Curso Online de Cinesiologia e Musculação

Curso Online de Cinesiologia e Musculação

Este minicurso mostra a cinesiologia da musculação, com exemplos de exercicios da musculação e oferece a apostila do curso.

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Este minicurso mostra a cinesiologia da musculação, com exemplos de exercicios da musculação e oferece a apostila do curso.

Graduada em Educação física bacharelado.



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  • BIODINÂMICA DO MOVIMENTO HUMANO


    Ana Beatriz
    Prof. Graduada em Educação Física

    BIODINÂMICA
    DO MOVIMENTO HUMANO

    BIODINÂMICA DO MOVIMENTO HUMANO

    CINESIOLOGIA E
    MUSCULAÇÃO

  • Alguns aspectos da biomecânica manifestam-se de forma muito característica no treinamento de força. Um dos princípios diz respeito aos sistemas de Alavancas.

    ASPECTOS
    BIOMECÂNICOS

  • Alavanca é um sistema constituído por uma haste rígida ao redor de um eixo.

    SISTEMA DE ALAVANCA

  • Alavanca de Primeira Classe ou Interfixas - a força aplicada e a ressitência estão localizadas em lados opostos em relação ao aixo Exemplo: Gangorra, alicates, pés-de-cabra e tesoura

    CLASSIFICAÇÃO DAS ALAVANCA

  • Alavanca de Segunda Classe ou Inter-resistentes - a força aplicada e a resistência estão dispostas de um mesmo lado em relação ao eixo, sendo a resistência a que se encontra mais próximo a ele.Exemplo: carrinho de mão, quebra nozes.

    CLASSIFICAÇÃO DAS ALAVANCA

  • Alavanca de Terceira Classe ou Interpotentes - a força e a resistência encontram-se no mesmo lado em relação ao eixo. Porém a força aplicada está mais próxima a ele. Exemplo: articulação do cotovelo.

    CLASSIFICAÇÃO DAS ALAVANCA

  • ALAVANCA DO CORPO
    HUMANO

  • ANÁLISE
    CINESIOLÓGICA
    SUPINO HORIZONTAL

  • ANÁLISE
    CINESIOLÓGICA
    REMADA

  • ANÁLISE
    CINESIOLÓGICA
    REMADA

  • ANÁLISE
    CINESIOLÓGICA
    REMADA


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