Curso Online de Nutrição, Saúde e Qualidade de Vida

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Os nutrientes são substâncias químicas que compõem os alimentos e são utilizadas pelo organismo humano para que nossos órgãos e sistemas ...

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Os nutrientes são substâncias químicas que compõem os alimentos e são utilizadas pelo organismo humano para que nossos órgãos e sistemas possam exercer suas devidas funções. Os nutrientes podem ser classificados em macronutrientes (carboidratos, proteínas e lipídios) e micronutrientes (vitaminas e minerais). Ambos os grupos são de extrema importância para a saúde humana e sua deficiência ou excesso pode acarretar problemas de saúde.  

Mestre em alimentos e nutrição. Especialista em nutrição clínica e esportiva, gerontologia e qualidade de vida e metodologia de ensino de biologia e química. Professor de ciências e biologia. Bacharel em bioquímica com ênfase no entendimento de ciências dos alimentos, fitoterapia, nutrição e ensino após cursar disciplinas eletivas referentes a estas áreas e fazer estágios no decorrer da graduação.



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  • Nutrição, Saúde e Qualidade de Vida

  • Alimentação e Saúde

  • A alimentação é permeada por muitas simbologias e sua evolução e mudanças está diretamente relacionada com as mudanças sociais vivenciadas pela humanidade. Alimentação saudável é estar em sintonia com aspectos biopsicossociais da alimentação que incluem nossas relações e nossos contextos pessoais.

  • Os nutrientes são substâncias químicas que compõem os alimentos e são utilizadas pelo organismo humano para que nossos órgãos e sistemas possam exercer suas devidas funções. Os nutrientes podem ser classificados em macronutrientes (carboidratos, proteínas e lipídios) e micronutrientes (vitaminas e minerais). Ambos os grupos são de extrema importância para a saúde humana e sua deficiência ou excesso pode acarretar problemas de saúde.  

  • Alimentação Saudável

  • A vitamina C ricamente presente nos alimentos abaixo auxilia na melhor absorção do ferro proveniente de alimentos de origem vegetal.

  • É possível aumentar os efeitos dos antioxidantes tópicos com um excelente plano alimentar que promova a saúde em geral. A melhor dieta para obtermos uma boa saúde e uma pele maravilhosa é composta de frutas, legumes e verduras frescos, combinados a fontes de proteínas com baixo teor de gordura, carboidratos complexos e água limpa.

  • Nutrição Funcional

  • A nutrição clínica funcional compreende a interação entre todos os sistemas do corpo, enfatizando as relações que existem entre bioquímica, fisiologia e aspectos emocionais e cognitivos do organismo.

  • A nutrição funcional é uma forma dinâmica de conhecer, prevenir e tratar doenças crônicas e complexas por meio do diagnóstico, do tratamento e da prevenção dos desequilíbrios que causam tais doenças.

  • http://www.marianaduro.com.br/2017/01/nutricao-funcional/


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