Curso Online de Como Parar de Fumar

Curso Online de Como Parar de Fumar

O método mais simples para vencer todos os problemas relacionados com parar de fumar? a ânsia, a vontade de fumar, o aumento de peso, a a...

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Carga horária: 4 horas

De: R$ 40,00 Por: R$ 23,00
(Pagamento único)

Mais de 5 alunos matriculados no curso.

Certificado digital Com certificado digital incluído

O método mais simples para vencer todos os problemas relacionados com parar de fumar? a ânsia, a vontade de fumar, o aumento de peso, a ansiedade, irritabilidade, fome e desconforto. O Curso Como Parar de Fumar tem uma taxa alta de sucesso porque é eficiente em vencer o seu desejo de fumar.

Nosso objetivo é promover a satisfação de nossos alunos, através de cursos com qualidade em diversas áreas para o rápido desenvolvimento profissional de todos. Veja bem, a palavra do Senhor é suficiente para nos dar o conforto, a fé, o amor, a cura, a esperança e a renovação da mente. Paulo e Tomé talvez tiveram o privilégio de ver Jesus com seus olhos naturais, mas bem-aventurado é aquele que nunca O viu e mesmo assim creu nele. Que possamos ser os bem-aventurados, cuja a palavra de Deus e combate dos irmãos (com testemunhos, orações) sejam suficientes para o fortalecimento da nossa fé em Cristo Jesus e possamos vê-lo no Seu dia.



  • Aqui você não precisa esperar o prazo de compensação do pagamento para começar a aprender. Inicie agora mesmo e pague depois.
  • O curso é todo feito pela Internet. Assim você pode acessar de qualquer lugar, 24 horas por dia, 7 dias por semana.
  • Se não gostar do curso você tem 7 dias para solicitar (através da pagina de contato) o cancelamento ou a devolução do valor investido.*
  • Adquira certificado ou apostila impressos e receba em casa. Os certificados são impressos em papel de gramatura diferente e com marca d'água.**
* Desde que tenha acessado a no máximo 50% do material.
** Material opcional, vendido separadamente.

Modelo de certificados (imagem ilustrativa):

Frente do certificado Frente
Verso do certificado Verso
  • Curso Como Parar de Fumar

  • O que você irá aprender

    O que você irá aprender

    PENSAMENTOS DO DIA
    SE A TENSÃO AUMENTAR HOJE
    ALGUMAS DICAS
    ALIMENTAÇÃO
    PROCESSO DE DESINTOXICAÇÃO

  • Decida hoje
    viver melhor!

  • 1º DIA

    1º DIA

    Você está diante de um desafio, mas também diante de uma vitória que lhe trará vida em abundância, melhor saúde, auto-estima e economia. Vencer o cigarro é uma coisa totalmente possível e você tem o poder de tomar essa atitude. Nós estamos ao seu lado nessa conquista. Vá rumo à liberdade e ao direito de viver melhor!

  • ANTES DE DEITAR-SE ESTA NOITE

    ANTES DE DEITAR-SE ESTA NOITE

    Dê uma caminhada e respire fundo; Tome um relaxante banho morno; Evite por completo bebidas alcoólicas e café; Tome muito suco de frutas; Reafirme sua decisão de deixar o cigarro repetindo várias vezes: “DECIDI NÃO FUMAR”;
    Peça a Deus ajuda para vencer; Durma pensando como sua vida vai ser melhor sem o vício de fumar. Imagine-se livre de tudo o que ele traz de mal para você e para quem você ama.

  • DE MANHÃ CEDO

    DE MANHÃ CEDO

    Seu primeiro pensamento: “
    Ontem Decidi Não Fumar“.
    Repita constantemente: “Decidi Não Fumar Hoje, não importa quão forte seja a vontade”. Tome um ou dois copos de água ou limonada.
    Faça 15 minutos de exercício, caminhe ou corra 1 km. Respire profundamente por alguns minutos.

  • A seguir, tome um banho morno com um jato frio ao final. No de jejum não use café. Ele é estimulante e desperta o desejo de fumar. Prefira sucos, leite e como cereais, pão integral e ovo cozido. O de jejum é a refeição mais importante do dia e é nela que você deve se alimentar com fartura para que o almoço não seja tão pesado.

  • NO TRABALHO

    NO TRABALHO

    Evite ficar próximo de quem está fumando.
    Se lhe oferecerem um cigarro diga: “Decidi Não Fumar“; Se insistirem, aproveite e convide a pessoa a fazer o mesmo. Ela ficará sem jeito ao ver sua determinação. Não tome café. Quando der vontade, beba algum suco. Almoço sem carnes ou alimentos condimentados.

  • SE EM ALGUM MOMENTO VOCÊ NÃO RESISTIU, CALMA.

    REAFIRME SUA DECISÃO E CONTINUE RUMO À VITÓRIA!

    DECIDA AINDA HOJE VIVER MELHOR !

  • 2º DIA

    2º DIA

    Este segundo dia sem fumar, significa uma grande vitória. Isso porque, resistir um hábito como este exige muita fibra e determinação. Olhe-se no espelho, e veja como você é muito maior que aquele “bastão de papel” e determine sua vitória para mais esta etapa.

  • AO DESPERTAR

    AO DESPERTAR

    Continue repetindo “DECIDI NÃO FUMAR”;
    Um banho morno de 5 minutos com uma ducha de água fria no final, lhe fará sentir bem e disposto.
    Friccione bem o corpo com uma toalha felpuda para que sua circulação seja ativada e ajude a expelir toxinas. Não esqueça de respirar profundamente por algum tempo.


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  • O que você irá aprender
  • 1º DIA
  • ANTES DE DEITAR-SE ESTA NOITE
  • DE MANHÃ CEDO
  • NO TRABALHO
  • 2º DIA
  • AO DESPERTAR
  • AO DEJEJUM
  • DURANTE A MANHÃ
  • SE A TENSÃO AUMENTAR HOJE
  • NA HORA DO CAFEZINHO
  • NO Almoço E À TARDE
  • À NOITE
  • 3º DIA
  • SIGA ESTAS DICAS
  • A VITÓRIA está muito próxima!
  • PENSAMENTOS DO DIA
  • PELA MANHÃ
  • JEJUM
  • IMPORTANTE
  • 4º DIA
  • ALIMENTAÇÃO
  • ANTES DE DEITAR
  • PENSAMENTO DO DIA
  • PRECETERAPIA
  • PROCESSO DE DESINTOXICAÇÃO
  • RAZÃO E APETITE
  • 5º DIA
  • VOCÊ PRECISA ENTENDER ISTO
  • dentes amarelos, pele enrugada, incapacidade física e vida mais curta.