Curso Online de Stress e Burnout

Curso Online de Stress e Burnout

Este curso mostra o que é o stress, quais são suas causas, suas fases e características delas, quais as consequências no cérebro, nos cab...

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Descrição

Este curso mostra o que é o stress, quais são suas causas, suas fases e características delas, quais as consequências no cérebro, nos cabelos, no coração, na respiração, no fígado, nos órgãos sexuais, nas glândulas supra-renais, no estômago e no intestino, nos músculos, na pele, no sistema circulatório e no sistema imunológico. Mostra também a avaliação do estímulo, os fatores que influenciam e as profissões campeãs do stress. Mostra o que é a síndrome de burnout, o que ocorre, sobre a exaustão emocional, a despersonalização e a redução de realização pessoal e profissional. Mostra tanbém as abordagens para lidar com o stress.

Autor(a): Priscila Fisio

Formação em Fisioterapia, com especializações em Fisioterapia Dermato-Funcional; Equilíbrio Neuromuscular; Terapia Manual e Postural.

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* Desde que tenha acessado a no máximo 50% do material.
** Material opcional, vendido separadamente.

Modelo de certificados (imagem ilustrativa):

Frente do certificado Frente
Verso do certificado Verso

  • social

    biológico

    psicológico

    eventos cotidianos

    saúde

  • stress: “conjunto de reações que um organismo desenvolve ao ser submetido a uma situação que exige esforço de adaptação”.

    hans selye, 1936

    eustress = positivo
    distress = negativo

  • estímulos

    síndrome geral de adaptação

    ser humano

    resposta positiva

    mundo interno
    (pensamentos, emoções, sentimentos, fantasias)

    mundo externo
    (socioeconômico-cultural, inclusive o trabalho)

    resposta negativa

  • ameaça

    desafio

    sofrimento

    satisfação

    avaliação
    do estímulo

  • 1º alerta: ao perceber um perigo real ou imaginário, o organismo se prepara para o confronto.
    isso é feito com descargas extras de hormônios na corrente sangüínea.

    2º crônico: se o stress é permanente, o sistema imunológico entra em colapso, abrindo
    espaço para doenças oportunistas.

    um pouco ajuda. em excesso, é um desastre...

  • síndrome geral de adaptação:

    1a. fase: reação de alarme (cannon)

    2a. fase: resistência

    3a. fase: exaustão

    fiori, 1997
    frança & rodrigues, 1999
    arantes & vieira, 2002
    deliberato, 2002

  • hipotálamo

    hipófise

    sna (simpático)
    (ativa respostas físicas, mentais e psicológicas)

    secreta dopamina, norepinefrina e fator liberador de corticotrofina

    1ª. fase:

  • estimula glândulas supra renais

    hipófise

    corticóides

    aumenta produção
    (vasopressina, gh prolactina, e tsh)

    produz acth (h. adrenocorticotrófico)

    catecolaminas

  • 2a. fase:

    o organismo repara os danos, reduzindo os níveis hormonais

  • 3a. fase:

    os mecanismos de adaptação falham, podendo levar à morte

  • também:

    há mudança nos receptores pós-sinápticos normais de gaba, principal neuro transmissor do snc... superestimula os neurônios causando irritabilidade do sistema límbico.

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Capítulos

  • Introdução: O que é stress
  • Avaliação do estímulo
  • Resposta ao estresse
  • Síndrome Geral de Adaptação
  • Profissões campeãs do stress
  • Bornout: Conceito de Burnout
  • Controle do stress