Curso Online de Frutas do Sul, Sudeste e Centro-Oeste

Curso Online de Frutas do Sul, Sudeste e Centro-Oeste

O curso ?Frutas do sul, sudeste e centro-oeste? tem como objetivo estudar as frutas típicas dessas regiões brasileiras. O Brasil apresent...

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O curso ?Frutas do sul, sudeste e centro-oeste? tem como objetivo estudar as frutas típicas dessas regiões brasileiras. O Brasil apresenta uma grande riqueza natural, o que inclui frutas variadas e abundantes em nutrientes essenciais ao organismo. A riqueza de vitaminas e minerais apresentada por essas frutas é explorada inclusive pela indústria cosmética, que busca na natureza substâncias cada vez mais poderosas para o fortalecimento dos cabelos e a saúde da pele.

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  • Frutas do sul, sudeste e centro-oeste

  • Frutas do centro-oeste

    A região centro-oeste brasileira é formada por três estados, e nela se localiza Brasília, a capital nacional. O clima da região é tropical quente e chuvoso, apresentando-se um pouco seco de maio a setembro. A agricultura predominante é a de milho, mandioca, feijão e arroz, mas a terra é muito boa também para o plantio de outras variedades.

  • Frutas do centro-oeste

    As frutas do centro-oeste que serão estudadas nesse curso não são tão específicas, pois podem também ser encontradas em outras áreas do Brasil, mas merecem destaque por serem originárias dessa região.

  • Frutas do centro-oeste

    ABACAXI DO CERRADO

    O abacaxi do cerrado é menor que o abacaxi tradicional. Com apenas 20cm de altura, é uma fruta bem doce, muito consumida in natura. Seu miolo também pode ser usado na fabricação de sucos e geleias.

  • Valor nutricional do abacaxi do cerrado:

    Frutas do centro-oeste

    Energia: 52kcal
    Proteínas: 0,4g
    Lipídeos: 0,2g
    Carboidratos: 13,7g
    Cálcio: 16mg
    Fósforo: 8mg
    Ferro: 0,5mg
    Vitamina A: 5mcg
    Vitamina B1: 80mg
    Vitamina B2: 128mg
    Niacina: 0,2mg
    Vitamina C: 27,2mg

  • Frutas do centro-oeste

    ARATICUM

    É uma fruta pequena, semelhante a uma pinha. Muito doce e cheirosa, costuma ser consumida in natura, mas a população local consideram suas folhas venenosas. É uma fruta muito perecível, devendo ser imediatamente consumida quando madura. Sua polpa é muito utilizada na fabricação de sucos, doces e geleias.

  • Valor nutricional do araticum:

    Frutas do centro-oeste

    Energia: 52kcal
    Proteínas: 0,4g
    Lipídeos: 1,6g
    Carboidratos: 10,3g
    Fibra: 3,8g
    Cálcio: 52mg
    Fósforo: 24mg
    Ferro: 2,3mg
    Vitamina A: 50mcg
    Vitamina B1: 0,04mg
    Niacina : 0,6mg
    Vitamina C: 21mg

  • Frutas do centro-oeste

    CAGAITA

    É uma fruta pequena semelhante à goiaba, muito cheirosa quando madura. Sua polpa é usada na fabricação de sucos, doces, geleias e pudins, podendo ser utilizada também na produção de álcool e vinagres quando fermentada. Quando consumida em excesso, a cagaita tem efeito laxante.

  • Valor nutricional da cagaita:

    Frutas do centro-oeste

    Vitamina A: 0,01mcg
    Vitamina B2 : 421mg
    Niacina : 0,37mg
    Vitamina C: 70mg

  • Frutas do centro-oeste

    GUABIROBA

    A guabiroba é uma pequenina fruta verde que costuma ser consumida in natura ou utilizada na fabricação de geleias, sucos, doces, pudins e sorvetes. Rica em vitaminas A e C, a guabiroba é muito útil para o embelezamento da pele e dos cabelos.

  • Valor nutricional da guabiroba:

    Frutas do centro-oeste

    Energia: 64kcal
    Proteínas: 1,3g
    Lipídeos: 1,0g
    Carboidratos : 13g
    Fibra : 0,8g
    Cálcio: 38mg
    Fósforo: 29mg
    Ferro: 3,2mg
    Vitamina A: 30mcg
    Vitamina B1: 0,04mg
    Vitamina B2: 0,04mg
    Niacina : 0,50mg
    Vitamina C: 33mg


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