Curso Online de O Poder dos alimentos para curar doenças

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om este curso fique a conhecer as propriedades de alguns alimentos e receitas caseiras com cada um deles para vários males.

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  • O Poder dos alimentos para curar doenças

    O Poder dos alimentos para curar doenças

  • Introdução

    Introdução

  • A alimentação saudável se caracteriza pelo consumo de uma variedade de alimentos que proporcionam ao organismo os nutrientes necessários para o bom funcionamento dos órgãos.

  • Para manter a saúde precisamos consumir a quantidade certa dos alimentos adequados e beber sempre muita água. Quando for fazer seu prato, inclua sempre verduras, frutas, grãos, proteínas e laticínios. Não perca tempo somando calorias, concentre-se na variedade de alimentos e tente incluir coisas novas à sua dieta.

  • Nosso sistema imunológico nada mais é do que uma tropa de choque: ele entra em contato com os vírus e as bactérias do ambiente e precisa diferenciar os patogênicos (aqueles que provocam doenças) dos inofensivos. A função é eliminar os primeiros e deixar os outros viverem felizes em nosso organismo.

  • Como a moeda usada em nosso corpo é a energia, tudo que pode roubá-la torna a imunidade mais fraca. ''Então, se você vive pegando infecção, verifique primeiro se está dormindo e se alimentando direito'', avisa o médico Luiz Vicente Rizzo, professor titular do departamento de imunologia da Universidade de São Paulo.

  • Veja já asseguir as propriedades de alguns alimentos e receitas caseiras com cada um deles para vários males.

  • ABACATE - Persea gratissima

    ABACATE - Persea gratissima

  • O abacate pode substituir a carne, porque contém gordura e o mesmo valor nutritivo. O abacateiro serve especialmente aos diabéticos, tanto através da fruta como das folhas. Às pessoas atacadas por esse mal é aconselhável um tratamento a base do abacateiro, durante quinze dias:
    Comer em jejum metade de um abacate amassado

  • Após as refeições tomar um chá de folhas SECAS do abacateiro, sem açúcar.
    Outra indicação das folhas do abacateiro é para a limpeza do fígado. Se o fígado não vai bem por estar saturado de gordura e tóxicos, fazer um chá das folhas SECAS do abacateiro e toma-lo em goles, de hora em hora, durante todo o dia, repetindo por 15 dias.

  • O caroço serve como tônico capilar. Em dores de cabeça aplicar folhas quentes do abacateiro sobre a cabeça, em compressa. Usar sempre folhas secas pois as verdes provocam palpitações cardíacas.


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  • O Poder dos alimentos para curar doenças
  • Introdução
  • ABACATE - Persea gratissima
  • ABACAXI - Ananás sativus
  • ABOBORA - Cucúrbita pepo
  • ACELGA - Beta vulgaris
  • AGRIÃO - Nasturtium officinale
  • AIPO - Apium graveolens
  • ALFACE - Lactuca sativa
  • ALHO - Allium sativum
  • ALMEIRÃO - Chicorium intybus
  • AMEIXA - Prunus domestica
  • ASPARGO - Asparagus officinalis
  •   AVEIA - Avena sativa
  • AZEITONA - Olea europaea
  • BANANA - Musa paradisiaca
  • BATATA - Solanum tuberosum
  • BROCOLOS - Brassica oleracea
  • CAFÉ - Coffea arabica
  • CAMOMILA - Matricaria chamomilla
  • CANELA - Cinnamomum zeylanicum
  •   CEBOLA - Allium cepa
  • CENOURA - Daucus carota
  • CEREJA - Prunus cerasus
  • CEVADA - Hordeum vulgare
  •   CHICORIA - Chicorium intybus
  • CHUCHU - Sechium edule
  • COCO - Cocos nucifera
  • COUVE - Brassica oleracea
  • ERVA-DOCE - Foeniculum vulgare
  • ESPINAFRE - Spinacia oleracea
  • FIGO - Fícus carica
  • GENGIBRE - Zingiber officinalis
  • GOIABA - Psidium guajava
  • HORTELÃ - Mentha piperita
  • INHAME - Colocasia antiquorum
  • LARANJA - Citrus aurantium
  • LIMÃO - Citrus limonum
  • LOSNA - Artemísia absinthium
  • MAÇÃ - Pyrus malus
  • MELANCIA - Cucúrbita citrullus
  •   MORANGO - Fragaria vesca
  • NABO - Brassica napius
  • PEPINO - Cucumis sativus
  • PERA - Pyrus communis
  • PIMENTÃO - Capsicum annuum
  • QUIABO - Hibiscus esculentus
  • SABUGUEIRO - Sambucus nigra
  • SALSA - Petroselinun sativum
  • UVA - Vitis vinifera