Curso Online de CURSO COMO TRATAR DA PRESSÃO ALTA

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A recomendação número 1, para todos os hipertensos, é mudar o estilo de vida. Uma deita adequada associada a uma rotina de exercícios, op...

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A recomendação número 1, para todos os hipertensos, é mudar o estilo de vida. Uma deita adequada associada a uma rotina de exercícios, opera verdadeiros milagres. Alguns pacientes, claro, precisam tomar remédios, às vezes pelo resto da vida. Mas o tratamento leva em conta vários fatores de risco, como tabagismo, níveis de colesterol e história familiar do paciente. Mudanças de vida
Um ponto crítico na prevenção e tratamento da hipertensão é ter um estilo de vida saudável. Você pode baixar sua pressão com as seguintes alterações:
Perder peso, caso você esteja acima do seu peso ideal
Parar de fumar
Ter uma dieta saudável
Reduzir a quantidade de sódio na sua alimentação para uma colher de chá por dia
Fazer exercícios aeróbicos regularmente (como uma caminhada mais rápida por 30 minutos pelo menos, várias vezes na semana) Reduzir a ingestão diária de álcool para duas doses no caso dos homens, e uma para as mulheres

*TERAPEUTA NATURALISTA E MASSAGISTA. *TÉCNICO EM MEDICINA CHINESA, *TÉCNICO EM MEDICINA AYURVEDA *TÉCNICO EM MEDICINA E TIBETANA *CONSULTOR PROGRAMAÇÃO NEUROLINGUÍSTICA. *CONSULTOR INTELIGÊNCIA EMOCIONAL APLICADA EM SALA DE AULA. *TÉCNICO EM LEITURA DINÂMICA ,MAPAS MENTAIS E APRENDIZAGEM ACELERADA. *FORMADO EM QUÍMICA / BIOLOGIA



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  • curso como tratar da pressão alta

    prof.:sérgyo costa

  • como eu trato ?

    hipertensão
    arterial

  • hipertensão arterial

    pa = débito cardíaco (vs x fc)
    x
    resistência periférica

  • conceito

    é uma doença crônica não transmissível de natureza multifatorial, assintomática (na grande maioria dos casos) que compromete fundamentalmente o equílibrio dos sistemas vasodilatadores e vasoconstritores, levando a um aumento da tensão sanguínea nos vasos, capaz de comprometer a irrigação tecidual e provocar danos aos órgãos por eles irrigados.”

    conceito

  • prevalência em estudos brasileiros

  • hipertensão arterial

    prevalência

  • hipertensão arterial

    realizar a medida da pressão arterial em toda avaliação clínica.
    utilizar aparelhos calibrados e técnica adequada.
    realizar no mínimo duas medidas com intervalos de 2’ entre elas.
    na 1ª avaliação verificar nos dois membros superiores.
    nos idosos, diabéticos e pacientes em uso de medicação anti-hipertensiva verificar a pa também na posição ortostática.

    diagnóstico

  • história clínica

    identificação
    h.d.a
    tempo de hipertensão
    adesão ao tratamento
    reações adversas ao tratamento
    pesquisar sintomas: ico, icc, dcv, dm, nefropatias, insuf. vasc. periférica
    interrogatório sistemático
    pesquisar sobre fatores de risco: dislipidemia, tabagismo, dm, sedentarismo, hereditariedade
    afecções concomitantes: dpoc e gota

  • perfil psicossocial:
    fatores ambientais, situação familiar, condições de trabalho, função sexual, escolaridade e depressão.
    avaliação dietética:
    consumo de sal, bebidas alcoolicas e gorduras saturadas.
    pesquisar sobre medicamentos ou drogas que possam elevar a pa.

    história clínica

  • exame físico

    medidas do peso e altura para cálculo do imc
    fácies
    verificação da pressão arterial
    pescoço
    palpar tireoide
    estase venosa
    palpação e ausculta das carótidas.
    exame do precórdio
    ictus, 3ª e 4ª bulhas, hiperfonese de b2 e sopros

  • hipertensão arterial

    exame do pulmão
    exame do abdome:
    massa, tumores, aneurisma, sopros
    extremidades:
    edema, pulsos braquiais, radiais, femorais, tibiais e pediosos.
    exame neurológico sumário.
    exame de fundo de olho.

    exame físico


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