Curso Online de Introdução à Ergonomia e Segurança do Trabalho

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Introdução à Ergonomia e Segurança do Trabalho

O curso de Introdução à ergonomia e segurança do trabalho tem o intuito de compilar informações para que os interessados sobre a temática possam aprimorar seu conhecimento sobre as principais características da área, tais como: saúde e segurança no trabalho, acidentes de trabalho e indenizações, conceitos técnicos e prevencionistas do acidente de trabalho, riscos e acidentes, ergonomia.

O que é Ergonomia? A Associação Internacional de Ergonomia (IEA) explica que Ergonomia consiste na disciplina que estuda a relação do ser humano com outros elementos do ambiente de trabalho (sistema) e a profissão.

A ergonomia é a ciência que estuda a interação entre o ser humano e o seu ambiente de trabalho, com o objetivo de adaptar as tarefas, equipamentos e espaços às necessidades humanas para otimizar o bem-estar, a segurança e a produtividade. 

Definição e Conceito:
Origem:
A palavra "ergonomia" vem do grego "ergos" (trabalho) e "nomos" (lei, regra). 
Objetivo:
A ergonomia visa adaptar o ambiente e as ferramentas de trabalho às características físicas, psicológicas e cognitivas dos trabalhadores,
garantindo que eles possam desempenhar suas tarefas de forma segura, eficiente e confortável. 
Importância:
A ergonomia é essencial para prevenir lesões, melhorar a produtividade, reduzir absenteísmo e promover a saúde e o bem-estar dos trabalhadores. 
Áreas de atuação da Ergonomia:
Ergonomia Física:
Relacionada à postura, movimentos repetitivos, uso de ferramentas e equipamentos, e adequação do ambiente de trabalho.
Ergonomia Cognitiva:
Aborda questões relacionadas aos processos mentais, como memória, atenção e interação com máquinas e equipamentos.
Ergonomia Organizacional:
Foca na otimização dos processos de trabalho, comunicação, organização do trabalho em equipe e turnos. 

Benefícios da Ergonomia:
Redução de lesões:
A ergonomia ajuda a prevenir lesões musculoesqueléticas, como dores nas costas, pescoço e articulações, e lesões de esforço repetitivo (LERs). 
Aumento da produtividade:
Ao otimizar as condições de trabalho, a ergonomia contribui para um aumento da produtividade e eficiência dos trabalhadores. 
Redução do absenteísmo:
Melhorando a saúde e o bem-estar, a ergonomia reduz o absenteísmo por problemas de saúde relacionados ao trabalho. 
Melhora do clima organizacional:
Um ambiente de trabalho ergonômico contribui para um clima organizacional mais positivo e uma maior satisfação dos funcionários. 

Aplicabilidade da Ergonomia:
A ergonomia é aplicável a diversos setores e ambientes de trabalho, incluindo: 
Oficinas e Indústrias: Onde são comuns movimentos repetitivos e levantamento de peso. 
Escritórios: Onde os trabalhadores passam longas horas sentados em frente a computadores. 
Comércio: Onde os trabalhadores podem estar expostos a riscos de quedas e colisões. 
Saúde: Onde os profissionais lidam com pacientes e equipamentos de alta tecnologia. 
Norma Regulamentadora 17 (NR-17):
A NR-17 do Ministério do Trabalho e Emprego estabelece diretrizes e requisitos para a ergonomia no ambiente de trabalho,
garantindo que os locais de trabalho sejam adequados e que os trabalhadores estejam protegidos. 

Ergonomia no dia a dia:
A aplicação da ergonomia no dia a dia pode envolver:
Ajuste da cadeira: Certificar-se de que a cadeira tem altura e apoio lombar adequados. 
Posicionamento do monitor: Colocar o monitor na altura dos olhos e a uma distância adequada. 
Uso de ferramentas ergonômicas: Utilizar teclados, mouses e outros dispositivos que sejam confortáveis e fáceis de usar. 
Fazer pausas: Levantar e caminhar durante intervalos para aliviar a tensão e melhorar a circulação. 
Planejar o fluxo de trabalho: Organizar as tarefas de forma a minimizar movimentos repetitivos e esforços físicos excessivos. 
Em resumo, a ergonomia é uma ciência que tem como objetivo criar ambientes de trabalho mais seguros, saudáveis e produtivos para todos. 

A ergonomia (também designada fatores humanos ou engenharia dos fatores humanos) é a aplicação de princípios psicológicos e fisiológicos à engenharia e à conceção de produtos, processos e sistemas. Objetivos principais da ergonomia: reduzir o erro humano, aumentar a produtividade e a disponibilidade do sistema e aumentar a segurança, a saúde e o conforto, com foco específico na interação entre o operador humano e o equipamento. Basicamente, a ergonomia visa otimizar a execução do trabalho.
A ergonomia atua segundo uma combinação de várias disciplinas, como psicologia, sociologia, engenharia, biomecânica, design industrial, fisiologia, antropometria, design de interação, design visual, experiência do usuário e design de interface de usuário. A pesquisa de fatores humanos emprega métodos e abordagens dessas e de outras disciplinas de conhecimento para estudar o comportamento humano e gerar dados relevantes para os quatro objetivos principais acima. Ao estudar e compartilhar o aprendizado sobre o design de equipamentos, dispositivos e processos que se adaptam ao corpo humano e seus processos cognitivos, habilidades, os dois termos "fatores humanos" e "ergonomia" são essencialmente sinônimos de seu referente e significado na literatura atual.

Antropometria é o estudo das medidas e dimensões físicas do corpo humano. Inclui a avaliação de peso, altura, circunferências, dobras cutâneas, entre outras, para avaliar o tamanho, a composição corporal e o estado nutricional de uma pessoa.