Curso Online de Geriatria e Gerontologia

A evolução da medicina estética, a boa alimentação e exercícios físicos têm ajudado a atual geração a envelhecer com uma aparência melhor e mais positiva por um tempo mais longo.

A prática sistemática de um programa de exercícios físicos está relacionada à ausência ou a poucos sintomas de depressão ou ansiedade, muito comum em idosos. É considerada também como uma alternativa não farmacológica de tratamento desses transtornos, devido ao baixo custo e por prevenir o declínio funcional. Além disso, o exercício físico apresenta contribuições importantes quando combinado ao tratamento psicofarmacológico da depressão e da ansiedade, auxiliando na recuperação da autoestima e autoconfiança.

Estilos de vida fisicamente ativos parecem trazer benefícios também à memória de idosos saudáveis ou portadores de condições patológicas que acometem o sistema cognitivo.

A geriatria é uma área da medicina com enfoque na prevenção, tratamento de doenças, reabilitação e cuidados paliativos dos pacientes com mais de 60 anos, e os profissionais médicos devem ser capazes de entender os aspectos que envolvem cognição, mobilidade, postura e etc.

A área abrange os estudos que são relacionados aos aspectos da longevidade do ser humano, com todas as alterações que são inerentes à essa fase da vida e o mercado oferece amplas oportunidades pelas áreas de atuação e também pelo perfil etário da população que tem a expectativa de vida maior.

Já quando falamos de Gerontologia é uma área que faz os estudos das questões multidimensionais que envolvem o envelhecimento.

O envelhecimento possui muita relação com o estilo de vida dos indivíduos antes mesmo de chegar a terceira idade, pois atitudes de sedentarismo, má alimentação, maus hábitos comportamentais e sociais poderão se agravar nessa etapa da vida e aqueles que não possuem capacidade de aceitação e adaptabilidade certamente sofrerão mais os impactos da terceira idade que outros.

O termo envelhescência faz alusão à adolescência, significando uma fase de preparação para a entrada na velhice.

Assim como a adolescência, a envelhescência é uma fase conturbada porque é caracterizada por um processo de transição.

A ideia de um processo de perdas tem sido substituída pela consideração de que os estágios mais avançados da vida são momentos propícios para novas conquistas, guiadas pela busca do prazer e da satisfação pessoal. As experiências vividas e os saberes acumulados são ganhos que oferecem oportunidades de realizar projetos abandonados em outras etapas e estabelecer relações mais associadas com o mundo dos mais jovens e dos mais velhos.

Normalmente os idosos não se consideram velhos, porque não se sentem velhos demonstrando sempre segurança e autonomia por mais que alguns já mereçam atenção e cuidados. Parte dessa resistência é decorrente dos estereótipos criados para essa fase da vida e que fazem com que essa população se autoafirme para tentar não ser excluído ou menos valorizado na sociedade.