Curso Online de Alimentação saudável na terceira idade
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Curso Online de Alimentação saudável na terceira idade

Alimentação saudável na terceira idade

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Alimentação saudável na terceira idade

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- Lucilene Rodrigues Morais

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  • Alimentação saudável na terceira idade

    Alimentação saudável na terceira idade

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  • ENVELHECIMENTO

    ENVELHECIMENTO

  • ASPECTOS BIOPSICOSSOCIAIS

    ASPECTOS BIOPSICOSSOCIAIS

    No mundo inteiro, à medida que os anos vão passando, é cada vez maior o número de idosos.

    O fenômeno está relacionado a vários fatores, como a queda no número de nascimentos e o aumento da expectativa de vida, decorrentes de diferentes causas.

    No Brasil a situação não é diferente e pouco a pouco o mito de que somos um país de jovens vai sendo derrubado.

  • ASPECTOS BIOPSICOSSOCIAIS

    ASPECTOS BIOPSICOSSOCIAIS

    Segundo a Organização Mundial de Saúde, a expectativa de vida da população mundial, que hoje é de 66 anos, passará a ser de 73 anos em 2025.

    Hoje 120 países têm uma esperança de vida média da população de mais de 60 anos em 2025, segundo a OMS, em 26 países a esperança de vida deverá ser de 80 anos.

    Estão no topo da lista dos países com população de maior longevidade a Islândia, a Itália, o Japão e a Suécia.

  • No Brasil, a esperança de vida é de 67 anos e, em 2025, a expectativa é que possa chegar aos 74 anos.

    A comparação com os dados de décadas anteriores revela um crescimento expressivo na expectativa de vida do brasileiro e, em consequência, no número de idosos.

    Redução da natalidade:

    Com o surgimento e a difusão de métodos anticoncepcionais, houve uma diminuição no número de nascimentos. Hoje a média mundial é de 2,3 filhos por mulher (em 1995 era de 2,9 filhos).

  • SÃO CONSIDERADAS IDOSAS AS PESSOA

    SÃO CONSIDERADAS IDOSAS AS PESSOA

    Para a Organização Mundial de Saúde, são consideradas idosas as pessoas com mais de 65. Esse referencial, entretanto, é válido para os habitantes de países desenvolvidos.

    Nos países em desenvolvimento, como o Brasil, a terceira idade começa aos 60 anos.

    O aumento do percentual de idosos em uma determinada população, como o que vem ocorrendo , é denominado envelhecimento demográfico.

  • Gerontologia

    Gerontologia

    O envelhecimento mundial, inclusive, já provocou o surgimento de especialidades como a gerontologia e a geriatria.

    Gerontologia, tal como designa a sua etimologia grega, é a ciência que estuda (logos) oenvelhecimento (geros).

    A geriatria, por sua vez, refere-se ao campo da medicina que se ocupa das enfermidades do organismo do velho e alude à necessidade de estabelecer níveis de prevenção, tratamento e reabilitação da patologia própria dessa faixa etária.

  • Não ficamos velhos de uma hora para outra, precisamos de uma vida toda para que isso aconteça.

  • E a construção do nosso envelhecimento é o primeiro aspecto preventivo que devemos levar em consideração.

    Quem envelhece mal, corre o risco de ser um idoso infeliz e cheio de doenças.

    Não devemos negar a velhice.

    Este é um dos piores comportamentos.

  • A CHEGADA DA TERCEIRA IDADE

    A CHEGADA DA TERCEIRA IDADE

    Limitações do corpo

    Menos vitalidade e rapidez (corpo e mente)

    Há mais tempo disponível

    Acostumados a fazer, não sabem o que é ser...

  • QUALIDADE DE VIDA NA TERCEIRA IDADE

    QUALIDADE DE VIDA NA TERCEIRA IDADE

    Manutenção da saúde em todos os aspectos da vida humana:
    Físico
    Social
    Psíquico
    Espiritual


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