
Curso Online de MAIS SAÚDE NA TERCEIRA IDADE
O envelhecimento no Século XXI, por uma série de fatores, como economia, avanço da medicina e das políticas públicas voltadas para o idos...
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Modelo de certificados (imagem ilustrativa):


- MAIS SAÚDE NA TERCEIRA IDADE
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INTRODUÇÃO
Pesquisas mostram que o principal fator determinante do potencial de longevidade é a nutrição adequada. A qualidade da alimentação está diretamente associada à qualidade de vida do indivíduo e a menor incidência de doenças. O desequilíbrio nutricional no idoso está relacionado ao aumento da mortalidade, um risco aumentado de desnutrição, à susceptibilidade a infecções e à redução da qualidade de vida. -
O conceito de idoso está diretamente relacionado ao tempo cronológico e delimita, de forma geral, os aspectos legais relacionados a essa faixa etária.
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O conceito de terceira idade foi definido na França, a partir de 1962, com o objetivo de transformar a visão sobre velhice, de algo negativo para um olhar otimista.
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As expressões terceira idade e melhor idade surgiram para dar ao envelhecimento uma conotação de ser um período livre e ativo, sociável, voltado ao lazer e a realizações, um novo estilo de vida. Na realidade, pensar em realizações e fazer planos para um novo ciclo de vida restringe-se a apenas uma parcela dos idosos, aos aposentados com saúde, liberdade e condições financeiras, capazes de buscar outras atividades fora da sua rotina.
- Funcionalidade
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Segundo O Relatório Mundial sobre Envelhecimento e Saúde da OMS, o envelhecimento saudável seria “o processo de desenvolvimento e manutenção da capacidade funcional que permite o bem-estar na idade avançada”, caracterizado pela interação dos recursos físicos e mentais do próprio indivíduo (capacidade intrínseca) e dos recursos ambientais aos quais o indivíduo está inserido (capacidade extrínseca).
Dessa maneira, o idoso é considerado saudável quando é capaz de realizar atividades sozinho, de maneira independente e autônoma, mesmo que tenha doenças. Ou seja, saudável é o idoso cuja funcionalidade está preservada.
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A saúde do idoso está diretamente relacionada a sua FUNCIONALIDADE.
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Funcionalidade é a capacidade de realizar as atividades de vida diária, ou seja, as tarefas do cotidiano que todos nós precisamos desempenhar para gerir a própria vida. Assim, ao avaliarmos a funcionalidade do idoso, precisamos avaliar se ele desempenha sozinho tais atividades.
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Funcionalidades:
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Um dos marcadores/indicadores de saúde em idosos relaciona-se a sua qualidade de vida, que por sua vez está estreitamente relacionada à manutenção de sua autonomia e independência. Podemos dizer que a pessoa idosa precisa ter sua funcionalidade preservada, ou seja, desempenhar as atividades de vida diária sem dificuldades.
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Capítulos
- Saúde do Idoso
- Funcionalidade
- Envelhecimento Populacional
- Saúde Cutânea
- Alimentação e Prevenção da Doença de Alzheimer
- Nutrindo Bem o Sistema Imunológico
- Antioxidantes e Imunonutrição
- Atividade Física e Saúde
- Prevenção da Osteoporose
- Prevenção da Hipertensão