Curso Online de TREINAMENTO EM FUTEBOL

Curso Online de TREINAMENTO EM FUTEBOL

UM CURSO PARA TECNICOS E FUTUROS TREINADORES SOBRE OS ASPECTOS TATICOS, TECNICOS E FISICOS QUE DEFINEM A VITORIA OU A DERROTA DE UMA EQU...

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UM CURSO PARA TECNICOS E FUTUROS TREINADORES SOBRE OS ASPECTOS TATICOS, TECNICOS E FISICOS QUE DEFINEM A VITORIA OU A DERROTA DE UMA EQUIPE DE ALTO RENDIMENTO.FAÇA UM CURSO DE QUALIDADE POR UM PREÇO JUSTO.

Formação Academica: Licenciado em Educação Fisica pela Puc de Campinas-SP. Licenciado em Treinamento Esportivo pela Universidade Autonoma do Mexico. Pós-Graduado em Ciencias do Treinamento Esportivo e Nutrição pela Universidad del Deporte de Mexico. Pós-Graduado em Treinamento Esportivo Especializado pela Sport City Universit de Mexico. Pós-Graduado em Musculação e Fitness pelo Joe Weiders Phisical Institute de Los Angeles. Formado no Metodo Pilates pela Oficina Zen Pilates de Campinas-SP e Instituto Pilatesol da Argentina. Formado no Metodo Treinamento Funcional Core 360 pela Body Sistems Brasil. Formado no Metodo Exercicios da Medicina Chinesa pela Universidade Gama Filho. Alem de inumeros cursos na area de Futebol, Treinamento, Boxe, Yoga, Ginastica etc. Principais Experiencias Profissionais: Tecnico de Futebol : Sport Club Corinthians Paulista; Club America do Mexico; Club Universidad Nacional Autonoma do Mexico; Club Atlante do Mexico ; Tigres de Monterrey do Mexico; Los Angeles Galaxy dos EUA; Club Atletico River Plate e Racing Club da Argentina Tecnico de Voleibol: Clube Fonte São Paulo de Campinas; Club Univerdad Autonoma do Mexico; Seleção Feminina Infanto-Juvenil do Mexico. Mundo Fitness e Wellnes; Academia Aquarios de Campinas; Academia Cambui Fitness; Academia Setor Fitness, Academia Venus, Academia Sport Fitness; Academia Aqua Sport e cia; Academia Lagua;Sport City Fitness Club de Mexico,Academia Nelson Vargas de Mexico; Academia SCM de Sousas; Academia Fit de Campinas; atuação como Personal Trainer a 5 anos etc; Editor e Criador da Revista Maicon Fitness e Colunista da Revista Club America Coyoacan (Mexico).



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  • TREINAMENTO EM FUTEBOL

    TREINAMENTO EM FUTEBOL

    BY MAICON ALESSANDRO POMPIANI

  • INTRODUCÃO

    E com orgulho e satisfação que apresento o curso Treinamento em Futebol que longe de querer
    ser um trabalho definitivo sobre esse abrangente assunto Futebol, busca despertar em nossos futuros treinadores Mundo afora a busca pelo conhecimento constante e desenvolvimento profissional, em uma
    época aonde não se aceitam (ou não deveriam aceitar) mais faltas de conhecimento integrado e a
    pratica vazia afastada da teoria. O trabalho esta dividido em quatro partes que onde a primeira
    aborda a situação histórica e atual do Futebol; na
    segunda parte temos a discusão sobre os aspectos que formam o Treinamento em Futebol; a terceira parte analisa o trabalho de base no Brasil e no
    Mundo e finalmente a ultima parte aborda a questão
    do técnico de futebol.
    Aproveite as paginas desse trabalho e divirta-se buscando o conhecimento profissional.

    Professor Maicon Alessandro Pompiani

  • O FUTEBOL DE ONTEM

    O Futebol jogado no inicio do século ate os anos
    60 do século passado era um jogo muito diferente do esporte praticado nos dias de hoje, onde predominavam a Técnica Individual e Coletiva dos
    jogadores que com maior liberdade para dominar e tocar a bola podiam criar um numero maior de jogadas e poderiam utilizar a sua criatividade e talento deixando o jogo mais bonito e vistoso ao
    publico. Nessa época surgiram grandes equipes e
    inúmeros craques que se tornariam os melhores da
    historia do Futebol como Pelé, Distefano, Puskas,
    Didi, Labruna, Schiaffino, Santos dos anos 60, Lá Maquina de River Plate dos anos 40, o Real Madrid dos anos 50 e o Benfica dos anos 60. A primeira
    grande revolução do Futebol ocorreu nos Jogos
    Olímpicos de 1924 e 1928 quando uma Equipe
    Uruguaia com técnica, força e muito talento deixou encantada toda a Europa com duas Medalhas de Ouro Olímpicas. Era uma época onde o ataque era

  • privilegiado pelos treinadores esquemas táticos que buscavam a ofensividade e as jogadas de ataque,
    onde a defesa se tornava uma mera obrigação.
    Um exemplo dessa situação era a temida equipe do Santos FC dos anos 60 que fazia muitos gols e também sofria muitos gols. O Futebol Europeu era
    um pouco mais defensivo e com menos jogadas de efeito, sendo surpreendido e seduzido pelo estilo de
    jogo artístico dos Sul-americanos em especial os
    Brasileiros e os Uruguaios. A partir da década de

    70 o jogo tornou-se cada vez mais defensivo com estilos de Jogo e esquemas táticos com mais defensores e jogadores de contenção no meio
    campo, sendo a Copa do Mundo de 90 na Itália com jogos feios, chatos e com placares baixos o maior exemplo desse fato. Mesmo assim na questão tática

    jogo evoluiu muito com estudiosos

    Europeus buscando compensar o

    e física do Treinadores talento das

    equipes Sul-americanas. Os maiores

    talentos dessa época foram talentos que conseguiram se sobre-sair mesmo em condições e
    competições duras como Yohan Cruyff, Maradona, Platini, Ricardo Bochini, Zico etc.

  • O FUTEBOL ATUAL

    O Futebol Atual ainda baseado na marcação e em esquemas defensivos pouco mudou em pouco
    mais de 20 anos, com muitos treinadores principalmente os europeus desenvolvendo um modelo de jogo muito precavido e recatado onde se busca vencer o jogo em lances de bola parada,
    contra-ataque ou em um erro do adversário. Tempos em o craque aparece muito pouco durante a partida, e nesse curto período pode decidir. Ate mesmo em
    paises vencedores como o Brasil e a Argentina que possuem enormes talentos, o jogo e baseado na
    forte marcação e força física que podemos dizer e a
    grande mudança desses tempos, onde os jogadores de futebol se transformaram em verdadeiros atletas o que não ocorria nas épocas românticas do esporte.
    No Futebol Atual ainda existe a discussão entre o Futebol de Resultados e o Futebol Arte, em que Barcelona e Real Madrid surgem como modelos
    reais dessa enquête sem final anunciado. Os últimos
    anos mostraram uma projeção para o futuro do esporte com equipes que insistem no jogo de especulação e aquelas que buscam a pose de bola e
    impõe o seu estilo de jogo, joguem aonde joguem. Alem disso nota-se que o jogador atual deve estar

  • com conhecimento apurado nas questões táticas e deve-se por assim dizer ser multifuncional.
    Em relação a questões econômicas vemos as
    categorias de base da América do Sul com escassos

    recursos e

    a proliferação

    de empresários que

    buscam o lucro a todo o custo e poe a perder o processo de formação do jovem. O reflexo da
    situação atual do Futebol pode ser visto na Copa do
    Mundo de 2010 e a Copa América de 2011 aonde vimos que muitas equipes ainda jogam um tipo de futebol muito burocrático e sem criatividade, paises como o Brasil e Argentina que buscam o reencontro com suas identidades futebolísticas e potencias
    como Espanha e Alemanha que vão colhendo frutos
    de um longo trabalho de formação de atletas e treinadores.

  • O FUTEBOL DO FUTURO

    Tudo indica que o Futebol do Futuro terá as mesmas características táticas do Futebol Atual, com
    as mesmas preocupações táticas de defesa, a mesma quantidade de jogadores no meio de campo e a cada dia maior preparo físico dos atletas com
    técnicas avançadas de recuperação fisiológica e prevenção de lesões através de exames com maior
    eficiência. O que deve mudar e a mentalidade de alguns treinadores e clubes, influenciada pelo êxito de equipes como o Barcelona, Seleção Espanhola e Alemã que provaram dentro de campo que e possível realizar um jogo bonito e ao mesmo tempo eficiente, e que e possível melhorar sua qualidade e
    cultura de jogo através de um trabalho a longo prazo e profissional nas categorias de base. Alem disso
    vemos a cada dia o surgimento de nossos jovens talentos, que cada dia mais precocemente se tornam

  • a solução de clubes da América Latina e despertam
    os interesses dos grandes clubes ¨ multinacionais¨ europeus.
    O Futebol do Futuro também estará diante de treinadores e equipe multidisciplinar mais preparada para atender as exigências de comandar uma
    equipe em busca do sucesso esportivo e ao mesmo tempo gerenciar os meios para o desenvolvimento de um modelo de jogo e jovens promessas para manter o trabalho vigente por anos como ocorre no Manchester United e seu eterno treinador Alex

    Ferguson, e o seu rival Arsene Wenger. Provavelmente veremos um Futebol Europeu mais
    forte com uma recuperação de talentos nativos
    oriundas das categorias de formação de cada pais, o que tende a diminuir gradativamente o numero excessivo de jogadores estrangeiros nas equipes do
    velho continente. O que conseqüentemente
    fortalecera as suas seleções. Na América do Sul,
    provavelmente veremos um período de transição com as potencias como Brasil, Argentina e Uruguai buscando novas formulas e idéias para reorganizar
    as suas ligas deficitárias economicamente e revelar talentos como nos anos de ouro do Futebol quando
    os Sul-americanos eram vistos como os reis do esporte. E em outras partes do Mundo provavelmente veremos surgir potencias reais como

  • os paises africanos que há anos vem conseguindo destaque, mas sempre faltou algo em termos de
    organização e mentalidade.

  • ASPECTO FISICO

    Um dos pilares do Futebol Moderno, o aspecto físico a cada dia vem sendo mais e mais trabalhado pelos preparadores físicos de todo o mundo com as
    mais variadas técnicas e métodos modernos de avaliação física, testes ergonômicos, testes de resistência, vo2 maximo etc. Ate à metade do século passado a preparação física das equipes de Futebol era realizada pelo próprio técnico, o que com o tempo e a agregação de funções deste fizeram com que surgissem novos cargos na comissão técnica, o que discutiremos nos próximos capítulos. O trabalho físico nessas épocas era realizado em sua maioria com corridas em volta do campo e exercícios na sala
    de musculação totalmente separados da realidade
    do esporte. O crescente aumento do numero de jogos e torneios durante o ano fizeram com que os
    preparadores físicos realizassem trabalhos direcionados ao Futebol, onde a maioria dos exercícios devem ser realizados com bola. No Brasil
    os preparadores físicos podem ser chamados de mágicos porque existem varias pre-temporadas

  • durante o ano profissional, e pressão por resultados nessas fases delicadas.
    Segundo Parreira em entrevista a Universidade
    do Futebol a Copa do Mundo de 2010 foi a da saúde
    e da preparação Física. Mas de acordo com Arruda (1996) e (2010) nota-se que ainda muitos preparados físicos Brasileiros ainda utilizam métodos ultrapassados. O Futebol no Brasil e ainda dotado de muito preconceito para novos métodos.

    Resumindo o aspecto físico pode ser definido como:

    Pilares do Jogo Moderno.
    Parte Física pode determinar vitória.
    Preparadores Físicos e Fisiologistas altamente preparados.
    Trabalho Físico integrado ao Trabalho Técnico-
    Tático.
    Utilização de Testes modernos e Avaliações eficiente atleta-atleta.
    Cronograma de Treinamento Adequado a um
    Calendário extenuante.

    A preparação física pode definir a vitória em uma partida ou em um campeonato longo como e um campeonato longo como o Brasileiro de uma


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