Curso Online de Importância da Ginástica Laboral para a saúde do trabalhador

Ginástica Laboral para a saúde do trabalhador

Raquel Sampaio

RESUMO

A Ginástica Laboral tem crescido no Brasil devido a doenças ocupacionais que trazem prejuízos ao trabalhador e a empresa.

Trata-se de práticas físicas elaboradas conforme a atividade exercida pelo trabalhador, aplicadas em pausas durante a jornada de trabalho.

Este curso tem por objetivo explanar sobre a importância da ginástica laboral, visando a redução do número de lesões e dores, trazendo bem estar e qualidade de vida ao trabalhador.

Assim, essa apostila verifica os benefícios relacionados a ginástica laboral, desde a compreensão de seu histórico até a aplicação nos dias atuais.

INTRODUÇÃO

A Organização Mundial de Saúde (OMS) define saúde não apenas como a ausência de doença, mas também como a situação de perfeito bem estar físico, mental e social.

A educação em saúde é importante para o trabalhador, uma vez que pode determinar comportamentos que conduzem a um auto cuidado em seu ambiente de trabalho.
Isso é de grande importância para a promoção em saúde, identificando riscos ligados ao ambiente de trabalho, conhecendo hábitos individuais que interferem na saúde onde o individuo atua.

Neste momento, educação em saúde é de competência de equipe multiprofissional e disciplinar.

O papel do profissional de saúde e do educador é de ação básica de saúde, delegando a responsabilidade a toda a equipe, e não somente a um responsável.

Educação em saúde no trabalho deve ter a participação de todos os trabalhadores envolvidos, pois implica na experiência vivenciada pelo sujeito.
Existe a necessidade de criar projetos para desenvolver com o gerenciamento a execução de atividades laborais no horário de trabalho, elaborada com orientação do profissional capacitado e no horário de trabalho.

Essa prática se dá desde a década de 20, na Polônia, onde recebeu o nome de “Ginástica de Pausa” e era destinada aos operários.

Devemos levar em conta o fato de que apenas 10 anos antes, nos EUA, Henry Ford implantou um dos sistemas de produção mais severos da história, o Fordismo, onde a produção era em massa e número de exemplares eram os únicos interesses dos donos das fábricas.

Logo, os trabalhadores eram obrigados a executar suas funções repetidamente durante longas jornadas de trabalho, desenvolvendo, com o passar dos anos, diversos problemas pelo esforço repetitivo.

O Fordismo, mesmo tendo mais destaque nos EUA, se espalhou pelo mundo todo.
Teve seu apogeu durante a Segunda Grande Guerra e seu declínio foi na década de 70, quando a crise do petróleo abalou o mundo.
Sistemas flexíveis foram introduzidos no mercado de trabalho.