Curso Online de VENCENDO A TIMIDEZ E A FOBIA SOCIAL COM A TERAPIA COGNITIVA

Curso Online de VENCENDO A TIMIDEZ E A FOBIA SOCIAL COM A TERAPIA COGNITIVA

Este curso é direcionado a todos que desejam conhecer mais sobre como vencer a timidez e a fobia social, a fim de melhorar seu desempen...

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Carga horária: 9 horas

De: R$ 40,00 Por: R$ 23,00
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Este curso é direcionado a todos que desejam conhecer mais sobre como vencer a timidez e a fobia social, a fim de melhorar seu desempenho social, vencer e superar seus conflitos e medos . As pessoas sofrem muito devido a extrema timidez, dificuldade de falar em público e em várias situações que as acometem a uma não –realização de seus objetivos ao longa da vida, impedindo-as muitas vezes de desempenhar –se bem em determinados ambientes e situações sociais .
Conhecendo também a abordagem da terapia cognitiva comportamental nesse processo de tratamento para a timidez e a fobia social que tanto traz prejuízos para a vida do ser humano.
A Timidez é um estado mental que impede a natural evolução das relações sociais.”
A Timidez é um estado mental que deriva da Ansiedade, ou seja, do medo de estar exposto aos outros, de comunicar com os outros. Este medo pode ter uma intensidade distinta em cada pessoa, criando desde pessoas reservadas até estados verdadeiramente fóbicos - Fobia Social.
A Timidez tem um impacto negativo na vida, pois impede a natural evolução das relações sociais, algo essencial ao ser humano.

Os casos de Fobia Social conduzem a estados depressivos ainda mais limitantes, incluindo à Depressão profunda, afastando o indivíduo de todo o contato social.
A timidez e fobia social tem tratamento e podem ser corrigidas.
Portanto, esse curso é dedicado à você que deseja e necessita tratar sua timidez para que tenha uma vida social e profissional melhor , obtendo bom desempenho nas suas relações sociais e afins.
Os casos de Fobia Social conduzem a estados depressivos ainda mais limitantes, incluindo à Depressão profunda, afastando o indivíduo de todo o contato social.
A timidez e fobia social tem tratamento e podem ser corrigidas.
Portanto, esse curso é dedicado à você que deseja e necessita tratar sua timidez para que tenha uma vida social e profissional melhor , obtendo bom desempenho nas suas relações sociais e afins.
Capítulos:
1- Objetivo
2- Timidez x Fobia social
2.1- Diferenças da Timidez e Timidez Patológica
3- O que passa na cabeça......
4- Por que algumas pessoas são tímidas?
5- Os medos dos tímidos (as)
6- Investigando as origens dos medos
7- Causas da Timidez x Fobia Social
7.1 – O que causa a Fobia Social
7.2- Motivos da Timidez
8- Entendendo a Timidez e a Fobia Social
9- Sintomas da Timidez e Fobia social.
10- O que causa a fobia social ?
10.1- A falta de habilidade social.
10.2 – Crenças irracionais
11- Dicas práticas para lhe ajudar.
12- Como é o tratamento da Timidez e da Fobia Social.
12.1- Técnicas utilizadas para vencer a Timidez e a Fobia Social.
13- A Eficácia da Terapia Cognitiva na Timidez e Fobia Social.
14- Considerações finais
15- Referências
16- Agradecimento



Psicóloga Clínica Graduada pela Fumec/MG com experiência em atendimentos clínicos em consultório há 7 anos (Atendimentos para jovens, adultos e idosos), Clínica da Faculdade de Ciências Médicas com Dr. Paulo César Pinho Ribeiro( Pediatra) e Dra. Marília Makarooun (Psiquiatra)na Clínica de Saúde Mental de Adolescentes da Fundação Libanesa/MG por 5 anos consecutivos. Cursos de formação em Psicanálise, experiência em CTI,UTIP, PA em Hospital Geral,Hospital Socor e Mater Dei ( Coordenadora Marisa Decat e Simone Borges) e supervisão de Júnia Antônia Souza Lima).Cursos de Psicanálise e Hospital. Curso abordagem psicológica sobre a dor crônica com Dra.Magna Rosane. Cursos de Neuropsiquiatria em atendimentos adultos e idosos.Curso de Atenção Mindfulness. Curso de Psicossomática, Curso em Psicologia Clínica, e tratamento de Ansiedade e afins. Atendimentos em Consultório particular e atendimentos online dentro das normas de resoluções do Conselho Federal de Psicologia.Escreve artigos para Psiconlinews.Escreve artigos para Psicologia Viva Startup e atende pacientes presencial no consultório e online na Plataforma da Psicologia Viva.Professora graduada em Língua Inglesa pela FALE/UFMG em 2000 desde então professora atuante em escolas , Colégios e cursos de idiomas, aulas particulares e também aulas online.Deus, Amor, compromisso e dedicação são os meus pilares na vida e profissão.



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** Material opcional, vendido separadamente.
  • vencendo a timidez e a fobia social com a terapia cognitiva cognitiva

    vencendo a timidez e a fobia social com a terapia cognitiva cognitiva

  • Capítulos

    Capítulos

    1- Objetivo
    2- Timidez x Fobia social
    2.1- Diferenças da Timidez e Timidez Patológica
    3- O que passa na cabeça......
    4- Por que algumas pessoas são tímidas?
    5- Os medos dos tímidos (as)
    6- Investigando as origens dos medos

  • Capítulos

    Capítulos

    7- Causas da Timidez x Fobia Social
    7.1 – O que causa a Fobia Social
    7.2- Motivos da Timidez
    8- Entendendo a Timidez e a Fobia Social
    9- Sintomas da Timidez e Fobia social.
    10- O que causa a fobia social ?
    10.1- A falta de habilidade social.
    10.2 – Crenças irracionais

  • Capítulos

    Capítulos

    11- Dicas práticas para lhe ajudar.
    12- Como é o tratamento da Timidez e da Fobia Social.
    12.1- Técnicas utilizadas para vencer a Timidez e a Fobia Social.
    13- A Eficácia da Terapia Cognitiva na Timidez e Fobia Social.
    14- Considerações finais
    15- Referências
    16- Agradecimento

  • OBJETIVO

    OBJETIVO


    Este curso é direcionado a todos que desejam conhecer mais sobre como vencer a timidez e a fobia social, a fim de melhorar seu desempenho social, vencer e superar seus conflitos e medos . As pessoas sofrem muito devido a extrema timidez, dificuldade de falar em público e em várias situações que as acometem a uma não –realização de seus objetivos ao longa da vida, impedindo-as muitas vezes de desempenhar –se bem em determinados ambientes e situações sociais .
    Conhecendo também a abordagem da terapia cognitiva comportamental nesse processo de tratamento para a timidez e a fobia social que tanto traz prejuízos para a vida do ser humano.

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  • A Timidez é um estado mental que impede a natural evolução das relações sociais.”
    A Timidez é um estado mental que deriva da Ansiedade, ou seja, do medo de estar exposto aos outros, de comunicar com os outros. Este medo pode ter uma intensidade distinta em cada pessoa, criando desde pessoas reservadas até estados verdadeiramente fóbicos - Fobia Social.
    A Timidez tem um impacto negativo na vida, pois impede a natural evolução das relações sociais, algo essencial ao ser humano.

  • Os casos de Fobia Social conduzem a estados depressivos ainda mais limitantes, incluindo à Depressão profunda, afastando o indivíduo de todo o contato social.
    A timidez e fobia social tem tratamento e podem ser corrigidas.
    Portanto, esse curso é dedicado à você que deseja e necessita tratar sua timidez para que tenha uma vida social e profissional melhor , obtendo bom desempenho nas suas relações sociais e afins.

  • Lembrando a todos que este é um curso informativo, que lhe dá algumas instruções em como lidar com sua timidez e fobia social, mas que não substitui o seu tratamento com o profissional da àrea , isto é , o Psicólogo , o qual sabe como lhe ajudar de forma específica em seu sofrimento e que pode com o processo psicoterapêutico e técnicas adequadas obter assim , melhores resultados e ter uma boa qualidade de vida social e profissional.

  • Timidez x Fobia Social

    Timidez x Fobia Social

    Identificamos como timidez, ao desconforto sentido diante de situações sociais, que pode, algumas vezes, atrapalhar o indivíduo na conquista de seus objetivos, sejam eles pessoais ou profissionais.
    A Timidez é um estado mental que impede a natural evolução das relações sociais.”
    A Timidez é um estado mental que deriva da Ansiedade, ou seja, do medo de estar exposto aos outros, de comunicar com os outros. Este medo pode ter uma intensidade distinta em cada pessoa, criando desde pessoas reservadas até estados verdadeiramente fóbicos - Fobia Social.

  • A Timidez tem um impacto negativo na vida, pois impede a natural evolução das relações sociais, algo essencial ao ser humano.
    Quando a timidez apresenta-se tão extrema a ponto de impedir a pessoa tenha uma vida normal em situações sociais chamamos de Fobia Social.


  • As pessoas que sofrem de fobia social pensam simplesmente que são extremamente tímidas, não vão conseguir mudar, terão sempre este mesmo comportamento e sintomas em certas situações e que é assim sua forma de ser, que não se pode fazer nada para evitar. Isto é um erro !
    A fobia social é um transtorno bastante comum e se pode curar com tratamento apropriado e específico.


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  • Entendendo a timidez e a fobia social
  • sintomas da timidez e da fobia social
  • O que causa a fobia social
  • Falta de habilidades sociais
  • Dificuldade em conversar com alguém do sexo oposto
  • Crenças irracionais
  • Dicas Práticas
  • Como é o tratamento da Timidez e Fobia social
  • Técnicas de relaxamento
  • Treinamento de habilidades sociais
  • Exposição
  • Reestruturação cognitiva
  • Exemplo de uma situação temida :
  • A EFICÁFIA DA terapia cognitiva na timidez e fobia social
  • Considerações finais
  • Acredite você pode vencer a timidez e a fobia social !!!!!!!!!!!!!!!!!!
  • REFERÊNCIAS
  • Agradecimentos