Curso Online de Ideias de Receitas para Menus Completos

Curso Online de Ideias de Receitas para Menus Completos

Ideias muito práticas de Menus completos! Desde o Prato Principal até às sobremesas passando por deliciosos lanches! Este curso ajuda a ...

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Carga horária: 15 horas

De: R$ 40,00 Por: R$ 23,00
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Ideias muito práticas de Menus completos! Desde o Prato Principal até às sobremesas passando por deliciosos lanches!
Este curso ajuda a escolher a ementa, é só procurar nos pratos principais, depois ir às sobremesas e escolher aquilo que mais lhe apetece!

Licenciada em Estudos Europeus pela Universidade Lusófona do Porto. Desenvolve a sua actividade profissional como Assessora de Imprensa e como formadora. Tem conhecimento e experiência em Formação a distância, tanto em ambientes síncronos como assíncronos, nomeadamente através de plataformas LMS. Possuí várias formações realizadas através de plataformas de formação à distância. Ministra formação sobre variados assuntos.Os seus interesses são diversificados salientando-se a política, as artes decorativas, saúde, alimentação saudável e bem-estar, religião e esoterismo.



  • Aqui você não precisa esperar o prazo de compensação do pagamento para começar a aprender. Inicie agora mesmo e pague depois.
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  • Se não gostar do curso você tem 7 dias para solicitar (através da pagina de contato) o cancelamento ou a devolução do valor investido.*
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  • Ideias de Receitas para menus Completos

    Ideias de Receitas para menus Completos

  • Ideias muito práticas de Menus completos! Desde o Prato Principal até às sobremesas passando por deliciosos lanches!
    Este curso ajuda a escolher a ementa, é só procurer nos pratos principais, depois ir às sobremesas e escolher aquilo que mais lhe apetece!

  • Fazer uma Alimentação Equilibrada

    Fazer uma Alimentação Equilibrada

  • A alimentação saudável deve ocupar lugar de destaque em nossa vida diária porque, afinal, nós somos o que comemos.

  • Através de uma alimentação equilibrada podemos tratar e principalmente prevenir doenças e ter uma vida melhor.

  • Os alimentos contêm diversas substâncias chamadas de nutrientes que têm a função de manter o nosso organismo em bom funcionamento.

  • Eles podem ser classificados em grupos de acordo com sua composição, nutrientes e funções.

  • Cada nutriente tem um papel diferente. O segredo de uma dieta saudável é comer toda variedade de grupos de produtos na proporção que indica o desenho, incluindo muitas frutas, verduras e legumes.

  • • A pirâmide mostra uma maneira equilibrada de consumir cada grupo alimentar e está baseada nas necessidades diárias de um ser humano adulto.

  • • Na base, ou seja, em baixo, estão os alimentos que se deve comer mais.
    Na parte de cima, os que se deve comer menos. Mas é importante comer alimentos de todos os grupos e sempre moderadamente.

  • • A pirâmide é um indicador, mas há situações específicas em que pode haver necessidade da orientação de um médico ou nutricionista para dietas especiais. Esteja sempre atento e em caso de dúvida procure um profissional de sua confiança.


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  • Ideias de Receitas para menus Completos
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  • Receitas de Entradas
  • Pão Caseiro Integral
  • Patê de cenoura com ricota
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  • Sopa de agrião
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  • Suco de Maracujá com Manjericão
  • Suco de abacaxi com hortelã
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