Curso Online de MAIS SAÚDE NA TERCEIRA IDADE

Curso Online de MAIS SAÚDE NA TERCEIRA IDADE

O envelhecimento no Século XXI, por uma série de fatores, como economia, avanço da medicina e das políticas públicas voltadas para o idos...

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O envelhecimento no Século XXI, por uma série de fatores, como economia, avanço da medicina e das políticas públicas voltadas para o idoso, oferece ao idoso a oportunidade de mudança, de ter uma velhice mais longa e com qualidade de vida. Assim, o tempo de vida que estamos ganhando com as mudanças no processo de envelhecimento deve ser utilizado com sabedoria e disposição.

Mestre em alimentos e nutrição. Professor de ciência dos alimentos, biologia, química, ciências e bioquímica. Currículo Lattes: http://lattes.cnpq.br/1141431817967324. Pesquisador de qualidade de vida, alimentação saudável e prevenção de doenças crônicas não transmissíveis. Especialista em nutrição clínica e esportiva; gerontologia e qualidade de vida. Estudo intensamente nutrição, alimentos, saúde e gerontologia, dentre outras áreas. Nestes cursos transmito informações preciosas e atualizadas sobre alimentação e saúde com total credibilidade e clareza após estudar intensamente cada conteúdo.



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  • MAIS SAÚDE NA TERCEIRA IDADE

  • INTRODUÇÃO


    Pesquisas mostram que o principal fator determinante do potencial de longevidade é a nutrição adequada. A qualidade da alimentação está diretamente associada à qualidade de vida do indivíduo e a menor incidência de doenças. O desequilíbrio nutricional no idoso está relacionado ao aumento da mortalidade, um risco aumentado de desnutrição, à susceptibilidade a infecções e à redução da qualidade de vida.

  • O conceito de idoso está diretamente relacionado ao tempo cronológico e delimita, de forma geral, os aspectos legais relacionados a essa faixa etária.

  • O conceito de terceira idade foi definido na França, a partir de 1962, com o objetivo de transformar a visão sobre velhice, de algo negativo para um olhar otimista.

  • As expressões terceira idade e melhor idade surgiram para dar ao envelhecimento uma conotação de ser um período livre e ativo, sociável, voltado ao lazer e a realizações, um novo estilo de vida. Na realidade, pensar em realizações e fazer planos para um novo ciclo de vida restringe-se a apenas uma parcela dos idosos, aos aposentados com saúde, liberdade e condições financeiras, capazes de buscar outras atividades fora da sua rotina.

  • Funcionalidade

  • Segundo O Relatório Mundial sobre Envelhecimento e Saúde da OMS, o envelhecimento saudável seria “o processo de desenvolvimento e manutenção da capacidade funcional que permite o bem-estar na idade avançada”, caracterizado pela interação dos recursos físicos e mentais do próprio indivíduo (capacidade intrínseca) e dos recursos ambientais aos quais o indivíduo está inserido (capacidade extrínseca).

    Dessa maneira, o idoso é considerado saudável quando é capaz de realizar atividades sozinho, de maneira independente e autônoma, mesmo que tenha doenças. Ou seja, saudável é o idoso cuja funcionalidade está preservada.

  • A saúde do idoso está diretamente relacionada a sua FUNCIONALIDADE.

  • Funcionalidade é a capacidade de realizar as atividades de vida diária, ou seja, as tarefas do cotidiano que todos nós precisamos desempenhar para gerir a própria vida. Assim, ao avaliarmos a funcionalidade do idoso, precisamos avaliar se ele desempenha sozinho tais atividades. 

  • Funcionalidades:

  •  Um dos marcadores/indicadores de saúde em idosos relaciona-se a sua qualidade de vida, que por sua vez está estreitamente relacionada à manutenção de sua autonomia e independência. Podemos dizer que a pessoa idosa precisa ter sua funcionalidade preservada, ou seja, desempenhar as atividades de vida diária sem dificuldades.


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