Curso Online de CUIDANDO BEM DA PELE ATRAVÉS DA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

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Boa hidrataçã, consumo de fibras, antioxidantes, vitaminas e outras substâncias beneficiando a pele.

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Boa hidrataçã, consumo de fibras, antioxidantes, vitaminas e outras substâncias beneficiando a pele.

Docente no ensino superior, médio e fundamental. Biólogo, químico e bioquímico. Doutorando em ciência e tecnologia de alimentos. Especializando em nutrição, envelhecimento e longevidade. Mestre em alimentos e nutrição. Especialista em nutrição clínica e esportiva, gerontologia e qualidade de vida e metodologia de ensino de biologia e química. Graduado em bacharelado em bioquímica, licenciatura em química e também em biologia. Experiência como professor de ciências, biologia, química, bioquímica e alimentos. Currículo Lattes: http://buscatextual.cnpq.br/buscatextual/visualizacv.do?id=K4485065A7.



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  • CUIDANDO BEM DA PELE ATRAVÉS DA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

    Professor Walisson. Bioquímico e Mestre em Alimentos e Nutrição

  • INTRODUÇÃO

    INTRODUÇÃO

    A longevidade é característica atual da humanidade. Dada a maior expectativa de vida, são desenvolvidas cada vez mais medidas preventivas contra os sinais do envelhecimento visando proporcionar maior qualidade de vida. A pele reflete esses cuidados e algumas pessoas conseguem envelhecer com boa aparência.

  • Como uma roupagem contínua e flexível, envolve-nos por completo, sendo nosso primeiro meio de comunicação e a linha de defesa, por excelência, contra danos físicos e invasões químicas ou bacterianas.

  • Único órgão externo que pode ser observado em toda a sua extensão, a pele é, também, o principal órgão relacionado com a estética do ser humano.

  • A função da pele é basicamente proteção e defesa contra agentes externos, com o objetivo de manter o equilíbrio da superfície do corpo, livrando-o de danos físicos, químicos e biológicos.
     

  • A pele é o maior órgão do nosso tecido do corpo que cobre e protege-nos. A sua saúde e aparência são todos intimamente relacionados com o metabolismo e as funções dos vários órgãos internos, e nos alerta para possíveis mudanças no nosso corpo e deficiências nutricionais. É por isso que uma dieta adequada é essencial para a preservação deste tecido, pois é a mais afetada quando a alimentação é inadequada ou insuficiente.

  • A pele pode exercer diferentes funções:

    Comprovação da integridade do organismo;

    Proteção contra agressões e agentes externos (físicos, químicos e biológicos);

    Absorção e secreção de líquidos;

    Controle de temperatura;

    Barreira à prova d’água;

  • Absorção de luz ultravioleta, protegendo o organismo de seus efeitos nocivos;

    Metabolismo de vitamina D;

  • Funções estéticas e sensoriais.

  • Por estar em contato com o meio ambiente é a primeira linha de defesa do corpo contra danos físicos (rigores de temperatura, ressecamento, umidade ou falta dela, raios ultravioleta e traumas), químicos (produtos de limpeza) ou biológicos (microorganismos como vírus, fungos e bactérias).

  • A pele é reconhecida como um órgão de múltiplas funções, sendo o primeiro contato com o ambiente externo ao nascimento por revestir todo o corpo, formando a primeira linha de defesa contra microrganismos (órgão imunológico), refletindo a informação da capacidade reativa e da exposição previa a múltiplos agentes infecciosos.


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