Curso Online de Introdução à Psicologia do Esporte
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Curso Online de Introdução à Psicologia do Esporte

Psicologia do esporte é uma área que visa promover o bem estar, a saúde e principalmente o desempenho esportivo. O curso tem como princip...

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Psicologia do esporte é uma área que visa promover o bem estar, a saúde e principalmente o desempenho esportivo.
O curso tem como principal finalidade promover o conhecimento sobre os aspectos psicológicos que implicam no desempenho esportivo auxiliando o desenvolvimento do atleta no esporte escolhido por ele.

Licenciada em Estudos Europeus pela Universidade Lusófona do Porto. Desenvolve a sua actividade profissional como Assessora de Imprensa e como formadora. Tem conhecimento e experiência em Formação a distância, tanto em ambientes síncronos como assíncronos, nomeadamente através de plataformas LMS. Possuí várias formações realizadas através de plataformas de formação à distância. Ministra formação sobre variados assuntos.Os seus interesses são diversificados salientando-se a política, as artes decorativas, saúde, alimentação saudável e bem-estar, religião e esoterismo.


- Diogo De Almeida Lima

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  • Introdução à Psicologia do Esporte

    Introdução à Psicologia do Esporte

  • Introdução

    Introdução

    Psicologia do esporte é uma área que visa promover o bem estar, a saúde e principalmente o desempenho esportivo.

  • O curso tem como principal finalidade promover o conhecimento sobre os aspectos psicológicos que implicam no desempenho esportivo auxiliando o desenvolvimento do atleta no esporte escolhido por ele.

  • O que é a Psicologia do Esporte

    O que é a Psicologia do Esporte

  • A psicologia do esporte é uma área da psicologia que visa promover a saúde, a comunicação, as relações interpessoais, a liderança e a melhora do desempenho esportivo.

  • A primeira etapa para promover a saúde é ajudar o atleta a saber por que escolheu determinado esporte e quais são os seus objetivos em relação a ele.

  • Quando o atleta conhece o que o mantém treinando, quais os esforços obtidos ao realizar aquele esporte, tem mais condições de prever e controlar seu comportamento.

  • Muitas vezes o que mantém o atleta treinando, são esforços naturais, conseqüências do desempenho da modalidade esportiva. Mas outros reforços também podem estar em curso, o que pode fazer com que o treino gere sofrimento.

  • Um exemplo é quando o atleta treina para obter a atenção da família, do treinador e a atividade esportiva em si, não é reforçadora.

  • Para esse atleta não adianta trabalhar somente com técnicas para a melhora do desempenho, mas sim mostrar que há outras maneiras de se obter a atenção, talvez através de outro esporte que lhe desse prazer.

  • É imprescindível que o atleta aprenda a identificar as condições que estão mantendo o seu comportamento, assim ele poderá ter mais convicção e compromisso com o esporte. É o compromisso que permitirá o trabalho com as técnicas para a melhora do rendimento.


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