Curso Online de Desenvolvimento Pessoal no Trabalho

Curso Online de Desenvolvimento Pessoal no Trabalho

Este curso visa ajudar os alunos a desenvolver o conhecimento de si próprios, da sua identidade e do seu potencial. É uma oportunidade pa...

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Este curso visa ajudar os alunos a desenvolver o conhecimento de si próprios, da sua identidade e do seu potencial.
É uma oportunidade para clarificar metas pessoais e profissionais, identificar valores e as competências individuais e promover a construção de um projecto de vida no trabalho

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  • Este curso visa ajudar os alunos a desenvolver o conhecimento de si próprios, da sua identidade e do seu potencial.
    É uma oportunidade para clarificar metas pessoais e profissionais, identificar valores e as competências individuais e promover a construção de um projecto de vida no trabalho

    Desenvolvimento Pessoal e Contexto Laboral

    2

  • O Desenvolvimento Pessoal no Trabalho

    O Desenvolvimento Pessoal no Trabalho

  • Desenvolvimento Pessoal e Contexto Laboral

    4

    Competências Pessoais
    Auto-conhecimento
    Inteligência Emocional
    Motivação
    Competências Interpessoais/Sociais
    Comunicação Interpessoal
    Gestão de Conflitos
    Gestão Emocional
    Stress
    Gestão do Tempo

    Programa

  • “Regras”

    Desenvolvimento Pessoal e Contexto Laboral

    5

    “Regras”

    Ser o mais pontual possível
    Participar activamente
    Interromper sempre que necessário
    Partilhar (ideias, dúvidas, sentimentos...)
    Ouvir ...
    Divertir-se!

  • Conhece-te a ti mesmo

    Conhece-te a ti mesmo

    Sócrates

  • Objectivos:

    Desenvolvimento Pessoal e Contexto Laboral

    7

    Objectivos:

    Desenvolver o auto-conhecimento
    Desenvolver a auto-estima
    Desenvolver atitudes que facilitem o relacionamento interpessoal
    Reconhecer as nossas emoções
    Reconhecer que “comportamento gera comportamento”

  • Uma pessoa que se conhece poderá, mais facilmente, superar os seus pontos fracos e desenvolver os seus pontos fortes. Deste modo, dará um passo decisivo na construção da auto-estima e da auto-confiança, atitudes facilitadoras da comunicação interpessoal.

    Uma pessoa que se conhece poderá, mais facilmente, superar os seus pontos fracos e desenvolver os seus pontos fortes. Deste modo, dará um passo decisivo na construção da auto-estima e da auto-confiança, atitudes facilitadoras da comunicação interpessoal.

  • Auto-conhecimento

    Desenvolvimento Pessoal e Contexto Laboral

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    Auto-conhecimento


    Quem olha para fora, sonha. Quem olha para dentro, desperta
    Jung , Carl    

    Não sou da altura que me vêem, mas sim da altura que os meus olhos podem ver
    Pessoa , Fernando    

  • Desenvolvimento Pessoal

    Desenvolvimento Pessoal e Contexto Laboral

    10

    Desenvolvimento Pessoal

    Desempenho Profissional

    O nosso potencial enquanto indivíduo define o nosso desempenho profissional, assim como o nosso desempenho no trabalho contribui para o nosso desenvolvimento enquanto pessoa.

  • Competências pessoais:

    Desenvolvimento Pessoal e Contexto Laboral

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    Competências pessoais:

    são competências em que o indivíduo se revela o interveniente determinante no seu funcionamento e aplicação.

    Auto-conhecimento, aprendizagem, motivação, gestão emocional, etc...

  • Desenvolvimento Pessoal e Contexto Laboral

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    Inteligência...
    deve englobar a capacidade de abstracção, a lógica formal, a compreensão de implicações complexas e o tratamento de amplos conhecimentos de carácter geral...

    ...mas também o reconhecimento de emoções, a gestão de sentimentos de angústia, depressão, ansiedade, auto e hetero-motivação, o conhecimento de si próprio e a abertura aos outros
    É inevitável!


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  • Objectivos:
  • Uma pessoa que se conhece poderá, mais facilmente, superar os seus pontos fracos e desenvolver os seus pontos fortes. Deste modo, dará um passo decisivo na construção da auto-estima e da auto-confiança, atitudes facilitadoras da comunicação interpessoal.
  • Auto-conhecimento
  • Desenvolvimento Pessoal
  • Competências pessoais:
  • Inteligência Emocional
  • Quoficiente de Inteligência (QI) e Inteligência Emocional (IE)
  • Emoção
  • Gramática Emocional
  • Emoções
  • Inteligência Emocional
  • Componentes da Inteligência Emocional
  • Competências Pessoais
  • Competências Sociais
  • Inteligência Emocional no Trabalho
  • Resumindo...
  • Exemplo / Exercício
  • Exemplo
  • Motivação
  • Diferentes tipos de motivos
  • Motivação
  • Pirâmide de necessidades
  • Teoria Motivacional de Maslow
  • Motivação no Trabalho
  • Fontes de Motivação
  • Características das pessoas altamente motivadas:
  • Condições psicológicas que conduzem a comportamentos desmotivantes
  • Respostas à frustração
  • Comportamentos mobilizadores da motivação
  • Leituras recomendadas…
  • Filmes