Curso Online de Dietas "Milagrosas"
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Curso Online de Dietas "Milagrosas"

O curso aborda algumas dietas consideradas milagrosas onde divulgam uma perda de peso rápida mas nada saudável. Consiste em um material p...

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O curso aborda algumas dietas consideradas milagrosas onde divulgam uma perda de peso rápida mas nada saudável. Consiste em um material para aguçar sua crítica sobre a mídia seja ela televisão, rádio ou revista.

Nutricionista formada pela Universidade Federal de Alfenas - UNIFAL/MG em outubro de 2012, cursando Pós Graduação em Nutrição Clínica funcional pela Vp Consultoria em Campinas - SP. Atualmente Nutricionista Clínica na empresa UNIMED, atendimento individualizado em consultório particular e Responsável Técnica no Berçário Santa Bakhita, todas localizadas na cidade de São José do Rio Pardo - SP. Para mais informações: http://lattes.cnpq.br/0588476254732012


- Renata Cristina Cândido Carvalho

  • Aqui você não precisa esperar o prazo de compensação do pagamento para começar a aprender. Inicie agora mesmo e pague depois.
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  • Se não gostar do curso você tem 7 dias para solicitar (através da pagina de contato) o cancelamento ou a devolução do valor investido.*
  • Adquira certificado ou apostila impressos e receba em casa. Os certificados são impressos em papel de gramatura diferente e com marca d'água.**
* Desde que tenha acessado a no máximo 50% do material.
** Material opcional, vendido separadamente.

Modelo de certificados (imagem ilustrativa):

Frente do certificado Frente
Verso do certificado Verso
  • DIETAS DA MODA

    DIETAS DA MODA

  • Introdução

    Introdução

    Com o surgimento da cultura de valorização do corpo extremamente magro na mídia, trazido pelo mundo “fashion” as pessoas passaram a buscar intensamente alternativas para adquirir o corpo imposto como ideal.

    Um dos principais métodos utilizados são as famosas “dietas da moda”, que geralmente caracterizam-se por dietas de grandes restrições (de calorias, carboidratos, etc). Tais dietas surgem geralmente de revistas, sites, livros não científicos e são rapidamente difundidas.

    O grande problema é que essas são realizadas sem o acompanhamento de profissionais da saúde e possuem um risco de complicações enorme que podem fazer com que a pessoa adoeça gravemente.

  • Dieta cetogênica

    Dieta cetogênica

    Cetoacidose:

    Fenômeno que acontece quando as células do nosso organismo não conseguem utilizar a glicose como fonte de energia porque não há oferta ou ainda quando a glicose do sangue não é aproveitada (por falta de insulina), assim essas células vão utilizar as gorduras como fonte de energia. Ácidos formados serão liberadas no sangue, o que o deixará ácido.

  • Dieta cetogênica

    Dieta cetogênica

    Nessa dieta é feito um controle alimentar causando uma cetoacidose induzida.

    A dieta começa com um jejum prolongado de 24 a 48 horas, tempo necessário para alcançar um estado cetogênico.

    Inicia-se, então, um consumo altíssimo de lipídeos e baixa proporção de carboidratos e oferta de proteínas até 1g por kg de peso.

  • Dieta cetogênica

    Dieta cetogênica

    Proporção de 4:1 para cada 4 gramas de lipídios podem ser consumidas 1 grama de carboidrato + proteína.

    Um cardápio que sai completamente do padrão alimentar do brasileiro (o que traz uma enorme dificuldade de aceitação e adaptação à mesma) e também de uma recomendação de dieta equilibrada e saudável.

  • Dieta Brasileira x Dieta Cetogênica

    Dieta Brasileira x Dieta Cetogênica

  • Dieta cetogênica

    Dieta cetogênica

    Toda alimentação com restrição de carboidratos faz com que o organismo passe a usar massa magra como fonte de energia, ocorrendo uma perda de peso não saudável.

    Isso irá trazer desequilíbrios metabólicos e carências de vitaminas e minerais, podendo levar a doenças como anemia e desnutrição.

  • Dieta do Ponto Z

    Dieta do Ponto Z

    Conhecida como dieta das estrelas de Hollywood.

    Focaliza a ação da insulina no organismo humano, combinando a ingestão de calorias nas seguintes proporções: 40% de carboidratos, 30% de proteínas e 30% de lipídeos.

    Acombinação de macronutrientes em cada refeição, manteria estável o nível de insulina no organismo, impedindo o ganho de peso e proporcionado a perda de gordura.

  • Dieta do Ponto Z

    Dieta do Ponto Z

    Comparada com as porcentagens de uma dieta balanceada (50-60% de carboidratos, 20-30% de gordura e 10-15% de proteínas)

    Há diminuição do consumo de carboidratos em vista do aumento da proporção de proteínas.

    Estabelece o consumo de gordura dentro dos parâmetros recomendados e incentiva o consumo de gorduras monoinsaturadas (implicadas na prevenção de doenças cardiovasculares).

  • Dieta do Ponto Z

    Dieta do Ponto Z

    Para controlar a liberação de insulina, a Dieta da Zona restringe ainda o consumo de frutas, cereais e grãos que acarretam a liberação rápida de insulina, ou seja, aqueles de alto índice glicêmico.

    Também prescreve a realização de pelo menos 5 refeições ao dia, com intervalos que não ultrapassem 5 horas, estimulando a prática de exercícios físicos.

  • The L.A. shape diet

    The L.A. shape diet

    Promete em 14 dias a conquista de uma melhor forma física, entretanto, ressalta que, para chegar a forma ideal é preciso entender seu corpo e almejar a melhor forma física para você.


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  • The L.A. shape diet
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  • Dieta dos Pontos
  • Dieta da Lua
  • Dieta Ortomolecular
  • Low Carb
  • Dieta das Frutas
  • Dieta das frutas
  • Vigilantes do Peso
  • Dieta South Beach
  • Dieta do tipo sanguíneo
  • Tipo O
  • Alimentação
  • Tipo A
  • Alimentação
  • Tipo B
  • Alimentação
  • Tipo AB
  • Alimentação
  • A dieta do grupo sanguíneo: realidade ou ficção?
  • Dr. Peter J. D’Adamo x Dr. Michael Klaper
  • Dr. Michael Klaper conclui:
  • Dieta da sopa
  • Queixas frequentes
  • Dieta da sopa
  • Conclusão
  • Artigos Científicos
  • AVALIAÇÃO DA ADEQUAÇÃO NUTRICIONAL DAS DIETAS PARA EMAGRECIMENTO VEICULADAS PELA INTERNET
  • OBJETIVO
  • MATERIAL E MÉTODOS
  • RESULTADOS E DISCUSSÃO
  • Observações
  • CONCLUSÃO
  • Introdução
  • Doenças cardiovasculares
  • Obesidade
  • Dieta de baixo teor de carboidratos - Atkins
  • Efeitos Adversos
  • Conclusão
  • Dieta de baixo teor de gordura – Dr. Ornish
  • Benefícios da dieta Ornish
  • Por outro lado...
  • Conclusão
  • Dieta do Mediterrâneo
  • Conclusão
  • Vantagens e desvantagens da dieta Atkins no tratamento da obesidade
  • Dieta Atkins
  • Dieta Atkins x Dieta Hipocalórica
  • Dieta Atkins
  • Conclusão
  • Comparison of the Atkins, Ornish, Weight Watchers and Zone Diets for Weight Loss and Heart Disease Risk Reduction
  • Objetivo
  • Métodos
  • Resultados
  • Conclusão
  • “Dieta”: efectos, defectos y significados
  • Artigo de revisão
  • Conclusão