Curso Online de Ergonomia - Noções Básicas

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Treinamento voltado aos profissionais e demais interessados que buscam conhecimento em conceitos aplicados a ergonomia.

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Treinamento voltado aos profissionais e demais interessados que buscam conhecimento em conceitos aplicados a ergonomia.

Técnico em segurança do trabalho, bombeiro civil, ex militar temporário, motorista militar especializado no transporte de combustível de aviação com curso na marinha e diversas missões pelo pais, curso de brigadista com formação no Corpo de Bombeiro de SP. Supervisor e coordenador de equipes em diversas frentes de trabalho, consultor e assessor em segurança e saúde do trabalho. Experiência com inspeção e manutenção de equipamentos contra incêndio, manutenção industrial e controle integrado de pragas urbanas.



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  • Treinamentos
    Ergonomia – Noções Básicas

  • Separe um caderno para anotações importantes;
    Estipule um horário diário para seus estudos;
    Estude em local onde não seja incomodado.

    Bons estudos !

    Dicas importantes !

  • ERGONOMIA

    ERGONOMIA

  • SISTEMA MÚSCULO - LIGAMENTAR

    É o responsável pela movimentação do corpo humano, sendo formado pelo conjunto de MÚSCULOS e suas inserções nos ossos, através de TENDÕES E FÁSCIAS.

    SISTEMA MÚSCULO - LIGAMENTAR

    São tecidos que se caracterizam pela ampla flexibilidade das células, transformando energia química em mecânica e por sua vasta vaso-irrigação.

    A alimentação muscular se dá através da respiração onde o oxigênio quebra a molécula da glicose produzindo uma molécula orgânica (ATP).

  • MÚSCULOS

  • TIPOS DE MÚSCULOS

    Músculo liso: o músculo involuntário localiza-se na pele, órgãos internos, aparelho reprodutor, grandes vasos sangüíneos e aparelho excretor. O estímulo para a contração dos músculos lisos é mediado pelo sistema nervoso vegetativo.

    Músculo estriado esquelético: é inervado pelo sistema nervoso central e, como este se encontra em parte sob controle consciente, chama-se músculo voluntário. As contrações do músculo esquelético permitem os movimentos dos diversos ossos e cartilagens do esqueleto.

    Músculo cardíaco: este tipo de tecido muscular forma a maior parte do coração dos vertebrados. O músculo cardíaco carece de controle voluntário. É inervado pelo sistema nervoso vegetativo.

  • MUSCULOS

    MUSCULOS

    CONTRAÇÃO ISOTÔNICA OU DINÂMICA: Alteraração no tamanho do músculo, sem tensão interna;

    CONTRAÇÃO ISOMÉTRICA OU ESTÁTICA: Sem alteração no tamnho do músculo, porém, há tenção interna.

    Tal classificação é muito importante, pois as diferentes contrações implicam num consumo diferenciado de oxigênio pelo músculo.

  • MUSCULOS

    MUSCULOS

    Outro detalhe muito importante relacionado à alimentação dos músculos, seja qualquer a contração por eles apresentada, refere-se à CARGA HEMODINÂMICA, relacionada à coluna a ser vencida pelo fluxo sangüíneo, quando um membro está elevado.

  • DOENÇAS MUSCULARES

    DOENÇAS MUSCULARES

    TENDINITE: Estrangulamento do tendão (contra estruturas ósseas da área) e passando a sofrer atrito com o osso. O resultado final disto é uma inflamação no tendão;

    SINOVITE: Inflamação na Bainha Sinovial;

    TENOSSINOVITE: Inflamação no tendão e bainha sinovial.

  • TENDÕES

    TENDÕES

    São responsáveis pela transmissão de forças atuantes nos músculos, conferindo movimento aos segmentos corporais, pois servem de elemento de ligação entre o corpo central do músculo e os ossos.

    Estruturas anatômicas visco-elástica, com flexibilidade inferior aos músculos.

  • DORT-Distúrbios Osteomuslares Relacionados ao Trabalho

    DORT-Distúrbios Osteomuslares Relacionados ao Trabalho

    DEDO EM GATILHO

    O problema ocorre quando um dos tendões que flexionam o dedo torna-se inflamado.


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  • POSTURA SENTADA
  • ALCANCE MOTOR e o ALCANCE VISUAL