funcionamento do sistema imunológico;

Melhoram o sistema digestivo;
Estimulam o funcionamento do intestino;
Hidratam a pele;
Melhoram o sono;
Aumentam a disposição;
Estimulam o desempenho da memória.

Como fazer um suco detox

Para uma receita funcional, combine um ingrediente rico em clorofila com uma fruta rica em fibra e use água de coco ou chá para a base líquida.

Para desintoxicar o organismo, o suco precisa conter frutas, verduras e raízes ricas em substâncias que agem como um detergente limpando todas as impurezas. A mistura de ingredientes como frutas, legumes e folhas verdes na hora de preparar o suco proporciona diversos benefícios para a saúde, pois esses alimentos contam com nutrientes indispensáveis para manter o bom funcionamento do organismo.