Curso Online de CURSO OS PERIGOS DO TABAGISMO E COMO EVITAR

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Os perigos do cigarro: O cigarro é extremamente prejudicial a sua saúde. Deixa os dentes e mãos amarelos, os cabelos ressecados e com ...

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Os perigos do cigarro:

O cigarro é extremamente prejudicial a sua saúde. Deixa os dentes e mãos amarelos, os cabelos ressecados e com a aparência de mal cuidados, a pele enrugada e com aspecto envelhecido e reduz o tempo de vida, prejudicando seu pulmão e artérias. Quem fuma de 1 a 14 cigarros por dia tem o risco 94% maior de sofrer de morte precoce. O câncer também é um mal que pode estar próximo dos que tem o hábito de fumar. ?O tabagismo é uma doença e não uma escolha de vida?

Como se pode notar, a idéia de que só um cigarrinho não tem problema é claramente quebrada, mostrando que o tabagismo é um mal onde você vai lentamente se matando pela força das próprias mãos. Para quem deseja abandonar o cigarro, existem sprays, pastilhas e cicletes que inibem a vontade de fumar, avaliar as situações que provocam recaídas e evitá-las, especialmente na fase inicial de readaptação é muito importante. A força de vontade precisa ser a sua maior aliada.O cigarro pode matar

Para quem nunca experimentou, esteja consciente de que não compensa conhecer um produto que é usado como válvula de escape mas que no final das contas é apenas mais um mecanismo que aparentemente divide suas ansiedades com você, mas só te leva a um caminho de auto-destruição gradativa.

*TERAPEUTA NATURALISTA E MASSAGISTA. *TÉCNICO EM MEDICINA CHINESA, *TÉCNICO EM MEDICINA AYURVEDA *TÉCNICO EM MEDICINA E TIBETANA *CONSULTOR PROGRAMAÇÃO NEUROLINGUÍSTICA. *CONSULTOR INTELIGÊNCIA EMOCIONAL APLICADA EM SALA DE AULA. *TÉCNICO EM LEITURA DINÂMICA ,MAPAS MENTAIS E APRENDIZAGEM ACELERADA. *FORMADO EM QUÍMICA / BIOLOGIA



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    prof.: sérgyo costa

  • santo américo

    principais motivos para usar drogas:

    busca de prazer

    ser aceito no grupo

    quebrar barreiras sociais

    conseguir status

    diminuir a timidez

    curiosidade

    pressão da mídia

    exemplo dos pais

  • segundo a oms, está mais sujeito a usar drogas quem:

    não tem informações adequadas sobre as drogas;
    está insatisfeito com sua qualidade de vida(falta ou excesso);
    é pouco integrado na família e na sociedade;
    tem fácil acesso às drogas.

  • fatores de risco:

    curiosidade natural dos adolescentes.
    opinião dos amigos.
    facilidade de obtenção de substâncias.
    ambiente familiar caótico.
    crença de que o uso está generalizado e cada vez mais aceito.
    sintomas depressivos
    necessidade de novas experiências e emoções.
    insegurança / agressividade / pouca auto-estima
    pouca religiosidade.
    ausência de normas e regras claras.
    insucesso escolar.
    associação com grupos que apresentam desvios de comportamento.

  • fatores de proteção:

    laços de família.
    monitoração parental.
    bom desempenho escolar.
    vinculação com associações que promovem socialização saudável.
    adoção de normas convencionais sobre o uso de drogas.
    baixa disponibilidade da droga.
    crença de que o consumo não é tolerado.
    programas de prevenção.

  • tabaco

  • a vítima tem 13 anos

    uma pesquisa preparada pela santa casa de misericórdia do rio de janeiro sugere que talvez se deva adicionar um novo tema a lista de campanhas do governo: o tabagismo na adolescência. o levantamento, feito em um grupo de 800 fumantes em 4 capitais, mostra que os brasileiros começam a fumar cedo: aos 13 anos, em média.

  • quem começa a fumar na adolescência terá mais dificuldade de largar o cigarro no futuro do que aquele que o fez pela primeira vez depois de adulto. e mais: quando o larga o cigarro, o fumante que usa o tabaco desde a juventude demora mais tempo para se recuperar dos efeitos da nicotina do que aquele que se viciou na fase adulta -ainda que o segundo tenha fumado durante mais tempo que o primeiro.

  • segundo os especialistas vêem, depois de 6 meses fumando todo dia, o adolescente está quimicamente dependente do cigarro.
    de acordo com essas pesquisas, 99% dos adolescentes que deu as primeiras tragadas se tornam fumantes.

  • um dos trabalhos mais impressionantes comparando o vício entre jovens e adultos foi preparada sob encomenda da oms. ele mostra que um adolescente demora até 7 anos para se livrar dos efeitos da nicotina. "já uma pessoa que começa a fumar aos 30 anos consegue "limpar" seu cérebro da nicotina em 6 meses de abstinência", afirma o psiquiatra jorge alberto costa e silva, diretor do centro internacional de política de saúde da oms.

  • as conseqüência são dramáticas para o jovem em particular e para a saúde pública em geral. estudo do instituto nacional do câncer afirma que eram fumantes:
    * 25% das vítimas fatais das doenças coronarianas e cerebrovasculares;
    * 85% dos mortos por doenças pulmonares, como bronquite e o enfisema;
    * 90% das pessoas que morreram por câncer no pulmão.


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