Curso Online de Saúde do Trabalhador

Curso Online de Saúde do Trabalhador

Aspectos Preventivos

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Carga horária: 4 horas

De: R$ 40,00 Por: R$ 23,00
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Aspectos Preventivos

Fisioterapeuta, aluna do curso de Licenciatura pelo Instituto Federal do Sul de Minas



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** Material opcional, vendido separadamente.

Modelo de certificados (imagem ilustrativa):

Frente do certificado Frente
Verso do certificado Verso
  • SAÚDE DO TRABALHADOR

    saúde do trabalhador

    aspectos preventivos

  • O que são as ler/dort?

    o que são as ler/dort?

    ler: lesões por esforços repetitivos

    dort: distúrbios osteomusculares relacionados ao trabalho

    + 30 doenças: bursite, epicondilite, síndrome do túnel do carpo, tendinite, ciatalgia

  • LER/DORT

    ler/dort

    é considerado uma questão de saúde pública mundial por atingir trabalhadores de diversas áreas
    primeiros casos no brasil surgiram na década de 70
    é uma doença silenciosa e invisível

  • LER/DORT: Números

    ler/dort: números

    2001: 18 mil casos
    2002: 22 mil casos
    2003:23 mil casos
    2004: 27 mil casos

    2010: 93 mil servidores da educação afastados por problemas de saúde r$235 milhões/ano

    fonte: inss

  • Principais causas da LER/DORT

    principais causas da ler/dort

    tarefa repetitiva
    postura inadequada
    excesso de trabalho
    tensão em casa e no trabalho
    ausência de pausas
    mobiliário inadequado

  • Sintomas

    sintomas

    dor muscular
    formigamento e peso nos braços
    fadiga muscular
    cansaço constante
    perda de força
    inchaço
    insônia

  • Complicações da LER/DORT

    complicações da ler/dort

    dor crônica
    alterações psicológicas:
    provocadas pelo medo da incapacidade e preocupações com perdas materiais e sociais
    comprometem o ritmo do sono e o apetite

  • Ações de combate a LER/DORT

    ações de combate a ler/dort

    medidas ergonômicas
    práticas de exercícios físicos
    atenção a posturas de trabalho e de repouso
    fisioterapia
    medicamentos
    intervenção cirúrgica

  • A saúde do professor

    a saúde do professor

    posição em pé – salas de aula
    posição sentado – preparando a aula

    formas de prevenção
    exercícios de alongamento
    revezar entre a posição em pé e sentada
    não permanecer longos períodos com braço acima de 90 graus
    controlar o tempo de trabalho no computador
    cuidado com a quantidade de materiais que carrega

  • prevenir é o melhor remédio!!

    você já pensou na sua postura hoje ?

    o segredo para prevenir dores está na postura correta

  • PREVENÇÃO/ POSIÇÃO SENTADO

    prevenção/ posição sentado


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  • O que são as ler/dort?
  • LER/DORT
  • LER/DORT: Números
  • Principais causas da LER/DORT
  • Sintomas
  • Complicações da LER/DORT
  • Ações de combate a LER/DORT
  • A saúde do professor
  • PREVENÇÃO/ POSIÇÃO SENTADO
  • PREVENÇÃO/ POSIÇÃO EM PÉ
  • Prevenção em casa
  • OUTRA FORMA DE PREVENÇÃO MUITO IMPORTANTE SÃO OS EXERCÍCIOS DE ALONGAMENTO QUE PODEM SER REALIZADOS DIARIAMENTE