Curso Online de Cinesiologia e Musculação

Autor(a): Ana Beatriz Marques Martins De Melo

Carga horária: 5 horas

Por: R$ 35,00
(Pagamento único)

Mais de 5 alunos matriculados no curso.

Com certificado digital incluído

Este minicurso mostra a cinesiologia da musculação, com exemplos de exercicios da musculação e oferece a apostila do curso.

Graduada em Educação física bacharelado.

Aqui você não precisa esperar o prazo de compensação do pagamento para começar a aprender. Inicie agora mesmo e pague depois.
O curso é todo feito pela Internet. Assim você pode acessar de qualquer lugar, 24 horas por dia, 7 dias por semana.
Se não gostar do curso você tem 7 dias para solicitar (através da pagina de contato) o cancelamento ou a devolução do valor investido.*
Adquira certificado ou apostila impressos e receba em casa. Os certificados são impressos em papel de gramatura diferente e com marca d'água.**

* Desde que tenha acessado a no máximo 50% do material.
** Material opcional, vendido separadamente.

Frente

Verso

BIODINÂMICA DO MOVIMENTO HUMANO

Ana Beatriz
Prof. Graduada em Educação Física

BIODINÂMICA
DO MOVIMENTO HUMANO

BIODINÂMICA DO MOVIMENTO HUMANO

CINESIOLOGIA E
MUSCULAÇÃO
Alguns aspectos da biomecânica manifestam-se de forma muito característica no treinamento de força. Um dos princípios diz respeito aos sistemas de Alavancas.

ASPECTOS
BIOMECÂNICOS
Alavanca é um sistema constituído por uma haste rígida ao redor de um eixo.

SISTEMA DE ALAVANCA
Alavanca de Primeira Classe ou Interfixas - a força aplicada e a ressitência estão localizadas em lados opostos em relação ao aixo Exemplo: Gangorra, alicates, pés-de-cabra e tesoura

CLASSIFICAÇÃO DAS ALAVANCA
Alavanca de Segunda Classe ou Inter-resistentes - a força aplicada e a resistência estão dispostas de um mesmo lado em relação ao eixo, sendo a resistência a que se encontra mais próximo a ele.Exemplo: carrinho de mão, quebra nozes.

CLASSIFICAÇÃO DAS ALAVANCA
Alavanca de Terceira Classe ou Interpotentes - a força e a resistência encontram-se no mesmo lado em relação ao eixo. Porém a força aplicada está mais próxima a ele. Exemplo: articulação do cotovelo.

CLASSIFICAÇÃO DAS ALAVANCA
ALAVANCA DO CORPO
HUMANO
ANÁLISE
CINESIOLÓGICA
SUPINO HORIZONTAL
ANÁLISE
CINESIOLÓGICA
REMADA
ANÁLISE
CINESIOLÓGICA
REMADA
ANÁLISE
CINESIOLÓGICA
REMADA