Curso Online de Fisiologia do Exercício

Curso Online de Fisiologia do Exercício

Fisiologia do exercício é o estudo das mudanças funcionais que ocorrem em reação a uma única sessão de exercício e das adaptações q...

Continue lendo

Autor(a):

Carga horária: 30 horas


Por: R$ 29,90
(Pagamento único)

Certificado digital Com certificado digital incluído

Fisiologia do exercício é o estudo das mudanças funcionais que ocorrem em reação a uma única sessão de exercício e das adaptações que acontecem como resultado de sessões de exercício regulares e repetidas. O exercício inicialmente interrompe a homeostase. As mudanças que ocorrem em reação ao exercício são a tentativa do corpo de enfrentar o desafio de manter a homeostase quando há maiores demandas sobre o organismo. O exercício frequentemente exige coordenação prolongada entre a maioria dos sistemas corporais, incluindo os sistemas muscular, esquelético, nervoso, circulatório, respiratório, urinário, tegumentar (pele) e endócrino (produtor de hormônios).

Mestre em alimentos e nutrição. Especialista em nutrição clínica e esportiva, gerontologia e qualidade de vida e metodologia de ensino de biologia e química. Professor de ciências e biologia. Bacharel em bioquímica com ênfase no entendimento de ciências dos alimentos, fitoterapia, nutrição e ensino após cursar disciplinas eletivas referentes a estas áreas e fazer estágios no decorrer da graduação.



  • Aqui você não precisa esperar o prazo de compensação do pagamento para começar a aprender. Inicie agora mesmo e pague depois.
  • O curso é todo feito pela Internet. Assim você pode acessar de qualquer lugar, 24 horas por dia, 7 dias por semana.
  • Se não gostar do curso você tem 7 dias para solicitar (através da pagina de contato) o cancelamento ou a devolução do valor investido.*
  • Adquira certificado ou apostila impressos e receba em casa. Os certificados são impressos em papel de gramatura diferente e com marca d'água.**
* Desde que tenha acessado a no máximo 50% do material.
** Material opcional, vendido separadamente.

Modelo de certificados (imagem ilustrativa):

Frente do certificado Frente
Verso do certificado Verso
  • Fisiologia do Exercício

  • Introdução

  • Fisiologia do exercício pode ser definida como uma ciência tanto básica quanto aplicada que descreve, explica e utiliza a resposta do corpo e a adaptação ao treinamento com exercícios de forma a maximizar o potencial físico humano.

  • Fisiologia do exercício é o estudo das mudanças funcionais que ocorrem em reação a uma única sessão de exercício e das adaptações que acontecem como resultado de sessões de exercício regulares e repetidas. O exercício inicialmente interrompe a homeostase. As mudanças que ocorrem em reação ao exercício são a tentativa do corpo de enfrentar o desafio de manter a homeostase quando há maiores demandas sobre o organismo. O exercício frequentemente exige coordenação prolongada entre a maioria dos sistemas corporais, incluindo os sistemas muscular, esquelético, nervoso, circulatório, respiratório, urinário, tegumentar (pele) e endócrino (produtor de hormônios).

  • Fisiologistas do exercício estudam os mecanismos responsáveis pelas mudanças que ocorrem em decorrência de exercícios. Uma boa parte do conhecimento adquirido ao estudar os exercícios é utilizada para desenvolver programas de exercício que melhorem adequadamente as capacidades funcionais das pessoas, tanto atletas quanto debilitadas. A importância do exercício adequado e suficiente na prevenção e recuperação de doenças se torna cada vez mais evidente.
    SHERWOOD, L. Fisiologia humana : das células aos sistemas. São Paulo : Cengage Learning, 2011.

  • O Fisiologista estuda os funcionamentos e a regulação das alterações que ocorrem no organismo em exercício: além disso, mede e mensura informações metabólicas dos atletas para direcionamento de prescrições mais coerentes. Para que isso ocorra, é necessário obter o perfil morfológico, neuromuscular e cardiovascular da equipe. Esse serviço é, na maioria das vezes, feito por fisiologistas e preparadores físicos.

  • No corpo humano, ocorrem diversas reações químicas a todo instante, que são denominadas de metabolismo. O metabolismo inclui vias metabólicas que resultam na síntese
    de moléculas (reação anabólica), assim como na degradação de moléculas (reação catabólica).

  • Para gerar energia, todas as células necessitam converter os nutrientes alimentares como os carboidratos, as gorduras e as proteínas em uma forma de energia biologicamente utilizável.

  • Para correr, saltar ou nadar, as células musculares esqueléticas devem ser capazes de continuamente extrair energia dos nutrientes alimentares. Na verdade, a incapacidade de transformar a energia contida nos nutrientes alimentares em energia biologicamente utilizável limita o desempenho nas atividades de endurance.
    A explicação é simples: para continuar a contrair, as células musculares devem ter uma fonte de energia contínua. Quando a energia não se encontra prontamente disponível, a contração muscular não é possível e, consequentemente, o trabalho deve ser
    interrompido.

  • O estudo da bioenergética permite entender como a capacidade para realizar trabalho (exercício) está dependente da conversão sucessiva, de uma em outra forma de energias. Com isso, o exercício é, basicamente, uma questão de conversão de energia química em energia mecânica, energia essa que é utilizada pelas miofbrilas para provocar o deslize dos miofilamentos, resultando em ação muscular e produção de força.

  • A bioenergética trata exatamente dos princípios que fundamentam a realização dos processos ou reações químicas (catabolismo e anabolismo) responsáveis pela
    transferência de energia dos locais de produção pra os locais de consumo nos sistemas biológicos. O termo bioenergética refere-se às fontes de energia para a atividade muscular.


Matricule-se agora mesmo Preenchendo os campos abaixo
R$ 29,90
Pagamento único
Processando... Processando...aguarde...
Autorizo o recebimento de novidades e promoções no meu email.

  • Introdução
  • Contração Muscular
  • Atividade Física na Terceira Idade
  • Bionergética
  • Introdução ao Metabolismo
  • Sistemas Energéticos de Obtenção de Energia
  • Prática de Exercício Físico, Atividade Física e Fisiologia de Diferentes Sistemas
  • Atividade Física e Saúde Cardiovascular
  • Atividade Física e Saúde do Idoso
  • Nutrição Esportiva
  • Carboidratos
  • Aminoácidos e Proteínas
  • Lipídios
  • Hidratação
  • Micronutrientes
  • Referências
  • Adaptações Fisiológicas ao Esforço Físico