Curso Online de BOULDERING - ESCALANDO COM AS MÃOS

Curso Online de BOULDERING - ESCALANDO COM AS MÃOS

Bouldering é uma forma de escalada em que a subida é feita sem equipamento de segurança e na altura do salto. Este esporte, que trabalha ...

Continue lendo

Autor(a):

Carga horária: 9 horas


Por: R$ 26,90
(Pagamento único)

Certificado digital Com certificado digital incluído

Bouldering é uma forma de escalada em que a subida é feita sem equipamento de segurança e na altura do salto. Este esporte, que trabalha todo o corpo, exige não apenas força e resistência, mas também uma boa dose de concentração.

São 91 Páginas de Curso em 9 Horas de Aula.
Veja a Lista de Capítulos!!!

Sou pesquisador de áreas diversas. Sou professor (Docente) da área teológica, filosófica e estudante dessa área há 30 anos. Tenho o Doutorado em Teologia. Tenho Graduação pelo MEC em Teologia, Filosofia e Pedagogia, além da Docência do Nível Superior. Tudo relacionado à Religiosidade, Mitologia, Espiritualidade, Teologia, Filosofia, Pedagogia e tudo o que envolve sobre a Bíblia, é de meu conhecimento. Tenho experiencia de gerenciamento e administração, área técnica e manuais técnicos. Também ensino na área de egiptologia, Ciência das Religiões, gestão de empresas, gestão ambiental, ciências, informatica, recursos humanos, educação, sustentabilidade, defesa pessoal, língua portuguesa, Idiomas, Biotecnologia, Robótica, Petrologia, Segurança, e algumas áreas de medicina e esportivas. Tenho biblioteca própria, com mais de 15.000 livros (físicos) catalogados, abrangendo diversos temas, e sou fiel a Deus e Sua Palavra, a Bíblia. Todos os cursos aqui ensinados são "cursos livres". Veja outros cursos: http://www.buzzero.com/autores/escola-online?a=escola-online



  • Aqui você não precisa esperar o prazo de compensação do pagamento para começar a aprender. Inicie agora mesmo e pague depois.
  • O curso é todo feito pela Internet. Assim você pode acessar de qualquer lugar, 24 horas por dia, 7 dias por semana.
  • Se não gostar do curso você tem 7 dias para solicitar (através da pagina de contato) o cancelamento ou a devolução do valor investido.*
  • Adquira certificado ou apostila impressos e receba em casa. Os certificados são impressos em papel de gramatura diferente e com marca d'água.**
* Desde que tenha acessado a no máximo 50% do material.
** Material opcional, vendido separadamente.

Modelo de certificados (imagem ilustrativa):

Frente do certificado Frente
Verso do certificado Verso
  • Bouldering Escalando Com as Mãos

    1
    Escola Virtual Online

  • Introdução

    Bouldering é uma forma de escalada em que a subida é feita sem equipamento de segurança e na altura do salto. Este esporte, que trabalha todo o corpo, exige não apenas força e resistência, mas também uma boa dose de concentração. Descubra aqui tudo o que um iniciante precisa saber sobre o as-sunto.
    2
    Escola Virtual Online

  • Escola Virtual Online
    3

  • Definição de Boulder

    O que é boulder?

    Bouldering, também chamado de "boul-dering" pelos escaladores, tem sido uma dis-ciplina de escalada esportiva por direito próprio desde a década de 1970. A parti-cularidade do bouldering é que você escala a parede sem equipamentos, como uma cor-da ou um arnês.
    Escola Virtual Online
    4

  • É praticado tanto no interior como no exterior: nas salas de escalada, desenvolve-se em paredes artificiais e íngremes que reproduzem avanços rochosos e, no coração da natureza, em paredões rochosos. Como você não tem seguro, o topo das rotas ge-ralmente fica no máximo quatro metros acima do solo e está na altura do salto.

    Escola Virtual Online
    5

  • Diferença entre Boulder e Escalada Clássica

    Qual é a diferença entre boulder e escala-da clássica?

    O bloco, que corresponde ao caminho a percorrer no boulder, encontra-se a uma altitude inferior e é mais compacto do que um percurso de escalada.
    Escola Virtual Online
    6

  • O objetivo não é ganhar altura, mas conseguir passar por lugares delicados, co-mo paredes íngremes, ângulos ou projeções rochosas. Fala-se também de “problemas de bouldering” que alpinistas ou “boulderers” têm de resolver.
    Escola Virtual Online
    7

  • Escola Virtual Online
    8

  • A escalada é um esporte individual ou em pares. Quando você encontra dificulda-des a 15 metros acima do solo ou mais, você está sozinho. Por outro lado, o boulder é mais um esporte de equipe. Seus parcei-ros de treino são seus olhos e ouvidos. Jun-tos, você pode determinar o caminho mais sensato e comemorar seus sucessos.
    Escola Virtual Online
    9

  • Enquanto a escalada envolve completar um percurso e, acima de tudo, estar em boas condições físicas, o boulder exige mais esforço. Você não tem seguro, então tudo está literalmente em suas mãos.
    Escola Virtual Online
    10

  • Níveis de Dificuldade de Boulder

    Tal como acontece com a escalada, existem sistemas de bouldering que permitem avaliar o nível de dificuldade de um percurso. Geralmente, quanto maior o número ou a letra, mais difícil é o bloco.
    Escola Virtual Online
    11


Matricule-se agora mesmo Preenchendo os campos abaixo
R$ 26,90
Pagamento único
Processando... Processando...aguarde...
Autorizo o recebimento de novidades e promoções no meu email.

  • Bouldering - Escalando Com as Mãos
  • Introdução
  • Definição de Boulder
  • Diferença entre Boulder e Escalada Clássica
  • Níveis de Dificuldade de Boulder
  • Grau de Risco de Lesão do Boulder
  • Músculos Usados no Boulder
  • Quem pode fazer boulder
  • Como aprender Boulder
  • Materiais e Equipamentos
  • Tênis de escalada
  • Magnésia (Giz)
  • Escova de escalada
  • Crash pad
  • Técnica e Segurança
  • Escalada usando o método de "tentativa e erro"
  • Concentração
  • Excelente para a saúde física e mental
  • Lesões nos dedos e escalada
  • Tratamento
  • Conclusão
  • "Sleepwalker" 8C+(V16)