Curso Online de PRESCRIÇÃO DE EXERCÍCIOS NOS DESVIOS POSTURAIS
4 estrelas 88 alunos avaliaram

Curso Online de PRESCRIÇÃO DE EXERCÍCIOS NOS DESVIOS POSTURAIS

Este curso vai ensinar vários exercícios nos desvios posturais, (Lordose, cifose, escoliose, geno varo, geno valgo, geno recurvato, geno ...

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Autor(a):

Carga horária: 4 horas

Curso Grátis

Certificado digital Com certificado digital incluído

Este curso vai ensinar vários exercícios nos desvios posturais, (Lordose, cifose, escoliose, geno varo, geno valgo, geno recurvato, geno flexo, pé plano, pé cavo, pé varo, pé valgo, pé aduzido, pé abduzido, pé equino e pé calcanêo).

Fisioterapeuta formado no CEULP/ULBRA, cursos em DTM/ATM, RPG, Ginástica Laboral, Ergonomia, Fisioterapia em Terapia Intensiva, Auriculoterapia, Especializando em Acupuntura.


"Curso amplo, completo e extremamente didático. Aprovado!!!!!!!!!!!!!"

- Suzana Polonca Da Silveira

- Valdenice De Souza Elbira Domingues

- Pedro Alves Bezerra Filho

- Jucelio Ricardo Soares

- Amanda Dos Santos Da Silva

- Roberto Tavares De Souza

- Maria De FÁtima Barros Bezerra

- Wilson Jose Da Silva

- Antonio Airton Gomes De Sousa

- Helda Celene Garcia Correia

"ótimo. Já que ninguem melhor do que eu para avaliar este belo curso, pois, já passei por problemas posturais e esse curso me ajudou a entender melhor o que tinha ocorrido em relação ao me problema."

- Luis Fernandes De Souza

- Geruza De Souza Mallmann

"ainda estou lendo, mas sou professora de educação física e estou gostando bastante"

- Fabiana Valiatti Bordin

- Katia Regina Mendes Ribeiro Martins

- Barbara Santos Meneses

- Gislaine Sviech Valle Gelinski

- Eduardo Vieira Vargas

- Patricia Morais Do Nascimento

- Carol Oliveira E Oliveira

- Caroline Ferreira Miranda

"muito bom msm valeu"

- Gustavo Alves

- Juliano Rodrigues Lima

"muito bom"

- Ana Paula Costa Luckmann

- Alex Santos Alexandre De Lima

- Juliete Emilio Santos Martins

- Carina Da Silva Ditão

- Anderson Dos Santos

- Fabio Luiz Guerra Borges

"Otimo, indico...."

- Glaucia Renata Giorgette

- Fabiana Da Costa Silva Da Almeida

"Ajuda bastante a solucionar essas deformidades com práticas simplificadas."

- Monike Yngrid Nogueira Borges

- Patricia Gonçalves De Almeida

- Sérgio Armbrust

- Nilia Cres Da Silva

"otimo"

- Enilma Guerra De Oliveira

"bom"

- Kassie Laís De Sousa Araújo

"Aprendi muito com este curso...reciclei meus conhecimentos..adorei."

- Ana Maria Dos Santos Martins Pinho

- Patricia Dos Santos Medeiros

"bom"

- Klenda Pereira De Oliveira

- Ana Cristina De Figueredo Alves

"Muito bom"

- Drielly Bezerra De Souza

"muito interessante e produtivo"

- Gleice Fontes Mendonça

"Gostei muito do curso."

- Adirson Miguel Da AssunÇÃo

- Gabrielle Cristine Cardoso Coelho

- Charles Eduardo Dos Santos Ferreira

"otimo"

- Neiva Gonçalves Branco

"otimo"

- Claudia Adriana De Souza Soares

"otimo bom"

- Joao Carlos Barbosa De Souza

"Muito bom, vale apena!"

- Ederson Neves Da Silva

- Patricia Dias Ferreirinha

"Gostei muito do curso. Atendeu minhas expectativas. O curso ensinou-me a prescrever alguns exercícios para corrigir desvios posturais. Como por exemplo: escoliose, joelho valgo, pé pronado e supinado."

- AndrÉ Luiz Maia Da Silva

"otimo"

- Sócrates Silva Do Nascimento

"Curso otimo"

- Karoliny Melo De Castro

- Patricia Dias Ferreirinha

- GÉcika De Oliveira Santana

- Jorge Luiz Leal Da Silva

"Muito bom."

- Natalia Monique Borba GonÇalves

- Andreia Batista Chagas

- Sabrina Oliveira Silva

- Vanessa Nascimento Da Silva Veloso

"O curso foi muito bom, mas, acho que pode ser melhorado com o acréscimo de outro desvios de posturas. Tais como: Triangulo de tales assimétrico; Retração escapular.. e outros para um melhor entendimento dessas más posturas e dos exercícios corretivos"

- Adeilson De Almeida

"Curso muito bom, recomendo a todos, bastante ilustrado e didático! Porém, assim como outros curso em EaD este deveria conter material extra disponibilizado pelo autor, como por exemplo apostilas com conteúdo mais aprofundado para que os profissionais em saúde, principalmente os Fisioterapeutas que são o público alvo deste curso, possam complementar a carga horária e não se apeguem apenas aos slides do curso, mas, no geral o curso é muito bom e bem melhor que outros cursos EaD que já cursei."

- Francisco Cinézio Farias Ramalho

- Jaqueline Dagostin

- Julie Christie Caglioni

- Solimar Boniácio Rodrigues

- Sabrina Soares Bento

- Jéssica Tayole De Souza Barros

- Arizle Izabel Prates Caldeira

- Luciano Alves

- Patrícia Mendes Da Silva

- Janine Chagas Nunes

- Nágila Ferreira Da Silva

- Joana D'arc Rodrigues

- Patricia Helena Cordeiro Silva

"Simples, didático, bom para estudantes"

- André Luiz Velano De Souza

- Mariana Dos Santos Martins

"o curso é bom, adorei mesmo.bjos"

- Aline Ramos De Souza

"Obrigada pela atenção. Curso muito bom , porém resumido. Acrescento a sugestão para reavaliação de conteúdo com maiores detalhes. Parabéns pela qualidade dos cursos. Agradece, francicleide"

- Francicleide Ferreira Da Silva

- Yuri Hamirani Gonçalves Da Silva

- Dezidele Nunes Ferreira Dos Santos

"Foi muito básico, mais com algum conteúdo válido."

- Luciano Carvalho De Oliva

"achei que poderia ensinar com mas detalhe o desvio"

- Janaina Conceiçao

- Alana Monique Oliveira De Arantes Souza

- Marluce Martins Silva

- Solange Regina Da Silva Costa

- Claudinele Maria Gonzaga Do Carmo

- Pedro Miguel De Jesus Palma

- Jean Oliveira De Fi Gueiredo

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  • PRESCRIÇÃO DE EXERCÍCIOS NOS DESVIOS POSTURAIS

    dr. ronysmário alves de sousa
    fisioterapeuta

    prescrição de exercícios nos desvios posturais

  • desvios posturais

    lordose cervical = acentuação da concavidade da coluna cervical.
    causa:
    - hipertrofia da musculatura posterior do pescoço
    correção:
    - fortalecimento da musculatura anterior do pescoço

  • lordose cervical - exercícios corretivos
    postura da cabeça
    flexão da cabeça em decúbito dorsal, c/ cabeça pendente
    flexão da cabeça c/ auxílio

    1

    3

    2

    2

  • 2. cifose = acentuação da convexidade da coluna torácica, colocando o ponto acromial à frente da linha de gravidade.

    2.1 - cifose flexível ou atitude cifótica
    2.2 - cifose rígida ou fixa

  • 2.1 – cifose flexível ou atitude cifótica
    a correção obtida através de contração muscular voluntária.
    causada por maus hábitos posturais e pela hipertrofia da musculatura anterior do tórax.
    correção: trabalho para a musculatura posterior do tórax

    exercícios corretivos
    remada curvada
    crucifixo inverso
    abrir cabos no puxador

    1

    2

    3

  • 2.2 - cifose rígida ou fixa
    a correção já não pode mais ser obtida com uma simples contração muscular e, posteriormente nem com correção manual, devido à freqüência da atitude cifótica.
    a musculatura anterior do tórax está muito hipertrofiada e a musculatura posterior está muito alongada.

    exercícios corretivos
    idem à cifose flexível
    suspensão alongada com apoio dorsal
    deslocamento de ombros

    2

    3

  • 3. lordose lombar = acentuação da concavidade lombar.
    causa: hipertrofia da musculatura lombar ou por enfermidades.
    necessita de um trabalho para a musculatura abdominal.

  • lordose lombar - exercícios corretivos
    abdominal remador
    encolhimento de pernas na prancha inclinada
    postura lombar com retroversão do quadril, contraindo o abdômen
    flexão do tronco c/ joelhos flexionados e pés fixos
    elevação da cintura escapular, em decúbito dorsal

    1

    2

    3

    5

    4

  • 4. costa plana
    inexistência ou inversão das curvaturas da coluna vertebral.
    causas: hipertrofia da musculatura abdominal e pela hipotonia da musculatura lombar.
    correção: trabalhar a musculatura lombar.

  • costa plana – exercícios corretivos
    mata borrão – em decúbito ventral, segurar os pés e fazer o balanço do corpo;
    ponte – em decúbito dorsal, ficar apoiado nas mãos e nos pés, arqueando o corpo.
    extensão da coluna – decúbito ventral, mão à nuca, fazer a extensão total da coluna e voltar a posição inicial
    bom dia
    levantamento terra.

    4

    5

  • 5. escolioses
    deformações ou desvios laterais da coluna vertebral.
    classificação:
    5.1 – escoliose total ou escoliose em c
    5.2 –escoliose simples
    5.3 – escoliose dupla ou em s ou z
    5.4 – escoliose tripla


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