Curso Online de Ginástica Rítmica: Fundamentos necessários para prática escolar

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Conheça e aplique os principais fundamentos da ginástica rítmica nas suas aulas de educação física escolar!

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Conheça e aplique os principais fundamentos da ginástica rítmica nas suas aulas de educação física escolar!

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  • Fundamentos Necessários Para Prática Escolar

  • O Que É Ginástica Rítmica?

    O Que É Ginástica Rítmica?

  • A ginástica rítmica, é uma modalidade esportiva oriunda da ginastica artística. Ela que possui infinitas possibilidades de movimentos corporais combinados aos elementos de balé e dança teatral.

  • Os movimentos da ginastica rítmica são realizados fluentemente em harmonia com a música e coordenados com o manejo dos aparelhos próprios desta modalidade, que são a corda, o arco, a bola, as maças e a fita.

  • A principio sua prática era restrita apenas às mulheres entretanto, hoje podemos observar a prática masculina nesta categoria que pode ser iniciada em média aos seis anos e não tem idade limite para finalização da prática.

  • Seus eventos são realizados sempre sobre um tablado e seu tempo de realização varia entre 75 segundos, para as provas individuais, e 150 para as provas coletivas.

  • Como Surgiu A Ginástica Rítmica?

    Como Surgiu A Ginástica Rítmica?

  • Um dos primeiros relatos acerca do princípio da atividade física associada ao ritmo vem de Russeau (1712-1778), que realizou um estudo sobre o desenvolvimento técnico e prático da ginástica para a educação infantil.

  • Foi por meio dos trabalhos de Muts (1759-1839), considerado um dos pioneiros da ginástica, que se obteve o desenvolvimento das atividades ginásticas relacionadas ao fortalecimento do indivíduo e também com o propósito de proporcionar saúde e preparação para a guerra.

  • O lado artístico da Ginástica Rítmica teve suas raízes lançadas por Delsarte (1811-1871), que caracterizou o seu trabalho pela busca da expressão dos sentimentos através dos gestos corporais.

  • Dalcroze (1865-1950), pedagogo suíço e professor de música, iniciou a prática de exercícios rítmicos como meio de desenvolvimento da sensibilidade musical através dos movimentos do corpo.

    Realizou diversos estudos fisiológicos dos quais concluiu a existência da íntima relação entre harmonia dos movimentos e seu dinamismo, entre o equilíbrio e os diversos estados do sistema nervoso central, exercendo ampla influência na formação das escolas de dança e no desenvolvimento da Educação Física.


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