Curso Online de Importância da Ginástica Laboral para a saúde do trabalhador

Curso Online de Importância da Ginástica Laboral para a saúde do trabalhador

Este curso tem por objetivo explanar sobre a importância da ginástica laboral, visando a redução do número de lesões e dores, trazendo be...

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Este curso tem por objetivo explanar sobre a importância da ginástica laboral, visando a redução do número de lesões e dores, trazendo bem estar e qualidade de vida ao trabalhador.
Assim, essa apostila verifica os benefícios relacionados a ginástica laboral, desde a compreensão de seu histórico até a aplicação nos dias atuais.
A educação em saúde é importante para o trabalhador, uma vez que pode determinar comportamentos que conduzem a um auto cuidado em seu ambiente de trabalho.
Isso é de grande importância para a promoção em saúde, identificando riscos ligados ao ambiente de trabalho, conhecendo hábitos individuais que interferem na saúde onde o individuo atua.

Formação Acadêmica:Pedagogia Especialização em: Psicologia e Saúde Mental Educação à Distância Metodologia da Pesquisa



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  • Ginástica Laboral para a saúde do trabalhador

    Ginástica Laboral para a saúde do trabalhador

    Raquel Sampaio

  • RESUMO

    RESUMO

    A Ginástica Laboral tem crescido no Brasil devido a doenças ocupacionais que trazem prejuízos ao trabalhador e a empresa.

    Trata-se de práticas físicas elaboradas conforme a atividade exercida pelo trabalhador, aplicadas em pausas durante a jornada de trabalho.

  • Este curso tem por objetivo explanar sobre a importância da ginástica laboral, visando a redução do número de lesões e dores, trazendo bem estar e qualidade de vida ao trabalhador.

    Assim, essa apostila verifica os benefícios relacionados a ginástica laboral, desde a compreensão de seu histórico até a aplicação nos dias atuais.

  • INTRODUÇÃO

  • A Organização Mundial de Saúde (OMS) define saúde não apenas como a ausência de doença, mas também como a situação de perfeito bem estar físico, mental e social.

  • A educação em saúde é importante para o trabalhador, uma vez que pode determinar comportamentos que conduzem a um auto cuidado em seu ambiente de trabalho.
    Isso é de grande importância para a promoção em saúde, identificando riscos ligados ao ambiente de trabalho, conhecendo hábitos individuais que interferem na saúde onde o individuo atua.

  • Neste momento, educação em saúde é de competência de equipe multiprofissional e disciplinar.

    O papel do profissional de saúde e do educador é de ação básica de saúde, delegando a responsabilidade a toda a equipe, e não somente a um responsável.

  • Educação em saúde no trabalho deve ter a participação de todos os trabalhadores envolvidos, pois implica na experiência vivenciada pelo sujeito.
    Existe a necessidade de criar projetos para desenvolver com o gerenciamento a execução de atividades laborais no horário de trabalho, elaborada com orientação do profissional capacitado e no horário de trabalho.

  • Essa prática se dá desde a década de 20, na Polônia, onde recebeu o nome de “Ginástica de Pausa” e era destinada aos operários.

    Devemos levar em conta o fato de que apenas 10 anos antes, nos EUA, Henry Ford implantou um dos sistemas de produção mais severos da história, o Fordismo, onde a produção era em massa e número de exemplares eram os únicos interesses dos donos das fábricas.

  • Logo, os trabalhadores eram obrigados a executar suas funções repetidamente durante longas jornadas de trabalho, desenvolvendo, com o passar dos anos, diversos problemas pelo esforço repetitivo.

  • O Fordismo, mesmo tendo mais destaque nos EUA, se espalhou pelo mundo todo.
    Teve seu apogeu durante a Segunda Grande Guerra e seu declínio foi na década de 70, quando a crise do petróleo abalou o mundo.
    Sistemas flexíveis foram introduzidos no mercado de trabalho.


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  • Ginástica Laboral para a saúde do trabalhador
  • RESUMO
  • Dentre as lesões mais frequentes, ENCONTRAM-SE:
  • Na coluna cervical: Síndrome da tensão cervical síndrome do desfiladeiro torácico hipercifose torácica hiperlordose escoliose entre outros .
  • Fatores que causam mais doenças ocupacionais: