Curso Online de Saúde da Família

Curso Online de Saúde da Família

Aprenda a cuidar melhor da sua saúde e da sua família, curso composto por estatísticas, tabelas nutricionais, padrões, dicas de alimentaç...

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Carga horária: 5 horas

De: R$ 40,00 Por: R$ 23,00
(Pagamento único)

Mais de 5 alunos matriculados no curso.

Certificado digital Com certificado digital incluído

Aprenda a cuidar melhor da sua saúde e da sua família, curso composto por estatísticas, tabelas nutricionais, padrões, dicas de alimentação e sugestões de consumo.
Um curso indicado para estudantes e profissionais de nutrição e demais interessados no assunto.

Estude aqui na MIP CURSOS, cursos on line de Segurança do Trabalho, Meio Ambiente, Medicina do Trabalho, Ergonomia, Primeiros Socorros, Prevenção e Combate a Incêndios, Prevenção de Acidentes e vários outros temas atuais, baseados em Normas Regulamentadoras, legilações e procedimentos. Conheça os desafios enfrentados no dia-a-dia e perceba que a qualificação é essencial para o perfeito funcionamento de uma grande, media ou pequena empresa. Entenda como os profissionais atualizados, qualificados e capacitados são importantes para as operações dentro de diversos estabelecimentos Industriais e Comerciais. Estude a distância e aprenda conosco. Matricule-se e comece a aplicar coisas simples na sua empresa, evitando acidentes e garantindo o bem estar dos funcionários. CORPO DOCENTE: Engenheiro de Segurança do Trabalho, Engenheiro Ambiental, Engº Mecânico, Engº Produção, Fisioterapeuta do Trabalho, Gestor Ambiental, Técnico Segurança do Trabalho, técnico em Enfermagem do Trabalho, Bombeiro Civil.



  • Aqui você não precisa esperar o prazo de compensação do pagamento para começar a aprender. Inicie agora mesmo e pague depois.
  • O curso é todo feito pela Internet. Assim você pode acessar de qualquer lugar, 24 horas por dia, 7 dias por semana.
  • Se não gostar do curso você tem 7 dias para solicitar (através da pagina de contato) o cancelamento ou a devolução do valor investido.*
  • Adquira certificado ou apostila impressos e receba em casa. Os certificados são impressos em papel de gramatura diferente e com marca d'água.**
* Desde que tenha acessado a no máximo 50% do material.
** Material opcional, vendido separadamente.

Modelo de certificados (imagem ilustrativa):

Frente do certificado Frente
Verso do certificado Verso
  • Física
    Mental
    e
    Espiritual

    SAÚDE
    NA
    FAMÍLIA

  • SAÚDE É O
    RESULTADO DO
    CONJUNTO DOS
    HÁBITOS SAUDÁVEIS

  • MACETES BÁSICOS

  • Faça no máximo três refeições por dia:

    Se for possível, não jante.

  • Em geral os que vivem mais são vegetarianos, porém eles não vivem mais só porque não comem carne, e sim porque praticam um conjunto de hábitos que traz bons resultados:

  • “Três refeições ao dia, e coisa alguma entre elas - nem mesmo uma maçã - deve ser o limite máximo da condescendência. Os que vão além violam as leis da Natureza e sofrerão a penalidade.”
    Review and Herald, 8 de maio de 1983.

  • As frutas e verduras têm muito menos calorias, e têm combinações perfeitas de vitaminas, fibras e sais minerais

  • Comer frutas 2 vezes ao dia reduz em 43% a mortalidade geral, por todas as doenças.

    Comer saladas verdes diariamente reduz em 35% a mortalidade geral.

    O Estudo da Saúde dos Adventistas da Califórnia, mostrou que:

  • Os adventistas relativamente magros vivem 3 a 4 anos mais.

    Fazer exercício físico moderado, regularmente, faz você viver outros 3 a 4 anos mais.

    Comer muitas frutas e verduras regularmente garante uma expectativa de outros 4 a 5 anos a mais.

  • “Não deve haver muitas espécies na mesma refeição, mas todas as refeições não devem constar dos mesmos pratos, sem variação.
    A comida deve ser preparada com simplicidade, todavia com tal primor que desperte o apetite. A irmã deve evitar a gordura. Ela prejudica qualquer espécie de prato que prepare. Coma abundância de frutas e verduras.” Test. vol. 2, pág. 63

  • III. Mude o cardápio todos os dias:


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  • SAÚDE DEFINIÇÃO
  • MACETES BÁSICOS
  • O ESTUDO DA SUDE
  • DICAS DE ALIMENTAÇÃO
  • BENEFÍCIOS
  • A IMPORTÂNCIA DOS EXERCÍCIOS
  • COMO MELHORAR A SAÚDE MENTAL
  • COMO COMEÇAR
  • ESQUEMA PARA OS SEDENTÁRIOS
  • O MELHOR EXERCÍCIO