Curso Online de  Introdução à Psicologia das Emergências

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 Introdução à Psicologia das Emergências

A essência do curso Introdução à Psicologia das emergências é compreender o comportamento das pessoas envolvidas em acidentes e desastres, e aprimorar o conhecimento dos profissionais da área na intercessão tanto na ação preventiva quanto na pós-traumática, subsidiando intervenções de apoio e superação do trauma psicológico aos profissionais e às vítimas.

Síndrome de Burnout. Síndrome de Burnout ou Síndrome do Esgotamento Profissional é um distúrbio emocional com sintomas de exaustão extrema, estresse e esgotamento físico resultante de situações de trabalho desgastante, que demandam muita competitividade ou responsabilidade.

A Síndrome de Burnout, ou Síndrome do Esgotamento Profissional, é um distúrbio emocional causado por estresse crônico no trabalho. Caracteriza-se por exaustão extrema, esgotamento físico e mental, e diminuição na motivação e realização pessoal. É frequentemente associada a longas jornadas de trabalho, pressão excessiva, metas inatingíveis e falta de apoio social. 

Elaboração:
Causas:
A síndrome de burnout é desencadeada por fatores de risco no ambiente de trabalho, como alta carga de trabalho,
prazos apertados, falta de reconhecimento, e ambiente competitivo ou tóxico. 
Sintomas:
Os sintomas incluem exaustão física e emocional, despersonalização (distanciamento do trabalho e das pessoas), baixa realização profissional, insônia, irritabilidade, e até mesmo problemas de saúde como dores de cabeça e gastrite. 
Impacto:
O burnout pode afetar a saúde física e mental, reduzir a produtividade, e prejudicar as relações interpessoais e sociais. 
Tratamento:
O tratamento envolve terapia individual ou de grupo, reavaliação da situação profissional, e mudanças no estilo de vida para reduzir o estresse. Em alguns casos, pode ser necessário um afastamento temporário do trabalho para recuperação. 

física
propriedade que alguns corpos apresentam de retornar à forma original após terem sido submetidos a uma deformação elástica.
2.
figurado
capacidade de se recobrar facilmente ou se adaptar à má sorte ou às mudanças.

Resiliência é a capacidade de voltar ao estado normal. No campo da psicologia, resiliência significa resistência ao choque, à adversidade. É um termo usado em diversas áreas do conhecimento, tais como a administração, ecologia, física e psicologia.
A palavra resiliência tem sido bastante utilizada para descrever o comportamento humano. Na área da psicologia, fala-se que uma pessoa é resiliente quando se mostra capaz de voltar ao seu estado habitual de saúde (física e mental) após passar por uma experiência difícil. Assim, podemos definir resiliência como a capacidade de enfrentar e superar adversidades.
Para definir o comportamento resiliente, é preciso considerar dois fatores: crise e superação. Diante de uma situação crítica ou adversa, pessoas podem manifestar diversos tipos de comportamento. A pessoa resiliente é aquela que compreende o problema que está diante dela e mobiliza recursos para superá-lo.
Isso não significa que o indivíduo resiliente seja invulnerável ou blindado. Não se trata de sempre sair ileso de uma situação crítica, mas de desenvolver a capacidade de lidar com a crise eficientemente e sair dela fortalecido.

Na administração e no ramo corporativo, a resiliência é a qualidade dos colaboradores flexíveis, aptos a se reinventarem, adaptarem-se e solucionarem problemas criativamente.
Aliás, a flexibilidade é uma característica fundamental para a resiliência. É comum a analogia com os bambus centenários, que conseguem resistir à força do vento por sua flexibilidade. Nesse caso, a rigidez seria um defeito e o bambu, pois, caso fosse rígido, sucumbiria e quebraria com a ventania.
Assim, a resiliência é a capacidade de sofrer as ações de um contexto específico, mas manter-se íntegro. A resistência não está na capacidade de lutar contra as forças, mas em flexibilizar e se adaptar ao ambiente.

Prevenção:
A prevenção do burnout envolve a criação de ambientes de trabalho saudáveis, a promoção do bem-estar dos colaboradores, a definição de metas realistas, e o reconhecimento do trabalho bem feito. 
Profissões com maior risco: A síndrome de burnout é mais comum em profissões que envolvem alta pressão, como médicos, enfermeiros, professores, policiais, e profissionais da segurança pública. 

A resiliência humana é uma habilidade desenvolvida a partir da capacidade da pessoa de encontrar soluções para se flexibilizar e se adaptar às situações que fogem de seu controle.