Curso Online de OS EFEITOS DA  MASSAGEM

Curso Online de OS EFEITOS DA MASSAGEM

Es curso trata dos efeitos Fisiológicos,Mecânicos Reflexos e Metabólicos da massagem. A medida que os músculos tensos relaxam, as articu...

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Es curso trata dos efeitos Fisiológicos,Mecânicos
Reflexos e Metabólicos da massagem.
A medida que os músculos tensos relaxam, as articulações se descontraem e os nervos se acalmam, surge uma sensação geral de relaxamento e de bem-estar.
Aquecimento da pele
Melhora a circulação Sanguínea e Linfática
Secreção de glândulas sebáceas
Torna a pele mais flexível e maleável
Rompe aderências fasciais
Restaura movimentos

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  • Massagem | EFEITOS DA MASSAGEM

    A Massagem pode estimular e relaxar o corpo e a mente.

    A pele, o sistema sanguíneo e linfático são estimulados, o que fortalece a circulação, ajuda a renovação celular e elimina as toxinas. A medida que os músculos tensos relaxam, as articulações se descontraem e os nervos se acalmam, surge uma sensação geral de relaxamento e de bem-estar.

  • Massagem | EFEITOS DA MASSAGEM

    O sistema nervoso

    Milhões de terminações nervosas percorrem o corpo, controlando grande parte do seu funcionamento. Essas terminações nervosas podem ser estimuladas ou acalmadas, consoante a profundidade dos movimentos da massagem usados.

  • Massagem | EFEITOS DA MASSAGEM

    A pele

    A masssagem tem como consequência um aumento da circulação sanguínea. Este fato ajuda a esfoliação das células mortas da superfície da pele, tonifica-a e incentiva o seu preocesso de renovação, além de ajudar a manter as fibras de colagénio impedindo o aparecimento de rugas.

  • Massagem | EFEITOS DA MASSAGEM

    Músculos

    A massagem é muito usada pelos desportistas pela sua capacidade de aperfeiçoar o tónus muscular, restaurar a mobilidade e assegurar a eliminação de produtos desnecessários após o exercício.
    Antes de uma sessão de exercício ajuda a descontrair e a aquecer os músculos, depois do exercício, ela acalma os músculos doridos.

  • Massagem | EFEITOS DA MASSAGEM

    Sistema circulatório e líntático

    Possuir um bom sistema circulatório significa ter um abastecimento eficiente dos constituintes do sangue, incluindo oxigénio e nutrientes, que atinge biliões de células individuais.

    Ao mesmo tempo, o aumento da circulação sanguínea ajuda a acelerar o sistema linfático, que absorve e elimina as substâncias desnecessárias. Ao contrário da circulação sanguínea, que tem o coração para bombear pelo organismo, o sistema linfático depende da ação muscular para ser eficiente.

  • Massagem | EFEITOS DA MASSAGEM

    Digestão

    A massagem mobiliza o sistema digestivo de modo a melhorar os processo de assimilação e eliminação, ajudando nos problemas como a obstipação e a flatulência. O sistema digestivo é rápido a responder ao stresse, pelo que a redução de ansiedade e da tensão, conseguida por uma massagem regular, possui um efeito regulador na digestão.

  • Massagem | AÇÃO FISIOLÓGICA DA MASSAGEM

    A resposta do organismo à massagem depende:

    Da sensibilidade cutânea do indivíduo;
    Do número e duração das sessões;
    Da região sobre a qual se aplica a massagem;
    Na intensidade e rítimo das massagens executadas;
    Do ambiente envolvente.

  • Massagem | AÇÃO FISIOLÓGICA DA MASSAGEM

    Os efeitos sobre o organismo, dividem-se em efeitos diretos (mecânicos) ou efeitos indiretos (reflexos):

    EFEITOS DIRETOS (MECÂNICOS)

    Destaca as células mortas e os restos de secreções cutâneas;
    Flexibiliza a pele e combate a sua atrofia, sendo um adjuvante no tratamento da obesidade, bem como para evitar tecidos flácidos;
    Melhora a função respiratória da pele;
    Facilita o fluxo de sangue e linfa melhorando o retorno venoso e a drenagem linfática;
    Tem ação de descontração muscular ajudando a eliminar ácido lático.

  • Massagem | AÇÃO FISIOLÓGICA DA MASSAGEM

    EFEITOS INDIRETOS (REFLEXOS)

    Relaxa as fibras sensitivas produzindo sensações de prazer ou relaxamento;
    Tem efeito analgésico (quando é feito de forma monotonamente repetitiva, sem variação na pressão);
    Redução na tensão mental e muscular.

  • Massagem | MASSAGEM ESTÉTICA

    INDICAÇÕES ESTÉTICAS

    Tonificar a pele, aumentando a sua firmeza;
    Melhorar a circulação sanguínea para diminuir os edemas;
    Potenciar os tratamentos de celulite, pois a massagem reduz os infiltrados e as fibroses;
    Libertar as aderências e melhorar as cicatrizes e as estrias;
    Reequilibras as secreções: no acne, na seborreia e as alterações de sudação;
    Relaxar a contração muscular;
    Fortalecer os músculos debilitados;
    Relaxar geralmente nos estados de tensão, insónia, nervosismo, ansiedade;
    Melhorar a obstipação.

  • Massagem | MASSAGEM ESTÉTICA

    CONTRA-INDICAÇÕES ESTÉTICAS (podem ser absolotuas ou relativas)

    ABOSOLUTAS

    Varizes nodosas e hemorragias;
    Alterações circulatórias – linfagites, flebites e tromboses;
    Transtornos cardíacos;
    Tumores benignos e malignos;
    Diversas alterações na pele – equisemas, herpes, psoríase, verrugas, queimaduras...;
    Doenças da pele – furunculose, úlceras, feridas, dermatomicoses;
    Infeções gerais ou estados febris;
    Inflamações;
    Cólicas hepáticas e nefríticas;
    Fraturas não consolidadas.


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