Curso Online de Nutrição e Prevenção da Doença de Alzheimer

Curso Online de Nutrição e Prevenção da Doença de Alzheimer

Tipos de lipídios e antioxidantes que mais fortalecem o cérebro e podem diminuir o risco do surgimento desta patologia.

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Tipos de lipídios e antioxidantes que mais fortalecem o cérebro e podem diminuir o risco do surgimento desta patologia.

Professor no ensino superior, médio e fundamental. Pesquisador de qualidade de vida e alimentação saudável. Especialista em nutrição clínica e esportiva; gerontologia e qualidade de vida. Professor de ciência dos alimentos, biologia, química, ciências e bioquímica. Mestre em alimentos e nutrição. Estudo intensamente nutrição, alimentos e gerontologia, dentre outras áreas. Nestes cursos transmito informações preciosas e atualizadas sobre alimentação e saúde com total credibilidade e clareza após estudar intensamente cada conteúdo.



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Modelo de certificados (imagem ilustrativa):

Frente do certificado Frente
Verso do certificado Verso
  • A Nutrição possui um papel fundamental na redução dos riscos de desenvolvimento de doenças neurodegenerativas. Alguns nutrientes têm sido destacados em diversos estudos por exercerem um papel protetor da memória. São eles: colina, acido fólico, cafeína e ácidos graxos da série Omega-3.

    INTRODUÇÃO

  • ALIMENTOS REFINADOS PODEM INIBIR A FUNÇÃO COGNITIVA.

    ALIMENTOS RICOS EM FIBRAS AJUDAM A REGULAR O FORNECIMENTO ADEQUADO DE GLICOSE AO CÉREBRO.

    JEJUM PROLONGADO, FALTA DE GLICOSE, RACIOCÍNIO DIMINUÍDO, DOR DE CABEÇA.

  • X

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  • A CANELA CONTÉM ANTIOXIDANTES E AJUDA NO METABOLISMO DA GLICOSE (PRINCIPAL FONTE DE ENERGIA E COMBUSTÍVEL PREFERIDO PARA O CÉREBRO).

  • A SÁLVIA E O ALECRIM SÃO EXCELENTES EM TERMOS DE PRESERVAR MAIS A ACETILCOLINA , NEUROTRANSMISSOR PRESENTE EM MENORES QUANTIDADES NOS PACIENTES COM ALZHEIMER.

  • A DIETA RICA EM FONTES VARIADAS DE PROTEÍNAS É FUNDAMENTAL PARA A SÍNTESE DE NEUROTRANSMISSORES.

  • As frutas vermelhas e as arroxeadas melhoram a capacidade cognitiva ao serem antioxidantes e aumentarem as comunicações entre os neurônios.

  • OS ÁCIDOS GRAXOS DA FAMÍLIA ÔMEGA-3 AUXILIAM NA COMUNICAÇÃO ADEQUADA ENTRE OS NEURÔNIOS E REDUÇÃO DO RISCO DE AVCs.

  • PODE DIMINUIR ESTRESSE, A ANSIEDADE E AUMENTAR A COGNIÇÃO SEM CONDUZIR À SONOLÊNCIA.

  • DOENÇA DE
    ALZHEIMER


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