Curso Online de SAÚDE MENTAL NO TRÂNSITO
O CURSO VISA ENSINAR AO(À) ALUNO(A) TÉCNICAS SIMPLES PARA RECONHECER SINAIS DE ESTRESSE, FAZER PAUSAS REGULARES, PRATICAR EXERCÍCIOS DE R...
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Capítulos
- CURSO DE SAÚDE MENTAL NO TRÂNSITO.
- CONTEÚDO PROGRAMÁTICO:
- 1. Introdução;
- 2. Legislação de trânsito;
- 3. Sinais de estresse e fadiga;
- 4. Técnicas de relaxamento para a direção;
- 5. A importância das pausas regulares;
- 6. Planejamento e prevenção;
- 7. Considerações finais;
- 8. Referências bibliográficas.