Curso Online de Pigmentos Naturais e Saúde

Curso Online de Pigmentos Naturais e Saúde

É fundamental a ingestão diária de fontes ricas em pigmentos naturais para inibir danos pelos radicais livres e assim poder contribuir ...

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É fundamental a ingestão diária de fontes ricas em pigmentos naturais para inibir danos pelos radicais livres e assim poder contribuir para a melhor saúde.

Sou licenciado em química e biologia, bacharel em bioquímica e pesquisador de qualidade de vida e alimentação saudável, mestre em alimentos e nutrição e especialista em nutrição clínica e esportiva e também em gerontologia e qualidade de vida. Atualmente sou graduando em Qualidade de Vida na Contemporaneidade. Meu nome é Walisson Junio Martins da Silva. Currículo Lattes: http://lattes.cnpq.br/1141431817967324.Professor de disciplinas relacionadas a alimentos, bioquímica, química, ciências e biologia. Para informar com mais precisão, sempre me atualizo cursando cursos online. Alguns cursos online que cursei: Aspectos Bioquímicos e Nutricionais dos Alimentos-Sociedade Brasileira de Bioquímica e Biologia Molecular; Princípio de Educação Alimentar; Envelhecimento da População Brasileira-Ministério da Saúde e Fiocruz. Nutrição Aplicada a Medicina Estética; Saúde Pública e Meio Ambiente; Promoção da Alimentação Saudável na Atenção Básica-Universidade Aberta do SUS; Nutrição Clínica; Metodologias para EaD; Nutrição Aplicada às Doenças Cardiovasculares; Bioquímica na Cozinha-Sociedade Brasileira de Bioquímica e Biologia; Alimentos Funcionais- Universidade Federal de Viçosa e, Boas Práticas de Fabricação na Indústria de Alimentos. Nestes cursos transmito informações preciosas e atualizadas sobre alimentação e saúde com total credibilidade e clareza após estudar intensamente cada conteúdo.



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  • PIGMENTOS NATURAIS
    E SAÚDE

  • INTRODUÇÃO


    As cores dos alimentos são determinadas pela presença dos pigmentos.

    Estas substâncias, além de colorir desempenham, frequentemente papéis importantes na prevenção e na proteção do organismo contra doenças infecciosas.

    Uma dieta COLORIDA tem mais chances de ser equilibrada e mais saudável. Desde que os pigmentos sejam NATURAIS.

  • As indústrias de formulação de aditivos alimentícios estão investindo mais em pesquisa e desenvolvimento, para deixar os corantes naturais mais estáveis à luz, diferentes pHs e ao calor, para desenvolver novas aplicações e superar problemas de fornecimento.

    É esforço oriundo da preocupação mundial em relação aos corantes sintéticos, os quais têm vários estudos ao longo dos anos que apontam problemas de alergia e outros malefícios à saúde.

  • Ao final do século XIX, o desenvolvimento da indústria de alimentos levou à produção de inúmeros corantes sintéticos, os quais chegaram a totalizar o número de 700.

    Prevaleceram razões de ordem estética em detrimento da qualidade do produto. Seguiu-se então a formulação de leis para uso destes corantes, com o objetivo de proteger a saúde do consumidor. Assim, no início do século XX, uma lista dos corantes permitidos foi divulgada nos EUA e hoje, apenas sete corantes sintéticos são permitidos.

  • A ênfase na busca por alimentos que contribuem para a obtenção de uma saúde adequada tem aumentado significativamente em todo o mundo, uma vez que a população está cada vez mais ciente da importância das substâncias funcionais, as quais têm por principal característica auxiliar na prevenção das DCNT, além da melhoria da qualidade de vida. Em face disso, o consumo de vegetais se encontra numa crescente, dada as propriedades benéficas que estes possuem.

  • Nos últimos vinte anos, a preocupação dos consumidores com a qualidade dos alimentos vem aumentando, e assim, estabeleceu-se uma tendência cada vez maior de preferência por produtos naturais.

    Com o progresso da ciência e tecnologia, pesquisadores e a população reconhece gradualmente que os pigmentos sintéticos podem induzir doenças, como o câncer. Conseqüentemente, estes são ou serão proibidos em muitos campos de aplicação, em especial na coloração dos alimentos.

  • A formação dos hábitos alimentares começa muito cedo; nos primeiros anos de vida do indivíduo, com a tendência de imitação dos adultos e dos familiares.

    NOS ADULTOS, OS HÁBITOS ALIMENTARES SÃO MAIS DIFÍCEIS DE SEREM MODIFICADOS, POIS FORAM INSTITUÍDOS HÁ MUITO TEMPO. Normalmente, aceitam mudanças apenas por recomendação médica, quando já se encontram doentes. É MUITO IMPORTANTE QUE A EDUCAÇÃO NUTRICIONAL SEJA COMEÇADA NA INFÂNCIA.

  • A falta ou o excesso de nutrientes no organismo podem causar problemas de saúde, tais como desnutrição, anemia, diabete, hipertensão, doenças do coração, excesso de peso ou obesidade, câncer entre outros.

  • Com o aumento de doenças crônicas em jovens, surgiu a preocupação de alertá-los sobre esse fato tão alarmante, pois essas enfermidades que entram nesse grupo eram antigamente encontradas mais frequentemente em pessoas idosas, tornando-se até incomum em pessoas mais jovens.

  • Comportamentos alimentares podem não somente influenciar o estado de saúde presente, como também determinar se mais tarde em sua vida o indivíduo irá desenvolver ou não alguma doença como câncer, doenças cardiovasculares e diabetes.

  • O consumo insuficiente de frutas, legumes e verduras estão entre os dez principais fatores de risco para o aumento da incidência de doenças em todo o mundo.

    Esses alimentos são importantes na composição de uma dieta saudável, pois são fontes de micronutrientes, fibras e de outros componentes com propriedades funcionais.


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