Curso Online de EXERCICIOS FÍSICOS NOS DISTURBIOS DA COLUNA VERTEBRAL

Curso Online de EXERCICIOS FÍSICOS NOS DISTURBIOS DA COLUNA VERTEBRAL

A prática de exercícios físicos direcionados é uma das intervenções mais eficazes no manejo, tratamento e prevenção de distúrbios da colu...

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Carga horária: 25 horas


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Descrição

A prática de exercícios físicos direcionados é uma das intervenções mais eficazes no manejo, tratamento e prevenção de distúrbios da coluna vertebral, como hérnia de disco, escoliose, hiperlordose, hipercifose e artrose. O movimento prescrito de forma correta substitui o repouso prolongado, promovendo estabilização segmentar, aumento da flexibilidade e nutrição dos discos intervertebrais.

Autor(a): Rosimeire Moreira Quintela

MINI CURRÍCULO Sou Rosimeire Moreira Quintela, formada em Pedagogia com habilitação em Supervisão Educacional e Pós-Graduada em Educação Especial, Mídias integradas na Educação pelo CIPEAD, e pós em Psicopedagogia em Educação a Distância pela FACINTER, já participei de dois GTR Grupo de Trabalho em Rede pela SEED organizado pelo PDE como cursista e de várias jornadas pedagógicas oferecidas pala UNIOESTE e SEED, trabalho há 28 anos como professora na Escola de Educação Especial Cristian Eduardo Hack Cardozo (ACDD) em Foz do Iguaçu, com alunos Deficientes Físicos Neuromotores, sou concursada 40 horas pela Secretaria de Educação do Estado do Paraná-SEED. Atualmente estou trabalhando na Tutoria Presencial do curso de Pedagogia - UEM/UAB Polo de Foz do Iguaçu e na equipe Pedagógica do Colégio Paganoto e realizando Especialização no Ensino de Ciências. Amo fazer vídeos educativos...

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Frente do certificado Frente
Verso do certificado Verso

  • EXERCÍCIOS
    FÍSICOS NOS
    DISTÚRBIOS DA
    COLUNA
    VERTEBRAL
    Curso para estudantes
    da área da saúde
    250 slides

  • Propósito do curso
    Relacionar a função da coluna às demandas de movimento.
    Reconhecer quando o exercício pode ajudar e quando encaminhar.
    Construir programas graduais com objetivos relevantes para a pessoa.
    01. Apresentação do curso · 002/250
    OMS, 2023

  • Competências esperadas
    Realizar uma entrevista e uma avaliação funcional inicial.
    Descrever exercícios, ajustar a dose e observar a resposta.
    Justificar decisões com evidências e reconhecer os limites da atuação discente.
    01. Apresentação do curso · 003/250
    OMS, 2023

  • Como estudar o material
    Leia os conceitos antes das práticas e discuta dúvidas com o docente.
    Pratique demonstrações em colegas saudáveis com consentimento.
    A aplicação em pacientes exige supervisão e avaliação individual.
    01. Apresentação do curso · 004/250
    OMS, 2023

  • Percurso de aprendizagem: fundamentos
    Módulos 15: apresentação, anatomia, dor, triagem e avaliação.
    Módulos 610: prescrição, lombalgia, dor radicular, estenose e cervicalgia.
    Cada etapa conecta o conhecimento a uma decisão clínica.
    01. Apresentação do curso · 005/250
    OMS, 2023

  • Percurso de aprendizagem: aplicação
    Módulos 1115: região torácica, escoliose, osteoporose, populações
    especiais e modalidades.
    Módulos 1620: força, adesão, casos, avaliação e referências.
    Use as notas de apresentação para consultar as fontes.
    01. Apresentação do curso · 006/250
    OMS, 2023

  • Sugestão de organização das aulas
    Proposta didática: 30 horas, distribuídas entre exposição, laboratório e
    discussão de casos.
    Reserve tempo para treinar comunicação, progressão de carga e tomada de
    decisão.
    A instituição pode ajustar a carga horária e os critérios de aprovação.
    01. Apresentação do curso · 007/250
    OMS, 2023

  • Escopo e segurança
    O curso aborda
    principalmente adultos, com
    situações específicas de
    adolescentes e gestantes.
    As doses ilustram pontos de partida
    possíveis, sem constituir receitas
    universais.
    Trauma, fratura, infecção, câncer e déficit
    neurológico exigem outra prioridade de
    cuidado.
    01. Apresentação do curso · 008/250
    OMS, 2023

  • Avaliação da aprendizagem
    Combine questões conceituais, análise de casos e demonstração de
    exercícios.
    Observe clareza das instruções, segurança e justificativa das adaptações.
    O aluno deve saber explicar por que escolheu um exercício e como irá
    reavaliá-lo.
    01. Apresentação do curso · 009/250
    OMS, 2023

  • Atividade de abertura
    Uma pessoa diz: “Meu exame mostrou desgaste. Posso me exercitar?”
    Liste as informações necessárias antes de responder.
    Discuta como explicar a relação entre imagem, sintomas e capacidade
    funcional.
    01. Apresentação do curso · 010/250
    OMS, 2023

  • MÓDULO 02
    Anatomia aplicada ao movimento
    02
    A coluna oferece suporte, mobilidade e proteção às estruturas
    neurais.
    A contribuição de cada região varia conforme a tarefa.
    O raciocínio clínico considera também quadris, ombros e membros
    inferiores.
    02. Anatomia e função · 011/250
    OpenStax, Anatomia

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