Curso Online de Básico  de  Doenças do Comportamento e Relacionamento

Curso Online de Básico de Doenças do Comportamento e Relacionamento

Este curso tem como objetivo principal dar-lhe a conhecer algumas doenças relacionadas com comportamento e relacionamentos. Será dada uma...

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Carga horária: 8 horas

De: R$ 40,00 Por: R$ 23,00
(Pagamento único)

Mais de 20 alunos matriculados no curso.

Certificado digital Com certificado digital incluído

Este curso tem como objetivo principal dar-lhe a conhecer algumas doenças relacionadas com comportamento e relacionamentos. Será dada uma explicação da doença, o que se deve fazer em presença desses sintomas e em que situações deverá consultar o seu médico.
Serão abordados os seguintes assuntos: Ansiedade, Perturbação de adaptação, Luto, Depressão, Depressão crónica, Distimia.

Licenciada em Estudos Europeus pela Universidade Lusófona do Porto. Desenvolve a sua actividade profissional como Assessora de Imprensa e como formadora. Tem conhecimento e experiência em Formação a distância, tanto em ambientes síncronos como assíncronos, nomeadamente através de plataformas LMS. Possuí várias formações realizadas através de plataformas de formação à distância. Ministra formação sobre variados assuntos.Os seus interesses são diversificados salientando-se a política, as artes decorativas, saúde, alimentação saudável e bem-estar, religião e esoterismo.



  • Aqui você não precisa esperar o prazo de compensação do pagamento para começar a aprender. Inicie agora mesmo e pague depois.
  • O curso é todo feito pela Internet. Assim você pode acessar de qualquer lugar, 24 horas por dia, 7 dias por semana.
  • Se não gostar do curso você tem 7 dias para solicitar (através da pagina de contato) o cancelamento ou a devolução do valor investido.*
  • Adquira certificado ou apostila impressos e receba em casa.**
* Desde que tenha acessado a no máximo 50% do material.
** Material opcional, vendido separadamente.
  • Title

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  • Básico
    de
    Doenças do Comportamento e Relacionamento

  • Introdução

    Introdução

  • Este curso tem como objetivo principal dar-lhe a conhecer algumas doenças relacionadas com comportamento e relacionamentos. Será dada uma explicação da doença, o que se deve fazer em presença desses sintomas e em que situações deverá consultar o seu médico.

  • Assuntos Abordados:

    Ansiedade
    Perturbação de adaptação
    Luto
    Depressão.
    Depressão crónica.
    Distimia

  • Violência doméstica
    Exercícios de relaxamento
    Fobias

  • Ansiedade

    Ansiedade

  • O que é?

    O que é?

    A ansiedade é a sensação que as pessoas experimentam quando se sentem ameaçadas ou quando enfrentam situações difíceis ou «estressantes».
    Pode sentir palpitações, diarreia, enjoo, boca seca, tensão muscular, dor de cabeça ou, em certos casos, irritabilidade, dificuldades no sono, etc.

  • Se apresenta estes sintomas perante situações pouco relevantes ou quando a sua intensidade e duração não correspondem à causa que os provocou e isso afeta as suas atividades normais, considera-se que a ansiedade pode ser uma doença.

  • O que deve fazer?

    O que deve fazer?

    Faça uma lista das situações que o preocupam. Verifique se todas são imprescindíveis ou relevantes e se pode prescindir de algumas delas.
    Analise o seu estilo de vida. Quanto tempo dedica a cuidar de si, da sua/do seu parceira/o, da sua família e amigos?

  • Fale das coisas que o preocupam com um amigo ou um ente querido em quem confie. Às vezes é tudo o que necessita para acalmar a sua ansiedade.
    Também pode ajudar tomar as seguintes medidas:


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  • O que é?
  • O que deve fazer?
  • Quando consultar o seu médico
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  • Depressão. Depressão crónica. Distimia
  • O que deve fazer?
  • Conselhos para os familiares
  • Quando consultar o seu médico
  • Insónia
  • O que deve fazer?
  • Quando consultar o seu médico
  • Violência doméstica
  • O que deve fazer?
  • Quando consultar o seu médico
  • Exercícios de relaxamento
  • O que deve fazer?
  • 1. EXERCÍCIOS DE RESPIRAÇÃO PROFUNDA
  • 2. EXERCÍCIOS DE RELAXAMENTO MUSCULAR
  • 3. EXERCÍCIOS PARCIAIS DE RESPIRAÇÃO E RELAXAMENTO MUSCULAR
  • Quando consultar o seu médico
  • Fobias
  • O que deve fazer?
  • Quando consultar o seu médico