Curso Online de  Introdução à Fisioterapia Ocular

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 Introdução à Fisioterapia Ocular

O curso tem como pressuposto auxiliar os profissionais, interessados e estudiosos da área no aprimoramento do saber em relação aos exercícios musculares; saúde dos olhos; alimentos para a saúde dos olhos; sentido da visão e ginástica ocular.

A "vista cansada", também conhecida como presbiopia, é uma condição ocular natural relacionada ao envelhecimento, que afeta a capacidade de focar em objetos próximos. Geralmente, começa a ser notada a partir dos 40 anos e ocorre devido à perda de elasticidade do cristalino, a lente natural do olho. Isso dificulta a focalização de objetos próximos, levando a sintomas como dificuldade para ler, dor de cabeça e fadiga ocular. 

Causas:
Perda de elasticidade do cristalino:
Com o envelhecimento, o cristalino perde elasticidade, tornando mais difícil o ajuste do foco para perto. 
Processo natural de envelhecimento:
A presbiopia é uma condição natural do envelhecimento e afeta quase todos com o passar dos anos. 
Sintomas:
Dificuldade em focar em objetos próximos (ler, usar o celular, etc.).
Dor de cabeça.
Fadiga ocular (cansaço nos olhos).
Sensação de peso nas pálpebras.
Ardor nos olhos ao tentar ler.
Vermelhidão e lacrimejamento.
Visão embaçada ao perto.
Necessidade de afastar objetos para enxergar melhor. 

A vista cansada pode ser definida como a perda gradual da capacidade de enxergar de perto. O problema é uma condição natural do corpo humano e está ligada ao envelhecimento, já que costuma aparecer por volta dos 40 anos de idade e estabilizar-se aos 65.
O cristalino, que é a lente natural do olho, começa a perder sua elasticidade, influenciada pelo envelhecimento dos músculos ciliares, responsável pelo movimento do cristalino. Isso afeta nossa capacidade de focalização das imagens, que passam a se formar atrás da retina, e não na retina, como seria o normal. O resultado é a dificuldade crescente em enxergar o que está perto de nossos olhos.

O sintoma mais nítido da vista cansada é a dificuldade para enxergar de perto. O preocupante é que muitos pacientes não dão a devida atenção ao problema e só procuram ajuda médica quando a manifestação do sintoma chega ao limite.
Em alguns casos, os pacientes sequer percebem que estão tendo dificuldade para enxergar de perto. Muitos afastam os objetos para enxergá-los melhor sem se dar conta disso, já que esse hábito passa a fazer parte do dia a dia de quem sofre com vista cansada.
Por isso, é importante ficar atento a outros sintomas da doença. Os mais comuns são:
Dor de cabeça
Fadiga ocular
Sensação de pálpebras pesadas
Ardor nos olhos ao tentar ler
Vermelhidão e lacrimejamento
Os sintomas da vista cansada costumam ser menos aparentes em locais com forte iluminação solar. Para saber se você sofre com o problema, tente ler em locais fechados ou iluminados artificialmente e preste atenção se você nota algum dos sintomas citados acima.

Óculos de grau e lentes de contato
A principal forma de corrigir a vista cansada é passar a usar óculos de grau ou lentes de contato multifocais. As lentes, sejam utilizadas no óculos ou inseridas diretamente no olho, cumprem a função do cristalino, fazendo com que haja maior capacidade de focalização para que as imagens sejam projetadas corretamente na retina.
Geralmente, o paciente pode escolher se prefere usar óculos de grau ou lentes de contato. Esta última, apesar de ser considerada esteticamente melhor, exige cuidados muito maiores de manutenção. Se optar por usá-las, converse com o médico sobre todos os cuidados necessários e não se esqueça de segui-los à risca.
Cirurgias
Os procedimentos cirúrgicos podem ser indicados para pacientes que apresentam um grau acentuado de presbiopia ou que não desejam usar óculos de grau ou lentes de contato. As duas cirurgias mais comuns são a refrativa e a radiofrequência.
Cirurgia refrativa: utiliza o laser LASIK, mesmo método utilizado para corrigir problemas como miopia e hipermetropia. O laser é introduzido na córnea para deixá-la no tamanho correto e compensar a falta de flexibilidade do cristalino. Mas como a alteração ocorre na córnea, e não no cristalino, o procedimento pode perder sua eficácia a longo prazo.
Radiofrequência: realiza o encurvamento da córnea por meio de uma pequena sonda ligada ao aparelho de radiofrequência. O procedimento corrige temporariamente o problema na visão e deve ser refeito a cada 3 ou 5 anos.

O sentido da visão, também conhecido como "vista", é a capacidade de perceber o mundo através da luz. É um dos cinco sentidos primários, permitindo-nos distinguir formas, cores, objetos e profundidade. A visão é essencial para a nossa percepção do ambiente e interação com ele. 

"A visão é um dos cinco sentidos responsáveis pela percepção do ambiente e está relacionada aos estímulos luminosos. A percepção de imagens envolve a entrada da luz nos olhos, a formação de um ponto focal na retina e a interpretação da imagem pelo cérebro. A visão permite a distinção de formas, cores, movimentos e profundidade."Veja mais sobre "Visão" em: https://brasilescola.uol.com.br/oscincosentidos/visao.htm

"Alterações na estrutura ou no funcionamento do sistema visual podem comprometer essa capacidade. As doenças refratárias da visão estão relacionadas à formação do ponto focal fora da retina e podem ser corrigidas com o uso de lentes (como miopia, hipermetropia e astigmatismo). Outras condições podem afetar a visão e podem ter como causa fatores genéticos, neurológicos ou ambientais."Veja mais sobre "Visão" em: https://brasilescola.uol.com.br/oscincosentidos/visao.htm