Curso Online de ATIVIDADES E DICAS PARA MELHORAR A MEMÓRIA -2ª PARTE  CONT.TEÓRICA- PRÁTICA

Curso Online de ATIVIDADES E DICAS PARA MELHORAR A MEMÓRIA -2ª PARTE CONT.TEÓRICA- PRÁTICA

OBJETIVO: Ajudar a melhorar a memória com atividades e dicas para todos que desejam ter uma memória mais treinada e eficaz.Assim como ...

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OBJETIVO: Ajudar a melhorar a memória com atividades e dicas para todos que desejam ter uma memória mais treinada e eficaz.Assim como o exercícios físicos ajudam a fortalecer os músculos, também as atividades que serão dadas neste curso lhe ajudarão a desenvolver e ativar sua memória.

CAPÍTULOS
1- Estrutura da Memória- Quais os tipos de memória que temos?
2- Esquema da memória Humana
3- Duração da memória
4- Saber que e Saber como
5- Memória Emocional
6- A memória e o Cérebro
7- O lobo temporal
8- Hipocampo
9- Amígdala
10- Sistema Nervoso Central: O Cortéx Celebral
11- Córtex Pré-Frontal
12- Entendendo como a informação passa pelo neurônio
13- Funções do cérebro e a memória
14- Concentração
15- Organização Externa e Organização Interna
16? Atenção
17- Habilidades de atenção
18- Dicas Relâmpago
19- Alimentos para o Cérebro
20- Dicas úteis ? Dicas para ter uma boa memória
21- Atividades
22- Dica importante
23- Teste Stroop
24- Resumo
25- Importante
26- Criatividade: Desproporção, movimento,Exagero, Substituição
27- Imagens
28- Como guardar nomes de Pessoas
29- Neuróbica
30- Técnica da Neuróbica
31- Entendendo a Neuróbica
32- Atividades de ginástica neuróbica
33- Mudanças com novas conexões cerebrais
34- MAIS DICAS DE NEURÓBICA
35- DICAS
36- SENHAS
37- Recado Importante
38- Memória para leituras
39- Atividades
40- Mapas Mentais
41- Aplicação de sistemas de ligação / fixação
42- MEMORIZAR LISTAS DE COMPRAS
43- Palácio da Memória
44- Atividades Complementares
45- Dica Importante : A música dica nº 1 da memória
46- Referência Bibliográfica
47- Agradecimento

Psicóloga Clínica Graduada pela Fumec/MG com experiência em atendimentos clínicos em consultório há 9 anos (Atendimentos para jovens, adultos e idosos), Clínica da Faculdade de Ciências Médicas com Dr. Paulo César Pinho Ribeiro( Pediatra) e Dra. Marília Makarooun (Psiquiatra)na Clínica de Saúde Mental de Adolescentes da Fundação Libanesa/MG por 5 anos consecutivos. Cursos de formação em Psicanálise, experiência em CTI,UTIP, PA em Hospital Geral,Hospital Socor e Mater Dei ( Coordenadora Marisa Decat e Simone Borges) e supervisão de Júnia Antônia Souza Lima).Cursos de Psicanálise e Hospital. Curso abordagem psicológica sobre a dor crônica com Dra.Magna Rosane. Cursos de Neuropsiquiatria em atendimentos adultos e idosos.Curso de Atenção Mindfulness. Curso de Psicossomática, Curso em Psicologia Clínica, e tratamento de Ansiedade e afins. Atualizando constantemente em cursos e pós-graduações. Atendimentos em Consultório particular e atendimentos online dentro das normas de resoluções do Conselho Federal de Psicologia.Escreve artigos para Psiconlinews.Escreve artigos para Psicologia Viva Startup e atende pacientes presencial no consultório e online na Plataforma da Psicologia Viva.Professora graduada em Língua Inglesa pela FALE/UFMG em 2000 desde então professora atuante em escolas , Colégios e cursos de idiomas, aulas particulares e também aulas online.Deus, Amor, compromisso e dedicação são os meus pilares na vida e profissão.



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Frente do certificado Frente
Verso do certificado Verso
  • “Atividades e dicas para melhorar sua memória. 2ª parte Cont. téorica e prática

    “Atividades e dicas para melhorar sua memória. 2ª parte Cont. téorica e prática

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  • CAPÍTULOS

    CAPÍTULOS

    1- Estrutura da Memória- Quais os tipos de memória que temos?
    2- Esquema da memória Humana
    3- Duração da memória
    4- Saber que e Saber como
    5- Memória Emocional
    6- A memória e o Cérebro
    7- O lobo temporal
    8- Hipocampo
    9- Amígdala
    10- Sistema Nervoso Central: O Cortéx Celebral
    11- Córtex Pré-Frontal
    12- Entendendo como a informação passa pelo neurônio
    13- Funções do cérebro e a memória

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  • 14- Concentração
    15- Organização Externa e Organização Interna
    16 Atenção
    17- Habilidades de atenção
    18- Dicas Relâmpago
    19- Alimentos para o Cérebro
    20- Dicas úteis Dicas para ter uma boa memória
    21- Atividades
    22- Dica importante
    23- Teste Stroop
    24- Resumo
    25- Importante
    26- Criatividade: Desproporção, movimento,Exagero,Substituição

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  • 27- Imagens
    28- Como guardar nomes de Pessoas
    29- Neuróbica
    30- Técnica da Neuróbica
    31- Entendendo a Neuróbica
    32- Atividades de ginástica neuróbica
    33- Mudanças com novas conexões cerebrais
    34- MAIS DICAS DE NEURÓBICA
    35- DICAS
    36- SENHAS
    37- Recado Importante
    38- Memória para leituras
    39- Atividades

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  • 40- Mapas Mentais
    41- Aplicação de sistemas de ligação / fixação
    42- MEMORIZAR LISTAS DE COMPRAS
    43- Palácio da Memória
    44- Atividades Complementares
    45- Dica Importante : A música dica nº 1 da memória
    46- Referência Bibliográfica
    47- Agradecimento

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  • Objetivo:

    Objetivo:

    Ajudar a melhorar a memória com atividades e dicas para todos que desejam ter uma memória mais treinada e eficaz.
    Assim como o exercícios físicos ajudam a fortalecer os músculos, também as atividades que serão dadas neste curso lhe ajudarão a desenvolver e ativar sua memória.

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  • Portanto é preciso que continue sempre praticando as técnicas e atividades que você aprenderá e então terá uma excelente memória.

    Lembre-se desta fórmula:

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    Boas técnicas + prática e exercícios todos os dias = Excelente Memória

  • Quais os tipos de memória que temos ?

    Quais os tipos de memória que temos ?

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    Vamos lembrar que a forma que aprendemos a andar de bicicleta ou dirigir um carro é diferente em relação a guardar a data de aniversário de um amigo ou uma lista de compras. Nós utilizamos mecanismos neurais diferentes. As diversas coisas que aprendemos e lembramos não sáo processadas da mesma maneira em nosso cérebro.
    Aprendemos coisas que são automáticas e necessariamente não precisam muita concentração para guardar em detalhes certas coisas e precisamos de nosso sentidos e faculdade cognitiva para tal coisa.

  • Memória Sensorial: através dos sentidos, guarda as sensações, sabores, cheiros e diferencia as coisas , objetos e comida, em um breve período de tempo, pois ela se perde se não for registrada.( Memória dos sentidos). Registra informações que obtemos do ambiente externo fielmente.

    MEMÓRIA DE CURTO PRAZO OU DE CURTA DURAÇÃO (memória operacional)- DURA ALGUNS MINUTOS OU HORAS ( memória imediata e memória de trabalho, recuperar informações)

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  • MEMÓRIA DE LONGO PRAZO :
    Essa memória é responsável por armazenar todo o conhecimento de uma pessoa. O tempo de acesso para recuperação de informações em comparação aos outros tipos de memória é muito maior. Ela estabelece traços duradouros,podendo durar dias, semanas ou até mesmo anos. Consolidação é o processo de armazenar novas informações nessa memória.
    ( Memória episódica, semântica e procedimental)

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  • Memória de curto prazo:
    Exemplo: Você tenta gravar o telefone de uma amiga, mas aos poucos , em segundos, você se vê incapaz de se lembrar de parte ou de todos os números. É armazenada por poucos minutos.
    Para que a memória se torne permanente , ela precisa que tenhamos mais atenção, repetições e principalmente ideias associativas.
    Ex: O fato de ter esquecido o número de telefone pode ser lembrado subitamente pela nossa memória de longo Prazo.

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  • 1- Estrutura da Memória- Quais os tipos de memória que temos?
  • 2- Esquema da memória Humana
  • 3- Duração da memória
  • 4- Saber que e Saber como
  • 5- Memória Emocional
  • 6- A memória e o Cérebro
  • 7- O lobo temporal
  • 8- Hipocampo
  • 9- Amígdala
  • 10- Sistema Nervoso Central: O Cortéx Celebral
  • 11- Córtex Pré-Frontal
  • 12- Entendendo como a informação passa pelo neurônio
  • 13- Funções do cérebro e a memória
  • 14- Concentração
  • 15- Organização Externa e Organização Interna
  • 16? Atenção
  • 17- Habilidades de atenção
  • 18- Dicas Relâmpago
  • 19- Alimentos para o Cérebro
  • 20- Dicas úteis ? Dicas para ter uma boa memória
  • 21- Atividades
  • 22- Dica importante
  • 23- Teste Stroop
  • 24- Resumo
  • 25- Importante
  • 26- Criatividade: Desproporção, movimento,Exagero, Substituição
  • 27- Imagens
  • 28- Como guardar nomes de Pessoas
  • 29- Neuróbica
  • 30- Técnica da Neuróbica
  • 31- Entendendo a Neuróbica
  • 32- Atividades de ginástica neuróbica
  • 33- Mudanças com novas conexões cerebrais
  • 34- MAIS DICAS DE NEURÓBICA
  • 35- DICAS
  • 36- SENHAS
  • 37- Recado Importante
  • 38- Memória para leituras
  • 39- Atividades
  • 40- Mapas Mentais
  • 41- Aplicação de sistemas de ligação / fixação
  • 42- MEMORIZAR LISTAS DE COMPRAS
  • 43- Palácio da Memória
  • 44- Atividades Complementares
  • 45- Dica Importante : A música dica nº 1 da memória
  • 46- Referências Bibliográficas
  • 47- Agradecimento