Curso Online de Estoicismo Moderno

Curso Online de Estoicismo Moderno

Em um mundo cheio de pressões, distrações e incertezas, o estoicismo surge como uma ferramenta poderosa para cultivar clareza, equilíbrio...

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Em um mundo cheio de pressões, distrações e incertezas, o estoicismo surge como uma ferramenta poderosa para cultivar clareza, equilíbrio e força interior. Neste curso, você aprenderá a aplicar os princípios dos antigos filósofos estoicos — como Sêneca, Epicteto e Marco Aurélio — de forma prática no seu dia a dia.
Aqui, você vai descobrir como controlar melhor suas emoções, lidar com dificuldades com serenidade e focar no que realmente importa. Estoicismo Moderno é mais do que uma filosofia: é um estilo de vida que te prepara para enfrentar o caos com calma e sabedoria.

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  • Estoicismo Moderno

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    Estoicismo Moderno

  • Em um mundo cheio de pressões, distrações e incertezas, o estoicismo surge como uma ferramenta poderosa para cultivar clareza, equilíbrio e força interior.Neste curso, você aprenderá a aplicar os princípios dos antigos filósofos estoicos como Sêneca, Epicteto e Marco Aurélio de forma prática no seu dia a dia.
    Aqui, você vai descobrir como controlar melhor suas emoções, lidar com dificuldades com serenidade e focar no que realmente importa.Estoicismo Moderno é mais do que uma filosofia: é um estilo de vida que te prepara para enfrentar o caos com calma e sabedoria.

  • Introdução ao Estoicismo

    O Estoicismo foi criado na Grécia por volta do ano 300 a. C e faz parte do período helenístico da Filosofia.
    A corrente de pensamento estóica foi criada pelo grego Zenão de Cítio e foi bastante popular entre os pensadores gregos e romanos até meados do século III d.C.
    O foco da corrente estóica era o total apego e fidelidade pelo conhecimento, com isso, sentimentos, emoções e paixões deveriam ser descartados para que o homem pudesse encontrar a verdadeira e duradoura felicidade.
    A filosofia socrática influencia os estóicos na busca pela virtude, o conhecimento verdadeiro. As paixões e sentimentos são, para os pensadores dessa corrente, vícios da alma.
    Os estóicos não fazem distinção entre amor, ódio, raiva ou compaixão, todos os sentimentos são considerados prejudiciais a racionalidade do indivíduo. O afastamento das reações externas e sentimentos garantia aos estóicos a racionalidade e o posicionamento imparcial diante de ideias e conflitos.

  • Além do afastamento das emoções e o apego ao conhecimento para garantir a felicidade, a filosofia estóica possui ainda outras características:
    O mundo se constitui daqui que pode ser observado;
    A única maneira de entender a ordem e funcionamento do cosmos é a partir da racionalidade e conhecimento;
    A ética deve ser constantemente ensinada aos homens;
    Os problemas e dificuldades da vida devem ser desprezados;
    A virtude é o caminho para a felicidade;
    Negação dos prazeres e emoções;
    Uso da apatia e indiferença;
    Deus não é o criador de todas as coisas, no entanto,  Ele está presente em tudo.

  • A corrente estoica é dividida em três fases com algumas características particulares.
    Período Ético
    Desenvolvimento do estoicismo: foco na ética e transformação do estoicismo no modelo que conhecido na atualidade.
    Período Eclético
    O movimento tem pensamentos mais ecléticos e menos rígidos, mas ainda seguindo as principais características. Os pensamentos de Sócrates e Platão são incorporados ao pensamento dos filósofos estóicos. Nesse período, os romanos conheceram o estoicismo.
    Período Religioso
    Os filósofos desse período entendem a corrente filosófica como prática religiosa e não apenas como ciência.

  • Alguns pensadores gregos e romanos figuram entre os importantes nomes na construção e disseminação do estoicismo tanto pela Grécia quanto por Roma.
    Zenão de Cítio (333 a.C - 263 a.C)
    Criador do estoicismo, defende a busca pela virtude e conhecimento e o afastamento das paixões e emoções externas para atingir a felicidade.
    Cleantes de Assos (330 a. C- 230 a.C)
    Discípulo de Zenão, é o responsável pelo desenvolvimento do estoicismo e inserção do materialismo entre os pensamentos estoicos.
    Panécio de Rodes (185 a.C - 109 a.C)
    Filósofo grego que colaborou com a disseminação do estoicismo entre os romanos.
    Sêneca (4 a.C- 75 d.C)
    Um dos mais importantes pensadores do Império Romano e representante da terceira fase do estoicismo. Sêneca concentrou seus trabalhos nas áreas de ética, física e lógica ligados ao estoicismo.
    Marco Aurélio (121 d.C- 181 d.C)
    Imperador Romano e representante da terceira fase encara o estoicismo como prática religiosa.

  • A corrente filosófica criada por Epicuro, o epicurismo é considerada oposta ao estoicismo. Para os estoicos, a felicidade é encontrada a partir da virtude, do conhecimento e da negação total das paixões e emoções externas, que são consideradas vícios da alma humana. Os estoicos cultivam a Apathea, que é a indiferença a tudo externo ao indivíduo.
    Os epicuristas, por sua vez, buscam os prazeres terrenos, entre eles, o amor, sexo e bens materiais. Os homens deveriam buscar nos prazeres o caminho para a felicidade.
    A felicidade, portanto, é atingida segundo estoicos e epicuristas por caminhos bem distintos, considerados opostos.

  • Paixões desordenadas vs. sentimentos naturais

    Em filosofia e teologia, a distinção entre "paixões desordenadas" e "sentimentos naturais" reside no seu grau de controle e na sua relação com a razão e a virtude. Paixões desordenadas são consideradas excessos ou distorções de sentimentos naturais, que podem levar a comportamentos prejudiciais. Já os sentimentos naturais são considerados inerentes à natureza humana, podendo ser tanto bons quanto maus, dependendo da forma como são vivenciados e direcionados. 

  • Paixões Desordenadas:
    São consideradas intensas, descontroladas e podem levar a ações prejudiciais tanto para o indivíduo quanto para os outros. 
    Exemplos incluem raiva excessiva, ciúmes, inveja, luxúria, entre outros. 
    Podem ser vistas como um desvio ou distorção dos sentimentos naturais, onde a razão perde o controle sobre as emoções. 
    Sentimentos Naturais:
    São considerados inerentes à natureza humana e podem ser positivos ou negativos. 
    Incluem alegria, tristeza, medo, raiva, amor, entre outros. 
    A diferença entre um sentimento natural e uma paixão desordenada reside no controle e na forma como são expressos. 
    A razão e a vontade podem direcionar os sentimentos naturais para o bem ou para o mal. 

  • Relação com a Razão e a Virtude:
    A filosofia estoica, por exemplo, enfatiza a importância da razão para controlar as paixões e direcioná-las para o bem. 
    A moralidade cristã também destaca a necessidade de controlar as paixões e direcioná-las para Deus. 
    Em ambos os casos, a razão e a vontade são vistas como ferramentas para equilibrar as emoções e direcioná-las para ações virtuosas. 
    Exemplos:
    A raiva pode ser um sentimento natural quando utilizada para se defender de uma ameaça, mas pode se tornar uma paixão desordenada quando se transforma em ódio e violência. 
    O amor pode ser um sentimento nobre, mas pode se transformar em paixão possessiva e destrutiva. 
    Em resumo, a distinção entre paixões desordenadas e sentimentos naturais não é rígida, mas sim uma questão de intensidade, controle e direção. Os sentimentos naturais são inerentes à nossa natureza, mas podem ser elevados ou corrompidos pelas paixões desordenadas, dependendo da nossa capacidade de usar a razão e a vontade para direcioná-los para o bem


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  • Estoicismo Moderno
  • Introdução ao Estoicismo
  • Paixões desordenadas vs. sentimentos naturais
  • O papel da razão e da virtude
  • O julgamento como origem do sofrimento
  • Compreender a origem histórica e os principais filósofos estoicos
  • Introduzir os conceitos centrais do estoicismo
  • Dicotomia do Controle na PráticA
  • Entender e aplicar a distinção entre o que está e o que não está sob nosso controle
  • Emoções e a Mente Estoica
  • Reduzir reatividade por meio da reflexão
  • Desenvolver autocontrole emocional com base na razão estoica
  • Estoicismo nas Relações e no Trabalho
  • Aplicar princípios estoicos em situações sociais e profissionais
  • Desenvolver empatia racional e limites saudáveis
  • Construindo um Caminho Estoico
  • Elaborar um plano pessoal de vida estoica
  • Por que o Estoicismo Importa Hoje
  • Os Fundamentos do Estoicismo
  • O Controle: A Chave Estoica para a Serenidade
  • Emoções em Tempos de Crise
  • Praticando a Atenção Plena Estoica
  • Lidando com Pessoas Difíceis
  • Trabalho, Estresse e Equilíbrio com a Filosofia Estoica
  • agradecimento