Curso Online de COMPOSIÇÃO CORPORAL

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COMPOSIÇÃO CORPORAL

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COMPOSIÇÃO CORPORAL

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* Desde que tenha acessado a no máximo 50% do material.
** Material opcional, vendido separadamente.
  • BIOMETRIA

    biometria

    ciência que procura traduzir numericamente os fenômenos biológicos, estabelecendo relações entre os dados assim obtidos, com o fim de determinar as leis que o regem
    (gomes de sá, 1975)

  • CINEANTROPOMETRIA

    cineantropometria

    aplicação da medida para o estudo do tamanho, forma, proporção, composição, maturação e função geral do ser humano
    (ross et al, 1980)

  • MODELOS DE COMPOSIÇÃO CORPORAL

    modelos de composição corporal

    ffm = massa corporal livre de gordura
    lfm = massa corporal livre de lipídios
    le = lipídios essenciais
    ln = lipídios não essenciais

    componentes do nível molecular

  • Modelos da Composição Corporal

    modelos da composição corporal

    ffm = massa livre de gordura
    tbw = água corporal total
    fm = massa de gordura
    c = componentes

  • Modelo da Composição Corporal

    modelo da composição corporal

    ecf e ecs são fluidos e sólidos extracelulares

  • Equações para estimar o % gordura

    equações para estimar o % gordura

    d = densidade corporal w = água corporal total
    m = mineral (ósseo + não ósseo) b = mineral ósseo

  • densitometria

    composição da mcm na referência de behnke

    resultados semelhantes
    erro de 0,5 a 1%

  • MODELO TEÓRICO DE BEHNKE

    modelo teórico de behnke

  • GORDURA

    gordura

    é necessária para o funcionamento fisiológico normal

    ♂ 3 %

    ♀ 12%

    acumulada no tecido adiposo:
    reserva nutricional
    proteção a traumatismos

    ♂ 12 %

    ♀ 15%

  • PADRÕES MÍNIMOS DE MAGREZA

    padrões mínimos de magreza

    a invasão no limite inferior pode afetar a função fisiológica normal ou a capacidade de realizar exercício (behnke, 1959)

    < 17 a 22 % de gordura  amenorréia e oligomenorréia
    menarca tardia  < risco de câncer   estrogênio
    complexa interação de fatores físicos, nutricionais, psicológicos, genéticos, hormonais, ambientais e distribuição regional de gordura

  • Padrões Máximos de MCM

    padrões máximos de mcm

    literatura foram registrados 16 atletas
    com mcm acima de 100 kg

    lutador de seki-tori 121,3 kg

    futebol americano
    106,5 kg


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  • GORDURA
  • PADRÕES MÍNIMOS DE MAGREZA
  • Padrões Máximos de MCM
  • COMPOSIÇÃO CORPORAL
  • MÉTODO DIRETO
  • DENSITOMETRIA
  • Composição e densidade da MCM e referência corporal BROZEK, ANDERSON E KEYS (1963)
  • DENSITOMETRIA BEHNKE (1974), GOLDMAN (1961)
  • Estimativa do Volume Residual
  • Correção para densidade da água em diferentes temperaturas
  • RECOMENDAÇÕES
  • Validade da densitometria depende das suposições:
  • PLETISMOGRAFIA
  • BOD POD
  • HIDROMETRIA
  • Distribuição aproximada da água em homens jovens
  • EXCREÇÃO URINÁRIA DE CREATININA
  • ESPECTROMETRIA
  • DEXA
  • BIA-IMPEDÂNCIA BIOELÉTRICA
  • REQUISITOS para BIA
  • INTERACTÂNCIA QUASE INFRAVERMELHA
  • ULTRA SOM
  • RADIOGRAFIA
  • TC = Tomografia Computadorizada
  • RM = Ressonância Magnética
  • ANTROPOMETRIA
  • FÓRMULAS PARA CÁLCULO DA COMPOSIÇÃO CORPORAL