Curso Online de PRESCRIÇÃO DE EXERCÍCIOS NOS DESVIOS POSTURAIS
4 estrelas 74 alunos avaliaram

Curso Online de PRESCRIÇÃO DE EXERCÍCIOS NOS DESVIOS POSTURAIS

Este curso vai ensinar vários exercícios nos desvios posturais, (Lordose, cifose, escoliose, geno varo, geno valgo, geno recurvato, geno ...

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Autor(a):

Carga horária: 4 horas

Curso Grátis

Certificado digital Com certificado digital incluído

Este curso vai ensinar vários exercícios nos desvios posturais, (Lordose, cifose, escoliose, geno varo, geno valgo, geno recurvato, geno flexo, pé plano, pé cavo, pé varo, pé valgo, pé aduzido, pé abduzido, pé equino e pé calcanêo).

Fisioterapeuta formado no CEULP/ULBRA, cursos em DTM/ATM, RPG, Ginástica Laboral, Ergonomia, Fisioterapia em Terapia Intensiva, Auriculoterapia, Especializando em Acupuntura.


"Curso amplo, completo e extremamente didático. Aprovado!!!!!!!!!!!!!"

- Suzana Polonca Da Silveira

- Gislaine Sviech Valle Gelinski

- Wilson Jose Da Silva

- Patricia Morais Do Nascimento

- Antonio Airton Gomes De Sousa

"ótimo. Já que ninguem melhor do que eu para avaliar este belo curso, pois, já passei por problemas posturais e esse curso me ajudou a entender melhor o que tinha ocorrido em relação ao me problema."

- Luis Fernandes De Souza

- Geruza De Souza Mallmann

- Juliano Rodrigues Lima

"ainda estou lendo, mas sou professora de educação física e estou gostando bastante"

- Fabiana Valiatti Bordin

- Alex Santos Alexandre De Lima

- Juliete Emilio Santos Martins

- Barbara Santos Meneses

- Eduardo Vieira Vargas

- Fabio Luiz Guerra Borges

- Carol Oliveira E Oliveira

"otimo"

- Sócrates Silva Do Nascimento

"Ajuda bastante a solucionar essas deformidades com práticas simplificadas."

- Monike Yngrid Nogueira Borges

- Patricia Gonçalves De Almeida

- Nilia Cres Da Silva

"muito bom msm valeu"

- Gustavo Alves

"muito bom"

- Ana Paula Costa Luckmann

"bom"

- Kassie Laís De Sousa Araújo

"Aprendi muito com este curso...reciclei meus conhecimentos..adorei."

- Ana Maria Dos Santos Martins Pinho

- Patricia Dos Santos Medeiros

"bom"

- Klenda Pereira De Oliveira

- Ana Cristina De Figueredo Alves

- Carina Da Silva Ditão

"muito interessante e produtivo"

- Gleice Fontes Mendonça

"Gostei muito do curso."

- Adirson Miguel Da AssunÇÃo

- Gabrielle Cristine Cardoso Coelho

- Charles Eduardo Dos Santos Ferreira

"otimo"

- Neiva Gonçalves Branco

- Anderson Dos Santos

"otimo bom"

- Joao Carlos Barbosa De Souza

"Muito bom, vale apena!"

- Ederson Neves Da Silva

- Patricia Dias Ferreirinha

"Otimo, indico...."

- Glaucia Renata Giorgette

- Fabiana Da Costa Silva Da Almeida

- Caroline Ferreira Miranda

"Gostei muito do curso. Atendeu minhas expectativas. O curso ensinou-me a prescrever alguns exercícios para corrigir desvios posturais. Como por exemplo: escoliose, joelho valgo, pé pronado e supinado."

- AndrÉ Luiz Maia Da Silva

"otimo"

- Claudia Adriana De Souza Soares

"Muito bom"

- Drielly Bezerra De Souza

"otimo"

- Enilma Guerra De Oliveira

- Sérgio Armbrust

- Andreia Batista Chagas

"Curso otimo"

- Karoliny Melo De Castro

- Patricia Dias Ferreirinha

- Janine Chagas Nunes

- Jorge Luiz Leal Da Silva

- Patrícia Mendes Da Silva

"Muito bom."

- Natalia Monique Borba GonÇalves

- Jéssica Tayole De Souza Barros

- Vanessa Nascimento Da Silva Veloso

- Joana D'arc Rodrigues

"Curso muito bom, recomendo a todos, bastante ilustrado e didático! Porém, assim como outros curso em EaD este deveria conter material extra disponibilizado pelo autor, como por exemplo apostilas com conteúdo mais aprofundado para que os profissionais em saúde, principalmente os Fisioterapeutas que são o público alvo deste curso, possam complementar a carga horária e não se apeguem apenas aos slides do curso, mas, no geral o curso é muito bom e bem melhor que outros cursos EaD que já cursei."

- Francisco Cinézio Farias Ramalho

"O curso foi muito bom, mas, acho que pode ser melhorado com o acréscimo de outro desvios de posturas. Tais como: Triangulo de tales assimétrico; Retração escapular.. e outros para um melhor entendimento dessas más posturas e dos exercícios corretivos"

- Adeilson De Almeida

- Sabrina Soares Bento

- Luciano Alves

- Arizle Izabel Prates Caldeira

- Nágila Ferreira Da Silva

- Jaqueline Dagostin

"Simples, didático, bom para estudantes"

- André Luiz Velano De Souza

- Mariana Dos Santos Martins

"o curso é bom, adorei mesmo.bjos"

- Aline Ramos De Souza

- Alana Monique Oliveira De Arantes Souza

"Obrigada pela atenção. Curso muito bom , porém resumido. Acrescento a sugestão para reavaliação de conteúdo com maiores detalhes. Parabéns pela qualidade dos cursos. Agradece, francicleide"

- Francicleide Ferreira Da Silva

"Foi muito básico, mais com algum conteúdo válido."

- Luciano Carvalho De Oliva

- Yuri Hamirani Gonçalves Da Silva

"achei que poderia ensinar com mas detalhe o desvio"

- Janaina Conceiçao

- Patricia Helena Cordeiro Silva

- Dezidele Nunes Ferreira Dos Santos

- Claudinele Maria Gonzaga Do Carmo

- Pedro Miguel De Jesus Palma

- Jean Oliveira De Fi Gueiredo

  • Aqui você não precisa esperar o prazo de compensação do pagamento para começar a aprender. Inicie agora mesmo e pague depois.
  • O curso é todo feito pela Internet. Assim você pode acessar de qualquer lugar, 24 horas por dia, 7 dias por semana.
  • Se não gostar do curso você tem 7 dias para solicitar (através da pagina de contato) o cancelamento ou a devolução do valor investido.*
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  • PRESCRIÇÃO DE EXERCÍCIOS NOS DESVIOS POSTURAIS

    dr. ronysmário alves de sousa
    fisioterapeuta

    prescrição de exercícios nos desvios posturais

  • desvios posturais

    lordose cervical = acentuação da concavidade da coluna cervical.
    causa:
    - hipertrofia da musculatura posterior do pescoço
    correção:
    - fortalecimento da musculatura anterior do pescoço

  • lordose cervical - exercícios corretivos
    postura da cabeça
    flexão da cabeça em decúbito dorsal, c/ cabeça pendente
    flexão da cabeça c/ auxílio

    1

    3

    2

    2

  • 2. cifose = acentuação da convexidade da coluna torácica, colocando o ponto acromial à frente da linha de gravidade.

    2.1 - cifose flexível ou atitude cifótica
    2.2 - cifose rígida ou fixa

  • 2.1 – cifose flexível ou atitude cifótica
    a correção obtida através de contração muscular voluntária.
    causada por maus hábitos posturais e pela hipertrofia da musculatura anterior do tórax.
    correção: trabalho para a musculatura posterior do tórax

    exercícios corretivos
    remada curvada
    crucifixo inverso
    abrir cabos no puxador

    1

    2

    3

  • 2.2 - cifose rígida ou fixa
    a correção já não pode mais ser obtida com uma simples contração muscular e, posteriormente nem com correção manual, devido à freqüência da atitude cifótica.
    a musculatura anterior do tórax está muito hipertrofiada e a musculatura posterior está muito alongada.

    exercícios corretivos
    idem à cifose flexível
    suspensão alongada com apoio dorsal
    deslocamento de ombros

    2

    3

  • 3. lordose lombar = acentuação da concavidade lombar.
    causa: hipertrofia da musculatura lombar ou por enfermidades.
    necessita de um trabalho para a musculatura abdominal.

  • lordose lombar - exercícios corretivos
    abdominal remador
    encolhimento de pernas na prancha inclinada
    postura lombar com retroversão do quadril, contraindo o abdômen
    flexão do tronco c/ joelhos flexionados e pés fixos
    elevação da cintura escapular, em decúbito dorsal

    1

    2

    3

    5

    4

  • 4. costa plana
    inexistência ou inversão das curvaturas da coluna vertebral.
    causas: hipertrofia da musculatura abdominal e pela hipotonia da musculatura lombar.
    correção: trabalhar a musculatura lombar.

  • costa plana – exercícios corretivos
    mata borrão – em decúbito ventral, segurar os pés e fazer o balanço do corpo;
    ponte – em decúbito dorsal, ficar apoiado nas mãos e nos pés, arqueando o corpo.
    extensão da coluna – decúbito ventral, mão à nuca, fazer a extensão total da coluna e voltar a posição inicial
    bom dia
    levantamento terra.

    4

    5

  • 5. escolioses
    deformações ou desvios laterais da coluna vertebral.
    classificação:
    5.1 – escoliose total ou escoliose em c
    5.2 –escoliose simples
    5.3 – escoliose dupla ou em s ou z
    5.4 – escoliose tripla


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